Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Лиза

Сообщение #884242 от 23-05-2026 06:10:29

ну вот меня на сладкое на велгии эко не тянет, но мне кажется тут ещё протеин помогает, такой вкусный, будто растаявшее мороженое 🫠😋

у вашего проина и состав как у растаявшего мороденного может оказаться, вот и вкусный.

Зарина

Сообщение #884249 от 23-05-2026 06:18:34

у вашего проина и состав как у растаявшего мороденного может оказаться, вот и вкусный.

Активные ингредиенты: Белки (соевый белок, сывороточный белок, казеинат кальция, молочный белок, яичный белок), витамин в6, магний. Белки способствуют увеличению и поддержанию мышечной массы, нормальному функционированию костной системы. Витамин В6 способствует нормальному белковому и гликогенному обмену, а также регулирует гормональную активность

Зарина

Сообщение #884250 от 23-05-2026 06:18:54

вот такой указан

Лиза

Сообщение #884261 от 23-05-2026 06:23:56

вот такой указан

бумага все стерпит, можно хоть что из молока единорога сделан написать

Зарина

Сообщение #884266 от 23-05-2026 06:29:08

бумага все стерпит, можно хоть что из молока единорога сделан написать

на вкус вкусно, с магазина спортивного питания ничего не зашло

Зарина

Сообщение #884267 от 23-05-2026 06:29:53

а так конечно с трудом вериться во многое

Наталья✨

Сообщение #884331 от 23-05-2026 06:55:13

Выходные?)

Наталья

Сообщение #884335 от 23-05-2026 06:56:42

А что это у вас за зелёный рулет с рыбкой?

SvetlanА

Сообщение #884336 от 23-05-2026 06:57:33

Праздник живота)

Наталья

Сообщение #884354 от 23-05-2026 07:02:57

А что это у вас за зелёный рулет с рыбкой?

Шпинатный рулет

frappuccino

Сообщение #884355 от 23-05-2026 07:02:59

Выходные?)

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Karinka🪁

Сообщение #884362 от 23-05-2026 07:05:42

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Нифига себе🔥🔥🔥 поздравляю 🍾🎊

Наталья

Сообщение #884363 от 23-05-2026 07:06:11

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Поздравляю!👍

SvetlanА

Сообщение #884364 от 23-05-2026 07:07:37

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Молодчина 🎉❤️

Наталья

Сообщение #884365 от 23-05-2026 07:07:45

А что это у вас за зелёный рулет с рыбкой?

Шпинатные рулетики - королевская ПП закуска на стол, те самые — ради которых я готова простить себе лишнюю ложку КБЖУ на 100 гр: 175.4/14.4/10.8/5.3 Ингредиенты: - шпинат 150 гр - яйца 3 шт - щепотка соли - мука 50 гр - творожный сыр 300 гр - красная рыбка 250 гр

Наталья✨

Сообщение #884368 от 23-05-2026 07:10:08

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Нам бы повод дай попраздновать😁.. я тоже буду праздновать сегодня окончание учебного года🤪..ну я по домашнему с мяском 🍷

frappuccino

Сообщение #884369 от 23-05-2026 07:11:13

Поздравляю🫶 Нам бы повод дай попраздновать😁.. я тоже буду праздновать сегодня окончание учебного года🤪..ну я по домашнему с мяском 🍷

Я вчера по двору гимназии домой возвращалась и так смеялась с девочки, которая выбежала, кинула мешок со сменкой на асфальт и закричала «урааа каникулы!!» 😂🥰

Наталья✨

Сообщение #884373 от 23-05-2026 07:16:32

Я вчера по двору гимназии домой возвращалась и так смеялась с девочки, которая выбежала, кинула мешок со сменкой на асфальт и закричала «урааа каникулы!!» 😂🥰

🤣..что-то год какой-то тяжелый, переходный возраст, характер , но пока вытянули на отлично..

Tori

Сообщение #884558 от 23-05-2026 08:31:03

Какой интересный выбор снека под сериальчик😹

Снежана

Сообщение #884627 от 23-05-2026 08:55:39

Всем здравствуйте! В среду сделала первый укол 😎 Пока особо изменений не чувствую. В связи с этим вопрос: вот все считают калории, это понятно. А хочется узнать, сколько вы едите в граммах? Интересуют обед и ужин.

Karinka🪁

Сообщение #884682 от 23-05-2026 09:16:26

Люблю чесночок😍

Саша 🍒

Сообщение #884721 от 23-05-2026 09:35:29

Всем здравствуйте! В среду сделала первый укол 😎 Пока особо изменений не чувствую. В связи с этим вопрос: вот все считают калории, это понятно. А хочется узнать, сколько вы едите в граммах? Интересуют обед и ужин.

Смотря, что есть, если курицу и салат, то можно и кило съесть, а если макароны и сосиски, то гр 250 максимум. По этому и считаем ккал.

Дарья

Сообщение #884872 от 23-05-2026 10:47:04

Как это красиво и наверняка очень вкусно, обожаю лимонные десерты 😍

Эй Ты

Сообщение #884905 от 23-05-2026 10:58:08

Все такие хозяйки. Девочки, вы умницы! И мой завтрак, низкокалорийный! Всего 40 калорий😂

Эй Ты

Сообщение #884906 от 23-05-2026 10:58:21

8 грамм сникерса😂

Наталья✨

Сообщение #884917 от 23-05-2026 11:00:51

Как это красиво и наверняка очень вкусно, обожаю лимонные десерты 😍

Очень вкусное, правда..

Эй Ты

Сообщение #884928 от 23-05-2026 11:03:44

Всем здравствуйте! В среду сделала первый укол 😎 Пока особо изменений не чувствую. В связи с этим вопрос: вот все считают калории, это понятно. А хочется узнать, сколько вы едите в граммах? Интересуют обед и ужин.

В граммах можно же по разному есть Можно ведро салата без масла, а можно бургер. Ну у меня в среднем по больнице так:

Наталья✨

Сообщение #884961 от 23-05-2026 11:11:58

Все такие хозяйки. Девочки, вы умницы! И мой завтрак, низкокалорийный! Всего 40 калорий😂

Скромно)

Людмила

Сообщение #885021 от 23-05-2026 11:38:38

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Поздравляю!!!! 💪

КаТи

Сообщение #885073 от 23-05-2026 12:10:19

Праздную первую пятерку, добила всё-таки, 59.55 с утра 🦭

Фига себе, как круто! А я пельмени варю, теперь совесть замучает)