Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Anatoly

Сообщение #300605 от 14-05-2025 21:02:42

Закидайте меня тапками... Я уничтожила маленький киткат. Мне и не стыдно. Жевала и 3 км прошла

Выпадами? ))

Анна

Сообщение #300606 от 14-05-2025 21:03:07

Закидайте меня тапками... Я уничтожила маленький киткат. Мне и не стыдно. Жевала и 3 км прошла

Пффффф. У нас тут шницели с эчпочмаком. МАЛЕНЬКИЙ киткат🙄

Yuliya

Сообщение #300607 от 14-05-2025 21:03:19

Закидайте меня тапками... Я уничтожила маленький киткат. Мне и не стыдно. Жевала и 3 км прошла

Киткат где 4 полосочки? Я половину отлично вписала в какой-то день Еще киткат заныкала на пмс от всех

Елена

Сообщение #300612 от 14-05-2025 21:04:02

Пффффф. У нас тут шницели с эчпочмаком. МАЛЕНЬКИЙ киткат🙄

Это был кыстыбый!!

Yuliya

Сообщение #300613 от 14-05-2025 21:04:25

Если вас это успокоит, я из Дагестана(!!!) приехала -2,5. После их чудущек, шашлыка, курзешек, хинкала и моря фруктов

Ведьма? Каааак???? Я ничего лишнего не привезла, но -2,5 восхитили

Анна

Сообщение #300618 от 14-05-2025 21:07:37

Ведьма? Каааак???? Я ничего лишнего не привезла, но -2,5 восхитили

Я не могу писать этого в ветке о еде, скажу только, что сливочное масло, добавленное в говядинку внутри пирога- отличное средство для снижения веса.

Ольга

Сообщение #300623 от 14-05-2025 21:09:22

Выпадами? ))

Сразу отрабатывала) до мцк дошла. Сейчас выйду и ещё 1.5 км пешочком)

Ольга

Сообщение #300625 от 14-05-2025 21:09:40

2 кружки чая горячего и спать спать..

Ольга

Сообщение #300627 от 14-05-2025 21:10:18

Скажите.. А роллы очень калорийные?

Ольга

Сообщение #300629 от 14-05-2025 21:10:51

Кусок мяса хочется. Аж зубы чешутся

Yuliya

Сообщение #300630 от 14-05-2025 21:13:39

Скажите.. А роллы очень калорийные?

Я не осилила порцию Филадельфии, сын доедал и было ощущение, что проглотила кирпич Жаль с киткатом такого не бывает)

Дарья

Сообщение #300631 от 14-05-2025 21:13:39

Скажите.. А роллы очень калорийные?

Смотря какие) я онигири прилюбила последнее время, сытно и не «дорого» по калоражу.

Елена

Сообщение #300632 от 14-05-2025 21:13:45

Скажите.. А роллы очень калорийные?

Жареные очень, остальные норм

Елена

Сообщение #300637 от 14-05-2025 21:18:19

Кусок мяса хочется. Аж зубы чешутся

Ролл с мясом - это шаурма

Anatoly

Сообщение #300640 от 14-05-2025 21:19:45

Ролл с мясом - это шаурма

А мне отчего-то представилась Говядина Велингтон. Её срез, истекающий паром...

Анна

Сообщение #300644 от 14-05-2025 21:22:16

А мне отчего-то представилась Говядина Велингтон. Её срез, истекающий паром...

Это уже какая-то гастроэротика на ночь глядя

Yuliya

Сообщение #300645 от 14-05-2025 21:22:56

А мне отчего-то представилась Говядина Велингтон. Её срез, истекающий паром...

Сюда нельзя заходить после ужина, честное слово)

Veronika

Сообщение #300649 от 14-05-2025 21:23:59

Так надо в фаст сикрет навести на штрих код

Anatoly

Сообщение #300650 от 14-05-2025 21:24:04

Сюда нельзя заходить после ужина, честное слово)

Нигде столько про вкусную еду не услышишь, как в группах худеющих :)

Анна

Сообщение #300653 от 14-05-2025 21:25:06

Нигде столько про вкусную еду не услышишь, как в группах худеющих :)

Дополню: в группах худеющих после 19:00

Veronika

Сообщение #300655 от 14-05-2025 21:25:16

А сколько по времени сушили и каком режиме?

60 градусов 5-6 часов, а там подстроится под свою , я проверяю всегда, с белком быстрее сушилось

Елена

Сообщение #300656 от 14-05-2025 21:25:24

Нигде столько про вкусную еду не услышишь, как в группах худеющих :)

Там только и разговоров, что о море ©

Anatoly

Сообщение #300659 от 14-05-2025 21:27:38

Ладно, заканчиваем флуд.

Veronika

Сообщение #300660 от 14-05-2025 21:27:46

Кароч, эта реакция неединичная, но мне уже пофиг. Кто-то желает видеть только идеальные тарелки, я буду выкладывать всё. Вернусь из отпуска, взвешусь, и сделаю выводы: не стоило так есть, или стоило, а главное, в меру...

Все нормально я 10 дней ела в отпуске с каждым днём больше позволяла привезла 1 кг, быстро ушел. Цель не бояться еды, а научиться во время контролировать насыщение

Veronika

Сообщение #300664 от 14-05-2025 21:29:01

Это просто всё мне нелегко даётся, нервенно так. Я ж сама переживаю, можно мне или неможно.

О я как раз спрашивала есть ли у кого побочки с нервной системой , у мужа ярко выражены, значит есть 😅

Iren

Сообщение #300820 от 14-05-2025 22:45:38

сегодня зашли с подругой в шоколадницу я изучила меню ок корки до корки время было после 18 вечера и о чудо я нашла там зеленый салат в нем было все прекрасно кроме соуса в соусе мед, но мне пошли на встречу и заправили его оливковым маслом так что от посиделок только приятное впечатление и я себя не чувствовала белой вороной с пустой тарелкой

Елена

Сообщение #300896 от 14-05-2025 23:30:54

А как ее есть ? С кефиром мешать ? Лично вы как ?

Я лично кладу ложку в рот и запиваю водой. Эндокринолог говорила в творог, йогурт, салаты сыпать. Но мне так не зашло. Мне просто в рот и запить лучше

Mary

Сообщение #300913 от 14-05-2025 23:47:18

А как ее есть ? С кефиром мешать ? Лично вы как ?

С любой жидкостью, сок, чай, кефир ,молоко и тд Только потом рекомендуют запить стаканом воды , что бы не было запора

Валентина

Сообщение #300982 от 15-05-2025 00:43:45

И ещё вопрос, кто-то делал сырники без пшеничной муки, а с любой другой. Может ли сырники быть пышными и воздушными без пшеничной муки?

Здравствуйте, замените пшеничную муку на рисовую.... Результат вас удивит! 👍🔥🔥🔥

Людмила

Сообщение #300988 от 15-05-2025 00:46:40

МО