Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 1052

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Katerina

      Сообщение #1134032 от 30-08-2026 21:59:22

      О сестра😂 у меня такой же обед был

    • Наталья✨

      Сообщение #1134034 от 30-08-2026 22:01:56



      Он без соли?

      С солью🤷‍♀️, я без соли совсем не могу, все равно подсаливаю сама.. Он густой и в меру соли., Добавляю только перчик

    • Katerina

      Сообщение #1134035 от 30-08-2026 22:06:10

      Мне кажется самое вредное там это сама булочка и соус😁

    • Katerina

      Сообщение #1134036 от 30-08-2026 22:06:59

      А я задаюсь вопросом почему я открываю этот чат ночью😂

    • Наталья✨

      Сообщение #1134039 от 30-08-2026 22:11:14



      Мне кажется самое вредное там это сама булочка и соус😁

      Булочка 😁вроде не такая уж и вредная , как ее преподносят.. калорий как в 60гр обычного хлебушка, лавашика, в любимой всеми ротти )) 20-30 гр соуса тоже нельзя сказать что прям навредят..

    • SaBu

      Сообщение #1134040 от 30-08-2026 22:12:29



      С солью🤷‍♀️, я без соли совсем не могу, все равно подсаливаю сама.. Он густой и в меру соли., Добавляю только перчик

      Мне принципиально, чтобы без поваренной соли. В томатном соке самом по себе уже есть природные соли . Я добавляю перец разный , могу кинзу или базилик, и получается вкусно.

    • Наталья✨

      Сообщение #1134041 от 30-08-2026 22:23:01



      Мне принципиально, чтобы без поваренной соли. В томатном соке самом по себе уже есть природные соли . Я добавляю перец разный , могу кинзу или базилик, и получается вкусно.

      Тогда только сады придонья. Все остальное с солью либо цена космос🤷‍♀️

    • SaBu

      Сообщение #1134046 от 30-08-2026 22:33:08



      Тогда только сады придонья. Все остальное с солью либо цена космос🤷‍♀️

      Да. Просто если я томатный с солью выпью - отекаю. Мне вообще соли надо по самому минимуму, очень склонна к задержке жидкости Кстати, заметила, что в связи с терапией все же очень изменился мой рацион уже и в обычной жизни, без уколов - раньше я почти каждый день ела суп, суп с солью, конечно, и со специями. По итогу получалось много соленой жидкости. И даже на терапии еще по инерции трескала супы. Я их оч любила. Сейчас пытаюсь вспомнить , когда последний раз его ела и получилось, что неделю назад ела фасолевый, так как замочила фасоли для варки больше, чем надо было 😂. Куда-то эту фасоль надо было определить . А до этого был перерыв почти 4 месяца! Нет теперь супов в моем рационе. Чему я безмерно рада.

    • Katerina

      Сообщение #1134050 от 30-08-2026 22:43:49



      Булочка 😁вроде не такая уж и вредная , как ее преподносят.. калорий как в 60гр обычного хлебушка, лавашика, в любимой всеми ротти )) 20-30 гр соуса тоже нельзя сказать что прям навредят.. Зато как вкусно😂, но почему-то когда вместе вредно), но по отдельности, если разложить на тарелке, то все полезно😂

      Вообще если самому делать бургер, то нормально все А если фастфуд покупать, то конечно более вредно, всякие трансжиры, очень много соли и сахара, не знаем на каком масле это все готовится, не удивлюсь если там ещё и усилители вкуса есть, эти бургеры я считаю вредно, домашние нет😅

    • Наталья✨

      Сообщение #1134051 от 30-08-2026 22:44:00



      Да. Просто если я томатный с солью выпью - отекаю. Мне вообще соли надо по самому минимуму, очень склонна к задержке жидкости Кстати, заметила, что в связи с терапией все же очень изменился мой рацион уже и в обычной жизни, без уколов - раньше я почти каждый день ела суп, суп с солью, конечно, и со специями. По итогу получалось много соленой жидкости. И даже на терапии еще по инерции трескала супы. Я их оч любила. Сейчас пытаюсь вспомнить , когда последний раз его ела и получилось, что неделю назад ела фасолевый, так как замочила фасоли для варки больше, чем надо было 😂. Куда-то эту фасоль надо было определить . А до этого был перерыв почти 4 месяца! Нет теперь супов в моем рационе. Чему я безмерно рада.

      Я сейчас наблюдаю за собой, тоже отечная до уколов была, но соленого, копченого, маринованного было много в рационе , воды пила очень мало.. На уколах ни разу не отекла , даже в отпуске в жару 50)) Сейчас тоже не вижу отеков от еды никаких сильных . 1-1,5 кг туда сюда не буду считать Винишко бывает, и кд и недоспала и тренировки.. но сейчас нет того что ела до и воды пью побольше .. вот без сахара мне легче пить и есть, а вот немного подсолить надо либо соевым догоняю вкус

    • Наталья✨

      Сообщение #1134053 от 30-08-2026 22:49:14



      Вообще если самому делать бургер, то нормально все А если фастфуд покупать, то конечно более вредно, всякие трансжиры, очень много соли и сахара, не знаем на каком масле это все готовится, не удивлюсь если там ещё и усилители вкуса есть, эти бургеры я считаю вредно, домашние нет😅

      Усилитель вкуса, добавки и транс жиры есть во многих продуктах сейчас, не спрячемся🤷‍♀️😁.. но я конечно ща домашний бургер)) Меня больше напрягает антисанитария на все этих предприятиях😂

    • Katerina

      Сообщение #1134058 от 30-08-2026 22:58:38



      Усилитель вкуса, добавки и транс жиры есть во многих продуктах сейчас, не спрячемся🤷‍♀️😁.. но я конечно за домашний бургер)) Меня больше напрягает антисанитария на все этих предприятиях🪳😬.. Как представлю😖

      Да, к сожалению, суровая правда, везде эти вредности уже🙈 а про антисанитарию я вообще молчу, это ужас какой-то... Стараюсь сама все готовить, ничего не покупать заводского, полуфабрикаты и тд Раньше до уколов обожала сладкое, жить не могла без чоко пая например, недавно в пмсный жор искала что бы сладкого съесть, смотрю одна штучка лежит с доукольных времен, откусила и все вкусовые рецепторы просто умерли и любая еда минут 10 еще сладкой казалась😂 отвыкает все таки организм от этого всего, очень надеюсь, что не привыкну снова после отмены уколов🙈

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.