Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Людмила

Сообщение #5439 от 14-11-2024 08:17:27

Ой люблю безалкогольное Но перепробовав всякое, предпочтение отдаю Балтике 0 в белой банке❤️

Тоже чего только не пробовала, но фаворит Стелла Артуа))

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #5501 от 14-11-2024 09:11:23

Боже какая вкуснотища, у меня завтрак был 4 часа назад 🙈😂 хочу теперь бутеры 🙈

Ковач Юлия

Сообщение #5509 от 14-11-2024 09:20:54

Боже какая вкуснотища, у меня завтрак был 4 часа назад 🙈😂 хочу теперь бутеры 🙈

Но в итоге три кусочка хурмы и кофе, бустеры мужу отдала 🫣 вчера сделала укол 1,25. Есть совсем не хочу.

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #5517 от 14-11-2024 09:24:17

Но в итоге три кусочка хурмы и кофе, бустеры мужу отдала 🫣 вчера сделала укол 1,25. Есть совсем не хочу.

Повезло мужу однако 😂😂

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #5527 от 14-11-2024 09:29:40

Вы один раз в день пищу принимаете? 👀

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #5528 от 14-11-2024 09:29:58

Даа, в красном и белом часто беру такую))

Регина

Сообщение #5537 от 14-11-2024 09:33:44

А кто то тут делал на завтрак из лаваша и овощей с индейкой как бутеры Скиньте рецепт

Anton

Сообщение #5554 от 14-11-2024 09:47:02

Вы один раз в день пищу принимаете? 👀

Два раза , обед , ужин , без перекусов , в обед и ужин одно и тоже блюдо.

Людмила

Сообщение #5633 от 14-11-2024 10:40:54

Блин постоянно листаю эту тему с едой, думаю что то приготовить новенькое для себя... Но я полтора месяца как на квинсенте, и в меня ничего не лезет. В итоге ем обычную домашнюю еду, которую готовлю для семьи, потому что знаю что калории не превышаю. А вчера съела в бургер кинге 9 креветок и запила колой🙈😂. Тошнило весь вечер.

Регина

Сообщение #5636 от 14-11-2024 10:44:24

А как вы смузи делали ? Блендером просто ягоды ? Без всего ?

Kseniya

Сообщение #5637 от 14-11-2024 10:45:24

А как вы смузи делали ? Блендером просто ягоды ? Без всего ?

Просто блендером погружным, без всего Чуть воды, замороженные ягоды и чуть кокосового молока

Регина

Сообщение #5638 от 14-11-2024 10:45:38

Просто блендером погружным, без всего Чуть воды, замороженные ягоды и чуть кокосового молока

Спасибо 🙏

Регина

Сообщение #5652 от 14-11-2024 10:57:17

А у вас время еще так рано ?)

Vika

Сообщение #5653 от 14-11-2024 10:57:52

А у вас время еще так рано ?)

Не рано вроде 10:57

Мохито-Хихито

Сообщение #5678 от 14-11-2024 11:11:12

Как красиво!!!

Елена

Сообщение #5759 от 14-11-2024 11:51:08

Посоветуйте пожалуйста протеин,не пробовала ни разу,но говорят нужно,чтобы добирать норму белка.

Мохито-Хихито

Сообщение #5773 от 14-11-2024 12:04:33

а что с нори делаете?

Артемий

Сообщение #5781 от 14-11-2024 12:08:19

Привет! 💳 Мы проводим бесплатный курсы по теме финансовой грамотности как для начинающих, так и для опытных На курсе разбираем: ⚡️ с чего начать создание пассивного дохода, какие инструменты выбрать и как создать первый пассивный доход в 30 тыс ежемесячно; ⚡️ как сохранить свои деньги, избежать инфляции и приумножить доходы; ⚡️ что такое пассивный и активный кредит, и как они помогают ускорить создание пассивного дохода; ⚡️ что такое финансовое планирование и тайм менеджмент; ⚡️ составляем личный финансовый план конкретно под ваш запрос; Обучение полностью индивидуально и БЕСПЛАТНОЕ. Расписание также можете выбрать самостоятельно. 🙌 Чтобы узнать подробнее и записаться на обучение напишите «+» нам @vadik_mak :)

Лена

Сообщение #5994 от 14-11-2024 13:17:29

Добрый день. Я дико извиняюсь, а при таком питании вес уходит? 🤔

❣️𝕰𝖑𝖊𝖓𝖆❣️

Сообщение #5996 от 14-11-2024 13:18:52

Со сгущеночкой? 😍или сливочный?

Татьяна

Сообщение #5997 от 14-11-2024 13:19:02

Со сгущеночкой? 😍или сливочный?

Заварной)

Татьяна

Сообщение #5999 от 14-11-2024 13:20:17

Добрый день. Я дико извиняюсь, а при таком питании вес уходит? 🤔

С 1 апреля на уколах, начинала со 102 кг, сейчас 67,4 😁

Анна

Сообщение #6000 от 14-11-2024 13:20:19

Добрый день. Я дико извиняюсь, а при таком питании вес уходит? 🤔

А почему нет?🤔

Наталья

Сообщение #6001 от 14-11-2024 13:21:05

Добрый день. Я дико извиняюсь, а при таком питании вес уходит? 🤔

вес уходит при соблюдении калоража, если вписываетесь, то можно все

Оксана

Сообщение #6004 от 14-11-2024 13:23:01

Я от пуза ем мясо индейки... просто варю с приправами и обжираюсь.. на такой мясной диете скидываю 800-1000 в день.. сижу с понедельника.

Лена

Сообщение #6005 от 14-11-2024 13:23:10

А почему нет?🤔

Потому что это жирно😂Я правда только начала, но блин меня сразу предупредили, что семавик даст лишь толчок, типа самодисциплины, чтобы контролировать было проще количество сьеденной еды и обязательно нужна диета)))

Эка

Сообщение #6009 от 14-11-2024 13:23:36

С 1 апреля на уколах, начинала со 102 кг, сейчас 67,4 😁

Шах и мат:)

Татьяна

Сообщение #6021 от 14-11-2024 13:27:40

Потому что это жирно😂Я правда только начала, но блин меня сразу предупредили, что семавик даст лишь толчок, типа самодисциплины, чтобы контролировать было проще количество сьеденной еды и обязательно нужна диета)))

А потом всю жизнь на диете)? Исключать "вредные" продукты и блюда?

Татьяна

Сообщение #6023 от 14-11-2024 13:28:58

Диета это временная мера, всё же лучше подсчёт калорий вести и дневник питания.

Natali

Сообщение #6027 от 14-11-2024 13:30:07

Поделитесь рецептиком🌹