Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 554

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Дарья

      Сообщение #502849 от 29-08-2025 12:25:27

      недавно тоже попробовала, неплохой

    • '

      Сообщение #503700 от 29-08-2025 19:14:01

      А у кого какие любимые низкокалорийные батончики?

    • Ирина

      Сообщение #503800 от 29-08-2025 20:05:59



      А у кого какие любимые низкокалорийные батончики?

      https://ozon.ru/t/fcEyise вкусные. 93 ккал

    • $ultαn

      Сообщение #504169 от 30-08-2025 01:19:58

      Честно, я долго думал, что «правильное питание» — это про скуку и вечный контроль. Постоянно казалось, что, если хочешь чувствовать себя лучше, придётся отказаться от всего вкусного. А потом просто попробовал другой подход — без строгих правил, без голодовок, без стресса — и будто щёлкнуло. Сейчас я ем так, что это не похоже на диету, и каждый день удивляюсь, как просто можно было прийти к этому раньше. Иногда ловлю себя на мысли, что именно этим и хочется делиться, потому что знаю: многие, как и я, просто не догадываются, что всё может быть совсем по-другому. Это канал с рецептами из кето, который уверено держит планку вкуснейшей еды. t.me/mariya_keto

    • Elina

      Сообщение #504765 от 30-08-2025 12:55:11

      🥒 Кабачки с начинкой в духовке 📝 Ингредиенты: Кабачки - 2 шт Яйца - 4 шт Мука - 200 гр Чеснок - 4 зубчика Сметана - 150 гр Помидоры - 4 шт Свежая зелень (по вкусу) Растительное масло Соль, перец (по вкусу) 👉

    • Elina

      Сообщение #505357 от 30-08-2025 20:02:17

      Просто попробуйте эти обалденные кабаносы из куриного филе КБЖУ на 100 гр: 89/19/0,95/0,25 Ингредиенты: - куриное филе 500 гр - соевый соус 1 ст.л - специи к мясу Выпекать при 110С 2-2,5 ч

    • Олег

      Сообщение #505550 от 30-08-2025 23:07:26

      Бокал маловат как-то 😅

    • Inna

      Сообщение #505618 от 31-08-2025 00:16:10



      Бокал маловат как-то 😅

      Если, честно,я обьелась🙈

    • Шагане

      Сообщение #505648 от 31-08-2025 01:14:12

      А что это за креветки такие прямые ?

    • Inna

      Сообщение #505691 от 31-08-2025 01:37:45

      Дубайские😂❤️

    • Inna

      Сообщение #505699 от 31-08-2025 01:41:26

      Королевскую креветку ,когда разрезаешь вдоль ,то она не сворачивается.Как вариант ,внутрь разреза можно положить пряное сливочное мамло и запечь в духовке❤️

    • Шагане

      Сообщение #505704 от 31-08-2025 01:55:58



      Королевскую креветку ,когда разрезаешь вдоль ,то она не сворачивается.Как вариант ,внутрь разреза можно положить пряное сливочное мамло и запечь в духовке❤️

      Они сильно калорийные из за теста? Прямо захотелось попробовать

    • Elina

      Сообщение #505735 от 31-08-2025 04:56:50

      Витаминные бомбочки для чая ☕️ 1. Облепиховый • Замороженная облепиха - 300 гр • Апельсин без кожуры - 2 шт • Лимон без кожуры - 2 дольки • Бергамот без кожуры - 2 дольки (по желанию) • Корень имбиря - 4-5 слайсов • Мята - небольшой пучок • Мед - по желанию и вкусу • Бадьян и розмарин - для украшения 2. Клюквенный • Замороженная клюква - 300 гр • Апельсин без кожуры - 2 шт • Лимон без кожуры - 2 дольки • Бергамот без кожуры - 2 дольки ( по желанию) • Корень имбиря - 4-5 слайсов • Мята - небольшой пучок • Молотая корица - 0,5-1 ч. л. • Мед - по желанию и вкусу • Розмарин - для украшения

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #505904 от 31-08-2025 08:39:26

      О, я б сейчас 3 креветочки заточила с капучинкой, больше не влезет😉

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #505906 от 31-08-2025 08:40:01



      О, я б сейчас 3 креветочки заточила с капучинкой, больше не влезет😉

      Везёт, я по 9 шт могу вточить)) 😁

    • Наталья

      Сообщение #505912 от 31-08-2025 08:47:07



      О, я б сейчас 3 креветочки заточила с капучинкой, больше не влезет😉

      Да, я тоже насмотрелась и теперь хочу всего😁

    • Svetlana

      Сообщение #505933 от 31-08-2025 09:06:55

      Всем привет. Подскажите кто готовит в стеклянных контейнерах. Какой объем взять для одной порции?

    • Наталья

      Сообщение #505934 от 31-08-2025 09:07:47

      Единственное что, там только калории указаны, но по жирам я думаю там многовато🙈

    • Olga

      Сообщение #505964 от 31-08-2025 09:33:45

      А где такие покупаете?

    • Наталья

      Сообщение #506015 от 31-08-2025 10:05:14

      У меня сегодня тоже вафли, но из творога😊

    • '

      Сообщение #506044 от 31-08-2025 10:25:00



      У меня сегодня тоже вафли, но из творога😊

      Поделитесь пжл рецептом) Планирую купить вафельницу, смотрю что многое можно низкокалорийное готовить)

    • Inna

      Сообщение #506054 от 31-08-2025 10:34:45



      А где такие покупаете?

      В рыбных магазинах посмотрите.Муж работатает оптовой фирме рыьной с работы принес.Раньше были такие в кокосовой стружке и в тесте фило.А это новинка.

    • Вера

      Сообщение #506086 от 31-08-2025 10:52:04

      Здравствуйте. Я только начинающая . Что вы думаете на счет супов ?

    • Незнайка

      Сообщение #506089 от 31-08-2025 10:55:26



      Здравствуйте. Я только начинающая . Что вы думаете на счет супов ?

      Ешьте на здоровье, в них половина калорий вода, главное вписывать в свою дневную норму.

    • Elina

      Сообщение #506091 от 31-08-2025 10:55:57



      Здравствуйте. Я только начинающая . Что вы думаете на счет супов ?

      Мы кушаем все. И борщи и солянки и рассольники итд. Вписываем в каллораж

    • Светлана

      Сообщение #506103 от 31-08-2025 11:00:34



      Мы кушаем все. И борщи и солянки и рассольники итд. Вписываем в каллораж

      И шаурму, и пирожки, и плов 🤣🤣🤣

    • Elina

      Сообщение #506107 от 31-08-2025 11:01:05



      И шаурму, и пирожки, и плов 🤣🤣🤣

      У нас можно все. Даже есть ветка Бар

    • Diana

      Сообщение #506112 от 31-08-2025 11:02:46

      Получается прям реально много))

    • Светлана

      Сообщение #506151 от 31-08-2025 11:39:04

      Суперрр,как вы мидии делали,расскажите пожалуйста 🙏

    • Inna

      Сообщение #506153 от 31-08-2025 11:42:31

      Мидии, сыр+ икра мойвы, соус чили .

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.