Девочки, завтра у нас годовщина свадьбы🤦 я до того, как начала колоть седжаро, заказала двух килограммовый наполеон 🤪
Ооо единственный нормальный рецепт сегодня для меня на разгрузочном дне 🤗 Пошла готовить 😁
Если честно расслабиться легко, а вот взять себя в руки потом тяжеловато 😏 Тем более с моим РПП 🤭 минус 1,45 за разгрузочный день ♥️
Ооо единственный нормальный рецепт сегодня для меня на разгрузочном дне 🤗 Пошла готовить 😁
Еще вчера я думала что на уколах смогу вообще на воде день провести:) Но сегодня после 19 часов голода, пока завтрак делала прям захотелось ЖРАААААТЬ😂🙈
Надеюсь мой эндокринолог этого не узнает и не убьет😊 сегодня -700гр на весах, аппетит отсутствует 😊
Я вот люблю "Зелёный день"! Салат из зеленых овощей. Яблоки! Чай с медком на ночь. У меня 1,3 уходит
https://youtube.com/shorts/F9hmJhiKCyQ?si=4CNzJ0hGSvAHhqUq