Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Natali

Сообщение #4067 от 13-11-2024 12:28:39

А как ваша кожа себя ведёт при похудении? Успевает подтягиваться?

Не замечала проблем с кожей. Вес изначально был не критичный, 82. И я для ускорения тогда ходила еже на вакуумный массаж. Волосы отрасли на таком питании, гуще стали в 2 раза. Настроение всегда прекрасное)

Anatoly

Сообщение #4068 от 13-11-2024 12:28:41

Это один раз в день стейк? Карнивор?

Через день. Жирогон :)

Natali

Сообщение #4070 от 13-11-2024 12:29:27

Это один раз в день стейк? Карнивор?

Карнизом это сырое мясо)))) тут просто вкусно)))

Natali

Сообщение #4071 от 13-11-2024 12:30:09

Через день. Жирогон :)

Сушка))))

Anatoly

Сообщение #4091 от 13-11-2024 12:46:28

Сушка))))

По факту - да.

пирожок с ничем

Сообщение #4124 от 13-11-2024 13:28:50

я сейчас такой съела, очень вкусно. у меня макси версия на 80 гр. есть в светофоре, советую.

Еленка

Сообщение #4126 от 13-11-2024 13:29:22

я сейчас такой съела, очень вкусно. у меня макси версия на 80 гр. есть в светофоре, советую.

А я сегодня слопала лимон с чиа, тоже обалденный!

пирожок с ничем

Сообщение #4153 от 13-11-2024 13:49:32

Шпинат, сливочный сыр, лук? А на сколько в духовку?

El’

Сообщение #4159 от 13-11-2024 13:51:18

Шпинат, сливочный сыр, лук? А на сколько в духовку?

Моцарелла))) 30 при 180 И я ужасно люблю черный перец, он вот прям пикантности этой добавляет👍🏼

Регина

Сообщение #4167 от 13-11-2024 13:55:23

В процессе

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #4183 от 13-11-2024 14:17:12

И все? 🥺🥺🥺

Наталья

Сообщение #4185 от 13-11-2024 14:17:34

я сейчас такой съела, очень вкусно. у меня макси версия на 80 гр. есть в светофоре, советую.

Сколько калорий в батончике? У нас не видела

Мохито-Хихито

Сообщение #4186 от 13-11-2024 14:17:34

я сейчас такой съела, очень вкусно. у меня макси версия на 80 гр. есть в светофоре, советую.

Да, они вкуснючие,я детям на перекус такие беру. Лимон с чиа вообще отпад

Мохито-Хихито

Сообщение #4187 от 13-11-2024 14:18:30

И все? 🥺🥺🥺

Да😁 Дети на занятиях, мать чай пьет, вечером поужинаю Там 173 ккал и 20 грамм белка

Natali

Сообщение #4189 от 13-11-2024 14:19:26

Белково ))) опять же))

Регина

Сообщение #4191 от 13-11-2024 14:20:30

Белково ))) опять же))

Нельзя 😁 Я просто кушать захотела 🤣

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #4194 от 13-11-2024 14:21:39

Да😁 Дети на занятиях, мать чай пьет, вечером поужинаю Там 173 ккал и 20 грамм белка

Буду ждать фотку ужина 🙂

Natali

Сообщение #4198 от 13-11-2024 14:22:39

Нельзя 😁 Я просто кушать захотела 🤣

По мне так кусок натурального мяса всегда льзя)

Регина

Сообщение #4200 от 13-11-2024 14:23:04

По мне так кусок натурального мяса всегда льзя)

Почему 😁

Полина

Сообщение #4204 от 13-11-2024 14:24:10

А я все смотрю на гриль и не решусь купить. Хочется прям лучший

Регина

Сообщение #4206 от 13-11-2024 14:24:27

У кого свои предпочтение Я ковярялка по еде Творог не люблю Но я же не говорю его нельзя 🚫 И да я не считаю калории Если вы про это

Регина

Сообщение #4208 от 13-11-2024 14:24:41

А я все смотрю на гриль и не решусь купить. Хочется прям лучший

Классная штука Овощи мясо все что угодно делаю

Natali

Сообщение #4216 от 13-11-2024 14:27:29

Почему 😁

Весь набор нутриентов и аминокислот в усваиваемых формах) как минимум

Natali

Сообщение #4218 от 13-11-2024 14:28:45

Весь набор нутриентов и аминокислот в усваиваемых формах) как минимум

А)))) льзя- я имела ввиду можно)) убрала частицу «не»

Полина

Сообщение #4225 от 13-11-2024 14:33:51

Классная штука Овощи мясо все что угодно делаю

Какая у вам модель?)

Регина

Сообщение #4226 от 13-11-2024 14:34:35

Какая у вам модель?)

bbk ей уже лет 5

Полина

Сообщение #4227 от 13-11-2024 14:34:35

Классная штука Овощи мясо все что угодно делаю

Без масла?

Регина

Сообщение #4228 от 13-11-2024 14:34:45

Без масла?

Конечно

Регина

Сообщение #4230 от 13-11-2024 14:35:44

Без масла?

Я сейчас делала просто соль и перец Если грудку делаю замачиваю только в соевом и на гриль Больше ничего не надо

Полина

Сообщение #4232 от 13-11-2024 14:37:38

Я сейчас делала просто соль и перец Если грудку делаю замачиваю только в соевом и на гриль Больше ничего не надо

В общем, надо решиться и купить. Есть такие грили-духовки. Туда типа металлического контейнера ещё внутрь можно. И запекать. Вот думаю