Кароч, эта реакция неединичная, но мне уже пофиг. Кто-то желает видеть только идеальные тарелки, я буду выкладывать всё. Вернусь из отпуска, взвешусь, и сделаю выводы: не стоило так есть, или стоило, а главное, в меру...
Все нормально я 10 дней ела в отпуске с каждым днём больше позволяла привезла 1 кг, быстро ушел. Цель не бояться еды, а научиться во время контролировать насыщение
Перейти в ветку обсуждения в Telegram