Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 204

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #165248 от 23-02-2025 11:23:35

      У нас в Калининграде не видела . Да и я ели запихала в себя второй бутик 😂

    • Анна

      Сообщение #165267 от 23-02-2025 11:34:03

      Девочки, какие же вы рукастые)) как у вас тут вкусно, хоть посмотрю, за людей порадуюсь)) пока первая 7ка на весах не будет завтрак такой

    • Наталья Вячеславовна

      Сообщение #165270 от 23-02-2025 11:36:32

      Тоже такое было

    • Анна

      Сообщение #165278 от 23-02-2025 11:43:08



      Напишите, пожалуйста, сколько чего использовали?) сколько печени/лука/сыра?)

      Лоток печени, луковицу и морковку потушить, если масло добавляете, то сливочное немного, можно и без него, в эту сковородку выложить печень и обжарить, туда же плавленый сырок порезать. Как сыр станет жидким, перевалить вместе с жидкостью в чашу и пробить блендером. Специи соль, перец, чесноком сушёный, любые какие любите. Пробитую жидкую массу переложить в лоток и в холодильник, она загустеет. Потом пропорцию под себя подберёте) когда блендером будете пробивать, если густо, можно немного молока.

    • Полина

      Сообщение #165489 от 23-02-2025 14:36:56

      И очень солёно😁 для меня прям ооочень солёная, надо тоненьким слоем мазать

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #165648 от 23-02-2025 16:03:26

      Летом запахло

    • Юлия

      Сообщение #165655 от 23-02-2025 16:05:59



      Летом запахло

      Я сегодня в перекрёстке как увидела, сразу схватила. Обожаю лето и Щавелевый суп)) На море вечно им обедаю😂

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #165669 от 23-02-2025 16:16:08

      А что за салатик? И мясо?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #165678 от 23-02-2025 16:21:52

      Заберу себе на заметку, спасибо)))

    • Юлия

      Сообщение #165682 от 23-02-2025 16:23:21



      Заберу себе на заметку, спасибо)))

      Не за что) Я эксперементирую, учусь есть зелень, но не насильно, а чтобы вкусно было. Вчера вся семья и даже дочка 10 лет ела такой салат, только вчера было авакадо вместо сыра.

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #165700 от 23-02-2025 16:30:13



      Не за что) Я эксперементирую, учусь есть зелень, но не насильно, а чтобы вкусно было. Вчера вся семья и даже дочка 10 лет ела такой салат, только вчера было авокадо вместо сыра.

      С авокадо тоже интересный вариант 🤔 точно надо попробовать как нибудь замутить себе такой салат

    • Елена

      Сообщение #166328 от 23-02-2025 22:11:53

      Фасоль сами варите или консервированная?

    • Anny✨

      Сообщение #166331 от 23-02-2025 22:12:20



      Фасоль сами варите или консервированная?

      Фасоль консервированная, Бандюэль

    • Елена

      Сообщение #166333 от 23-02-2025 22:12:59



      Фасоль консервированная, Бандюэль

      Спасибо ❤️

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #166592 от 24-02-2025 07:07:06

      Мини-пицца)))

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #166594 от 24-02-2025 07:10:18



      Мини-пицца)))

      Ну нет) это больше творожная запеканка) в след раз все же омлет сделаю)) творога поменьше.

    • Anastasia

      Сообщение #166904 от 24-02-2025 10:19:08

      Привет всем! Покупаете сироп топинамбура ?) Какой самый хороший вкусный?)

    • Элина

      Сообщение #166964 от 24-02-2025 10:48:52



      Привет всем! Покупаете сироп топинамбура ?) Какой хороший вкусный?)

      Да. В творог мне нравится

    • 𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

      Сообщение #166972 от 24-02-2025 10:50:38



      Привет всем! Покупаете сироп топинамбура ?) Какой хороший вкусный?)

      С какой целью? В нем много калорий.

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #166977 от 24-02-2025 10:52:36



      С какой целью? В нем много калорий.

      Столько же сколько и в сахаре 🤔 и даже меньше

    • Anastasia

      Сообщение #166981 от 24-02-2025 10:53:29



      Столько же сколько и в сахаре 🤔 и даже меньше

      Точно..(пишут, что сахар в крови не повышает, но калораж никуда не денешь😅

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #167050 от 24-02-2025 11:29:01



      Точно..(пишут, что сахар в крови не повышает, но калораж никуда не денешь😅

      Ну в любом случае можно всё, что угодно включать в свой рацион, главное вписать в свой калораж суточный/недельный

    • Kamilla

      Сообщение #167325 от 24-02-2025 14:14:19

      а поделитесь рецептом, пожалуйста? 🙏

    • 🧁Валерия🧁

      Сообщение #167334 от 24-02-2025 14:22:13



      1 банка тунца в собственном соку 2 яйца и 0,5 ст л разрыхлителе и взбить в микроволновку на 5 минут

      Вот тут выше сам рецепт. По приготовлению: взбила яйца, из тунца слила жидкость, блендером его еще немного измельчила все смешала и в микроволновку на минимальную, следующую после разморозки, мощность минут 7 у меня вышло.

    • Юлия

      Сообщение #167335 от 24-02-2025 14:22:31

      У меня сегодня на завтрак был протеновый пудинг 200 гр - 190ккал И бутерброд с без дрожжевым хлебушком + паштет из ВВ с лисичками. Паштет рекомендую от души,очень вкусный и на 100гр всего 181 ккал,на 1 бутер уходит 20 гр где-то и сытно и белок опятьже

    • Чужая

      Сообщение #167412 от 24-02-2025 15:22:36

      Всем приветики ✌️ Тут смотришь и кушать хочется 😅 Пока для себя что-нибудь найдёшь

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #167419 от 24-02-2025 15:25:45

      Кто нибудь знает рецепт вкусных низкокалорийных блинчиков?)) масленица все таки)))

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #167438 от 24-02-2025 15:42:22

      У меня нет протеина :(

    • Elena Nikulina

      Сообщение #167439 от 24-02-2025 15:44:48



      Кто нибудь знает рецепт вкусных низкокалорийных блинчиков?)) масленица все таки)))

      Я беру протеиновую смесь для выпечки на ВБ и из нее пеку блины.

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #167465 от 24-02-2025 16:01:08

      Я решила испечь на кефире с кипятком) только заменить обычную муку на цз

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.