Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 248

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #209132 от 23-03-2025 18:33:52



      И что теперь, мне ехать в Ленту 😭?!? Хоть не заходи в эту ветку 😂

      Это Метро👌

    • Анна

      Сообщение #209238 от 23-03-2025 19:11:25

      Как все вкусненько 😋

    • Катёна ❤️

      Сообщение #209243 от 23-03-2025 19:12:57

      Я уже тоже люблю, надо купить🤗

    • Yana

      Сообщение #209258 от 23-03-2025 19:19:56

      У Вас на фото больше) Капучино явно не 11 гр весит

    • Анна

      Сообщение #209259 от 23-03-2025 19:20:43



      У Вас на фото больше) Капучино явно не 11 гр весит

      Это сухой же

    • Anna

      Сообщение #209263 от 23-03-2025 19:20:57



      У Вас на фото больше) Капучино явно не 11 гр весит

      В капсуле 11 грамм, калорийность сухого продукта

    • Анна

      Сообщение #209264 от 23-03-2025 19:21:23



      В капсуле 11 грамм, калорийность сухого продукта

      Чуть не попалась

    • Anna

      Сообщение #209274 от 23-03-2025 19:24:27



      Я бы не сварила его в итоге 😅

      У меня не было такого варианта, мужу всё равно суп ест каждый день) Но был вариант не считать ничего и не есть 🤣

    • Анна

      Сообщение #209281 от 23-03-2025 19:27:00



      У меня не было такого варианта, муж всё равно суп ест каждый день) Но был вариант не считать ничего и не есть 🤣

      Я часто считаю в готовом виде, вбиваю максималку. Не люблю все эти взвешивания капустных листьев.

    • Anna

      Сообщение #209287 от 23-03-2025 19:31:40

      Но я не считаю кофейную капсулу, у неё даже не указана калорийность 🤔 У молочных капсул и капучино (пакет, где они смешаны с кофейными) калорийность на упаковке указана одинаковая. Производитель заморачиваться не стал) В готовом эспрессо ок 2 калорий.

    • Anna

      Сообщение #209293 от 23-03-2025 19:34:33

      И ещё я иногда, когда мерзну (в последнее время всё чаще), могу выпить чай с сахзамом горячий и не посчитать (там тоже не больше 5).

    • Юлия

      Сообщение #209297 от 23-03-2025 19:36:26

      Всё, 7 штук😂 Посчитано😂

    • Анна

      Сообщение #209300 от 23-03-2025 19:38:07



      Всё, 7 штук😂 Посчитано😂

      Птичка почти. Калорийность то какая?!

    • Юлия

      Сообщение #209302 от 23-03-2025 19:38:32



      Птичка почти. Калорийность то какая?!

      7 штук😂

    • Анна

      Сообщение #209303 от 23-03-2025 19:38:45



      7 штук😂

      А, идеально, ящитаю😂

    • Юлия

      Сообщение #209304 от 23-03-2025 19:39:42



      А, идеально, ящитаю😂

      Ага))) Я же посчитала😂 как и обещала))) 7 штук в обед, 7 штук в ужин, йогурт на поздний завтрак и яблоко в перекус😂Всё посчитано)))

    • Анна

      Сообщение #209306 от 23-03-2025 19:40:51

      Не могу не пошутить про пригласительный😂 https://t.me/semaglu/92529

    • Анна

      Сообщение #209308 от 23-03-2025 19:41:03



      Ага))) Я же посчитала😂 как и обещала))) 7 штук в обед, 7 штук в ужин, йогурт на поздний завтрак и яблоко в перекус😂Всё посчитано)))

      Вы сейчас на поддержании?

    • Юлия

      Сообщение #209310 от 23-03-2025 19:45:08



      Вы сейчас на поддержании?

      Я фиг знает на чём уже. Я та мифическая Юля, которая похудела на 19 кг, бросала просто так на месяц, потом ещё вернулась и опять вернулась. 0.25 сейчас так не берёт, но у меня тут апгрейт организма без КОК. "Он" тут учиться работать. Я вроде и не худею, но и не набираю.

    • Анна

      Сообщение #209311 от 23-03-2025 19:46:08



      Я фиг знает на чём уже. Я та мифическая Юля, которая похудела на 19 кг, бросала просто так на месяц, потом ещё вернулась и опять вернулась. 0.25 сейчас так не берёт, но у меня тут апгрейт организма без КОК. "Он" тут учиться работать. Я вроде и не худею, но и не набираю. 58 кг

      Ну и ладненько, главное не+

    • Юлия

      Сообщение #209313 от 23-03-2025 19:47:48



      Ну и ладненько, главное не+

      Нет, у меня то сердце болит, то почка отвалилась, то образование нашли... Теперь ещё и без КОК. В общем главное удержать, а я такой вес видела наверное только в школе. В среду сделала 0.375.

    • Анна

      Сообщение #209384 от 23-03-2025 20:44:20

      Зачем, для чего?)

    • Наталья

      Сообщение #209396 от 23-03-2025 20:56:13



      Кто использует сыр Тофу. (С чем, как, в каком количестве?) Ни разу не пробовала. Заказала, прочитав про пользу.

      Тофу можно поджарить и потереть вместо сыра, так как сейчас пост использую вместо сыра, очень вкусно

    • Амира

      Сообщение #209546 от 23-03-2025 22:05:48

      Рецепт ветчины в студию 😃

    • Ульяна

      Сообщение #209597 от 23-03-2025 22:46:17

      Ну как такая красотка получилась ? У меня как башмак мои запеканки

    • Дама ♦️

      Сообщение #209606 от 23-03-2025 23:03:01

      Это запеканка без муки?

    • Darya

      Сообщение #209628 от 23-03-2025 23:40:55



      Еще раз повторяю: я не осуждаю тех, кто колит без врачебной помощи) Но сказать свой ответ на мое мнение можно было бы в более мягкой форме, а не в режиме нападения, верно? Я никому не грубила, никого не оскорбляла. Если я кого-то задела - прошу прощения, не хотела этого делать. Возможно, я не до конца вникла в пазы этого чата, поэтому такое мнение у меня сложилось.

      Почему вы так недовольны? Если мне и не изменяет память, даже в правилах было написано что не осуждаем и не обсуждаем самоназначенцев, и что то про секту. Вот точно помню что было

    • Олеся

      Сообщение #209696 от 24-03-2025 04:43:10

      После третьего укола 1,7 ниче не хочу.. Завтракаю через силу

    • Ирина

      Сообщение #209728 от 24-03-2025 05:33:54

      Девочки, почему следует обращать внимание на потребление именно белка? Мы его не добираем при изменении питания?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.