Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Наталья Исупова

Сообщение #753973 от 06-12-2025 23:23:57

С ума сойти 🙀 я в ленте беру по 168

Я купила термос для йогурта на озон ..наливаю в ёмкость 1 лит молока и кладу закваску Скваска называется ,купила тоже на озон за 170 р на 15 кг йогурта и ставлю в термос на 12 часов,на ночь и утром килограмм йогурта по цене молока,добавляю протеин и вот вам экспонета

КаТи

Сообщение #753983 от 06-12-2025 23:26:46

Я купила термос для йогурта на озон ..наливаю в ёмкость 1 литр молока и кладу закваску Скваска называется ,купила тоже на озон за 170 р на 15 кг йогурта и ставлю в термос на 12 часов,на ночь и утром килограмм йогурта по цене молока,добавляю протеин и вот вам экспонета

Если в бутылку молока комнатной температуры положить ложку термостатной активии и оставить при комнатной температуре, то тоже получается йогурт

Наталья Исупова

Сообщение #753985 от 06-12-2025 23:27:37

Если в бутылку молока комнатной температуры положить ложку термостатной активии и оставить при комнатной температуре, то тоже получается йогурт

Только нужно активию всегда покупать 😉

Оlga

Сообщение #754015 от 06-12-2025 23:43:05

Для меня это головняк большой, потом ещё это надо сьесть, как-то хранить если сразу не сьешь, вообще покупаю безлактозное

Наталья Исупова

Сообщение #754027 от 06-12-2025 23:49:37

Для меня это головняк большой, потом ещё это надо сьесть, как-то хранить если сразу не сьешь, вообще покупаю безлактозное

А мы тут вдвоем на терапии так нормально ,что то с чиа перемешаю,что то с протеином,вместо сметаны для сырников норм тоже

Оlga

Сообщение #754040 от 06-12-2025 23:53:57

А мы тут вдвоем на терапии так нормально ,что то с чиа перемешаю,что то с протеином,вместо сметаны для сырников норм тоже

Ну если на два человека, а так муж такое не ест, у него своя сметана, мы вообще кефир, йогурт не покупаем, я уже с этим не дружу, вот купила без лактозную нормально

Наталья

Сообщение #754119 от 07-12-2025 00:31:13

Я купила термос для йогурта на озон ..наливаю в ёмкость 1 литр молока и кладу закваску Скваска называется ,купила тоже на озон за 170 р на 15 кг йогурта и ставлю в термос на 12 часов,на ночь и утром килограмм йогурта по цене молока,добавляю протеин и вот вам экспонета

Это можно и в мультиварке делать)