Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 147

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • OlyaP

      Сообщение #120353 от 28-01-2025 17:23:27



      😁 ну вот, а я уже размечталась. Расскажите, как делать такую заправку, пожалуйста)) 🙏🏻

      В классическом варианте горчица, сметана, майонез, яблочный уксус, сахар, перец молотый. Пропорции загуглить можно. Как и поменять состав, заменив майонез йогуртом например и добавив больше специй. В тырнете дофига рецептов этого соуса на любой вкус так сказать. Так что целое поле для экспериментов))

    • Евгения

      Сообщение #120356 от 28-01-2025 17:24:11



      В классическом варианте горчица, сметана, майонез, яблочный уксус, сахар, перец молотый. Пропорции загуглить можно. Как и поменять состав, заменив майонез йогуртом например и добавив больше специй. В тырнете дофига рецептов этого соуса на любой вкус так сказать. Так что целое поле для экспериментов))

      эксперименты я люблю)) спасибо! Испробую)

    • OlyaP

      Сообщение #120359 от 28-01-2025 17:26:10



      эксперименты я люблю)) спасибо! Испробую)

      Я еще на сухую рыбу люблю йогурт с кинзой, чесноком и специями. Ну и по принципу конвертиков так же.

    • Евгения

      Сообщение #120362 от 28-01-2025 17:27:49



      Я еще на сухую рыбу люблю йогурт с кинзой, чесноком и специями. Ну и по принципу конвертиков так же.

      я грущу, конечно, что майонез такой калорийный, и последние 2 месяца вообще исключила его из рациона. С йогуртом даже салат совершенно другой на вкус))) Поэтому делаю либо с маслом, либо сметана с соевым соусом. Но тоже как-то не то на вкус)

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120363 от 28-01-2025 17:28:39



      я грущу, конечно, что майонез такой калорийный, и последние 2 месяца вообще исключила его из рациона. С йогуртом даже салат совершенно другой на вкус))) Поэтому делаю либо с маслом, либо сметана с соевым соусом. Но тоже как-то не то на вкус)

      Лёгкий же мазик есть

    • OlyaP

      Сообщение #120365 от 28-01-2025 17:29:39



      я грущу, конечно, что майонез такой калорийный, и последние 2 месяца вообще исключила его из рациона. С йогуртом даже салат совершенно другой на вкус))) Поэтому делаю либо с маслом, либо сметана с соевым соусом. Но тоже как-то не то на вкус)

      Салаты да, грустно 😁 но в горячем блюде не чувствуется , особенно если сыра сверху фигануть и овощей 😂

    • Евгения

      Сообщение #120366 от 28-01-2025 17:29:52



      Лёгкий же мазик есть

      это который типа ПП? Он же невкусный)) или может я просто такой брала. Джемы без сахара, сиропы — эт да, вкусненько. Кетчуп тоже. А вот мазик не зашёл

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120369 от 28-01-2025 17:30:27



      это который типа ПП? Он же невкусный)) или может я просто такой брала. Джемы без сахара, сиропы — эт да, вкусненько. Кетчуп тоже. А вот мазик не зашёл

      Не, ПП не мое

    • OlyaP

      Сообщение #120370 от 28-01-2025 17:30:33



      Лёгкий же мазик есть

      Да можно и самой конечно заморочиться и приготовить, но я слишком лентяйка, лучше йогуртом подавлюсь 😂

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120371 от 28-01-2025 17:30:38

      Да вот этот вкусный

    • Евгения

      Сообщение #120372 от 28-01-2025 17:30:59

      на такой ни разу не обращала внимание 🧐

    • Ariana

      Сообщение #120373 от 28-01-2025 17:31:03

      Вы в это верите? 🤔

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120374 от 28-01-2025 17:31:12



      Вы в это верите? 🤔

      Во что верю? 😂

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120375 от 28-01-2025 17:31:34



      Вы в это верите? 🤔

      Во что нужно поверить?

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120376 от 28-01-2025 17:31:36



      на такой ни разу не обращала внимание 🧐

      В ленте покупаю) всегда на полках стоит

    • Ariana

      Сообщение #120377 от 28-01-2025 17:31:48



      Во что верю? 😂

      Что в этой штуке в два раза меньше калорий? 🤣🤣🤣🤣

    • Евгения

      Сообщение #120378 от 28-01-2025 17:31:54



      Во что нужно поверить?

      видимо, в то, что этот майонез лёгкий))

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120379 от 28-01-2025 17:31:58



      Что в этой штуке в два раза меньше калорий? 🤣🤣🤣🤣

      В ней 300кк на 100гр

    • Евгения

      Сообщение #120380 от 28-01-2025 17:32:13



      В ней 300кк на 100гр

      в 3 раза минимум легче обычного, да)

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120381 от 28-01-2025 17:32:19



      Что в этой штуке в два раза меньше калорий? 🤣🤣🤣🤣

      Да, модно сравнить составы с обычным

    • Ariana

      Сообщение #120382 от 28-01-2025 17:32:40



      В ней 300кк на 100гр

      Я в это не верю, сколько в нем химии всякой, полно наверное

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120383 от 28-01-2025 17:32:43



      в 3 раза минимум легче обычного, да)

      Ну в 3 - нет, а вот в два раза точно)

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120384 от 28-01-2025 17:32:49



      Я в это не верю, сколько в нем химии всякой, полно наверное

      Не покупайте))

    • Ariana

      Сообщение #120385 от 28-01-2025 17:33:09



      Не покупайте))

      Не дай бог🤧🤣🤣

    • Евгения

      Сообщение #120386 от 28-01-2025 17:33:24



      Ну в 3 - нет, а вот в два раза точно)

      😁 паЛцы толстые)) хотела тыкнуть в 2, а тыкнула, куда тыкнула)))

    • 🌻 Sunflower

      Сообщение #120387 от 28-01-2025 17:33:45



      Я в это не верю, сколько в нем химии всякой, полно наверное

      В огурцах, помидорах, йогуртах, мяса химии нет, думаете😉

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120388 от 28-01-2025 17:34:04

      Вообще я в последнее время делаю греческий соус + горчица. И везде эту смесь пихаю) как маринад, как соус и тд и тп)

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120389 от 28-01-2025 17:34:56

      Даже в рыбу, что сверху кидала, делала намазку греческий соус + горчица +майонезный соус и сыр сулугуни)

    • Alexander

      Сообщение #120391 от 28-01-2025 17:35:47



      Не покупайте))

      Химия химией, а калории калориями 🤷‍♂️ есть соусы низкокалорийные - там честно химия на химии, но это специально чтобы калории загнать в десятки.

    • 。。 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 。。

      Сообщение #120392 от 28-01-2025 17:36:19



      Химия химией, а калории калориями 🤷‍♂️ есть соусы низкокалорийные - там честно химия на химии, но это специально чтобы калории загнать в десятки.

      Я про химию ни слова не говорила) состав сфоткать?)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.