Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 729

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Галина

      Сообщение #752773 от 06-12-2025 18:13:59

      Икра около 10гр



    • Сообщение #753193 от 06-12-2025 19:42:23



      Паста с семгой и творожным сыром

      Странная сёмга...😳 Первый раз вижу такую бледную.😉

    • КаТи

      Сообщение #753201 от 06-12-2025 19:44:15



      Странная сёмга...😳 Первый раз вижу такую бледную.😉

      После тепловой обработки всегда бледная

    • КаТи

      Сообщение #753224 от 06-12-2025 19:49:39

      Денатурация белка (миоглобина) Главная причина — это денатурация белка миоглобина, который отвечает за красновато-оранжевый цвет сырой сёмги. · В сырой рыбе: Миоглобин находится в своей естественной, нативной форме и имеет яркий цвет. · При нагревании (примерно от 40-50°C и выше): Структура белка разрушается (денатурирует). Он "распутывается" и меняет свою пространственную конфигурацию. В таком состоянии он отражает свет иначе, из-за чего теряет свой полупрозрачный яркий цвет и становится непрозрачным и более светлым — обычно розовато-бежевым или бледно-розовым.

    • Оlga

      Сообщение #753228 от 06-12-2025 19:50:05

      Мак и тут 😁🙈

    • Elina

      Сообщение #753233 от 06-12-2025 19:51:08



      Мах и тут 😁🙈

      Следит даже в желудке.. 🤓

    • КаТи

      Сообщение #753238 от 06-12-2025 19:53:01

      Ну как он Вам?

    • КаТи

      Сообщение #753250 от 06-12-2025 19:54:37

      Смотрюсь в тебя, как в зеркало...)

    • Оlga

      Сообщение #753258 от 06-12-2025 19:55:51



      Ну как он Вам?

      Сладко 😁очень и малиной отдаёт, в составе суркалоза, но мне главное что без лактозы, покупала в Дикси

    • Оlga

      Сообщение #753260 от 06-12-2025 19:56:03

      Еле пробился, пришлось крышку снять

    • КаТи

      Сообщение #753263 от 06-12-2025 19:56:29



      Сладко 😁очень и малиной отдаёт, в составе суркалоза, но мне главное что без лактозы, покупала в Дикси

      Сколько он у вас стоит?

    • Анастасия

      Сообщение #753264 от 06-12-2025 19:57:07

      Девочки, храни боже протеин на безлактозном. Самый шикарный перекус)

    • Оlga

      Сообщение #753266 от 06-12-2025 19:57:25



      Сколько он у вас стоит?

      156 руб, но если выбрать в любимые товары будет дешевле, но я решила взять на пробу, от экспоненты у меня бурление

    • Оlga

      Сообщение #753271 от 06-12-2025 19:59:24

      Туда добавлен ферментный препарат лактозный, который делает напиток безлактозным

    • КаТи

      Сообщение #753284 от 06-12-2025 20:01:17

      Ашан нас балует😂

    • Оlga

      Сообщение #753289 от 06-12-2025 20:02:32



      Ашан нас балует😂

      Мне экспонента не подходит, но в Дикси наверное 160 руб, этот напиток похож на экспоненту но сладости больше

    • Nataly

      Сообщение #753297 от 06-12-2025 20:05:41

      С ума сойти 🙀 я в ленте беру по 168

    • Оlga

      Сообщение #753301 от 06-12-2025 20:06:31

      Прикол, пью думала малина, а это клубника - личи 😁намешали) ещё была с малиной

    • Анна

      Сообщение #753459 от 06-12-2025 21:00:52

      Девочки, напишу свой опыт. Просто хочу поделиться. Я с октября по октябрь колола симаглутид а потом перешла на тирзепатид. И ела только из мяса - курицу и не жирную говядину, салаты на травах, сыра немного и что-то,чтобы не выходить за каллораж. Из бадов пила 1 месяц витамнД, немного коллаген. Я похудела постепенно на 15 кг за год. Я думала, что я слушала подкасты врачей и была уверена, что за год я ушла в саркопению. НО. я сдала анализы и у меня феритин с 20 повысился до 78, витамин Д с 17 до 54, белок тоже в крови хороший. Все анализы нормальные. ТОлько у меня ЖКТ просело.. да, для волос пила месяц биотин и комплекс для волос. Никаких белковых батончиков и никаких ПП десертов. Хотела сладкое - ела сладкое. Но каждый день мясо и зелень. Сейчас не колю давно. Вес стоит. Но из-за ЖКТ перешла на супы.

    • Elina

      Сообщение #753483 от 06-12-2025 21:07:40



      Девочки, напишу свой опыт. Просто хочу поделиться. Я с октября по октябрь колола симаглутид а потом перешла на тирзепатид. И ела только из мяса - курицу и не жирную говядину, салаты на травах, сыра немного и что-то,чтобы не выходить за каллораж. Из бадов пила 1 месяц витамнД, немного коллаген. Я похудела постепенно на 15 кг за год. Я думала, что я слушала подкасты врачей и была уверена, что за год я ушла в саркопению. НО. я сдала анализы и у меня феритин с 20 повысился до 78, витамин Д с 17 до 54, белок тоже в крови хороший. Все анализы нормальные. ТОлько у меня ЖКТ просело.. да, для волос пила месяц биотин и комплекс для волос. Никаких белковых батончиков и никаких ПП десертов. Хотела сладкое - ела сладкое. Но каждый день мясо и зелень. Сейчас не колю давно. Вес стоит. Но из-за ЖКТ перешла на супы.

      Прекрасно же. Желаем удержать ваш вес

    • Анна

      Сообщение #753487 от 06-12-2025 21:08:17



      Прекрасно же. Желаем удержать ваш вес

      спасибо.

    • Анна

      Сообщение #753505 от 06-12-2025 21:12:50



      Прекрасно же. Желаем удержать ваш вес

      я поделилась, потому что слушала много блогеров и все указывали, что все, будет караул. А у меня никогда не было таких показателей витамина Д и ферритина. Получается, что питание и пептиды дали наоборот хороший результат. Я слышала,что витамин Д жирорастворимый и из-за этого, людям с большим весом тяжело его поднять. Может он у меня поднялся на питании и от высвобождения из жира.

    • Наталья

      Сообщение #753545 от 06-12-2025 21:24:43

      К Вашему вниманию- ,,Шах- плов")

    • Анна Кулешова

      Сообщение #753575 от 06-12-2025 21:34:38



      Зефир без сахара с агар клубника Мануфактура Соколовских https://www.wildberries.ru/catalog/254215113/detail.aspx?size=396589743

      Всем привет! Зефир в наличии на вб. Редко бывает. Взяла на пробу.

    • КаТи

      Сообщение #753590 от 06-12-2025 21:39:59



      К Вашему вниманию- ,,Шах- плов")

      Сколько калорий? 😂

    • Наталья

      Сообщение #753592 от 06-12-2025 21:40:46



      Сколько калорий? 😂

      Не важно))) Сегодня не важно! Но много не сьешь)))

    • Татьяна

      Сообщение #753599 от 06-12-2025 21:42:38

      Зачем эта свечка там горит🤔

    • КаТи

      Сообщение #753600 от 06-12-2025 21:44:07

      Он руку не обжёг? Два раза посмотрела

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.