Теперь мои любимчики
Я их в какой-то момент вообще всухую попробовала, больше так не делаю, чтобы все не сожрать)
Ой, соленые же
У меня вроде бы не соленый, хм
Ну так вкусы у всех разные
Не, я про состав) В смысле, что там так радостно написано, что он без соли)
↩️ MAX · Вероника у вас с утра не плюсанул вес? почему спрашиваю, просто у многих на белевскую пастилу отеки .
Я ее ежедневно ем, но отеки на нее не замечала пока)
Охренеть у вас затраты калорий, даже если это неточная цифра…..
↩️ MAX · Вероника вы редкое исключение значит)
А на что, интересно, отеки. Там же только яблочное пюре и яичный белок вроде бы, хм
Я занимаюсь активно, но там скорее всего реально калорий 600 максимум. Он просто берет тип тренировки и время, но не думаю, что учитывает вес тела, от которого все и зависит
Насколько планируете повышать калорийность и сколько ели в минимуме? Если комфортно рассказать кнч
На минимуме самом (это плохо, нельзя так делать) ела 300-400, долго без срывов ела 600-800 (тоже плохо, знаю). Сейчас планирую поднимать до 1600-1900, постепенно нащупываю цифру, на которой не поправляюсь. На 1300 вес пока продолжает ползти вниз, так что буду еще добавлять.
10 лет назад на одном Сибирском форуме худели в марафоне. Все мы точили белевскую пастилу. Никаких отеков от неё у нас не было. Все худели. )
💬 MAX · Вероника непонятно на что. видимо на все сразу. но как факт именно на филевскую пастилу. около года ходила на марафоны похудения . там тоже чат был и питание все скидывали и отвесы. и тогда это заметили огромное число народа.
Скорее всегда на угли, у кого они сильно урезаны, отеки, я тоже ее часто ем, не замечала отеком.