Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

nice💗

Сообщение #173341 от 28-02-2025 11:14:42

Еще раз цифры не бьются... берем формулу Миффлина-Сан Жеора из открытых источников с те же самые данные, но на выходе получаем две разные цифры и разница в сотни ккал.

Ну не пользуйтесь ботом

Anna

Сообщение #173347 от 28-02-2025 11:17:57

Еще раз цифры не бьются... берем формулу Миффлина-Сан Жеора из открытых источников с те же самые данные, но на выходе получаем две разные цифры и разница в сотни ккал.

А вот это неправда и чушь. Считали по разным формулам и разница не более 50-100 калорий, что допустимо. Если бы я считала свою калорийность в фэт сикрете, то не похудела бы ни на грамм. Считайте себе сами и ешьте так, как считаете нужным.

Anna

Сообщение #173351 от 28-02-2025 11:19:36

Еще раз цифры не бьются... берем формулу Миффлина-Сан Жеора из открытых источников с те же самые данные, но на выходе получаем две разные цифры и разница в сотни ккал.

Вы не забываете, что формула изначально выдаёт ккал для поддержания веса?

Iris

Сообщение #173374 от 28-02-2025 11:33:53

Если у вас есть желание сделать другой бот, сделайте, вам показала расчет

Anna

Сообщение #173375 от 28-02-2025 11:36:27

Давайте через пару месяцев обсудим ваш результат на 1942 ккал ( хотя это поддержание), для похудения наверняка 1700 где- то по вашим расчетам.

zambilion

Сообщение #173376 от 28-02-2025 11:36:43

Вы в своем расчете на калькуляторе не учли активноть как минимум

zambilion

Сообщение #173380 от 28-02-2025 11:38:33

Давайте через пару месяцев обсудим ваш результат на 1942 ккал ( хотя это поддержание), для похудения наверняка 1700 где- то по вашим расчетам.

1560

Anna

Сообщение #173383 от 28-02-2025 11:39:31

1560

Ну вот так, хорошо. И через пару месяцев обсудим, как уходит вес. Спор иначе бессмысленный.

Iris

Сообщение #173384 от 28-02-2025 11:39:32

Вы в своем расчете на калькуляторе не учли активноть как минимум

Я в своем расчёте на калькуляторе придерживалась варианту формулы

zambilion

Сообщение #173387 от 28-02-2025 11:40:41

Я в своем расчёте на калькуляторе придерживалась варианту формулы

вы говорите что значения сходятся.. но считаете по разным формулам

Iris

Сообщение #173390 от 28-02-2025 11:42:31

вы говорите что значения сходятся.. но считаете по разным формулам

По каким разным, я вам привела формулу

Наталья

Сообщение #173399 от 28-02-2025 11:48:48

Всем 👋 привет.Я новичок.Уколола третий раз 0,25,аппетит вполне себе норм уходит.Вес 69. Ем по необходимости.Вес на удивление плавает ,+ - 1кг,1,2кг Но здесь правильно писали,0,25 терапевтическая доза ознакомительная для организма. И кстати,первые разы была дискомфорт.тошнота,первые 2 недели,сейчас вообще чувствую себя отлично.Сонное состояние тоже меня покинуло после инъекций.Иду дальше

Наталья

Сообщение #173487 от 28-02-2025 12:41:52

вы говорите что значения сходятся.. но считаете по разным формулам

Посчитайте себе сами по формуле, и из полученного результата вычтите 10-40% и получите калорийность для похудения

Ani

Сообщение #174465 от 01-03-2025 05:16:00

Здравствуйте. С октября перерыв. Была на 0,5. С какой дозировки лучше начать подскажите пожалуйста

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

Сообщение #174468 от 01-03-2025 05:21:45

Здравствуйте. С октября перерыв. Была на 0,5. С какой дозировки лучше начать подскажите пожалуйста

С 0,25

Вика

Сообщение #174479 от 01-03-2025 06:33:35

Здравствуйте подскажите пожалуйста, сколько щелчков нужно сделать чтобы набрать дозу 0,5 в шприце который на 1мг 4 дозы Вельгия?

Дарья

Сообщение #174480 от 01-03-2025 06:36:36

Здравствуйте, Колю квинсену , сделала 4 по 0,25 но вес всего 1,5 кг только ушел ! Это нормально? А то пишут что у кого то и 5 кг !

Ксения

Сообщение #174482 от 01-03-2025 06:42:58

Здравствуйте, Колю квинсену , сделала 4 по 0,25 но вес всего 1,5 кг только ушел ! Это нормально? А то пишут что у кого то и 5 кг !

Вес уходит не от препарата, а от дефицита калорий. Вы считаете еду?

Дарья

Сообщение #174483 от 01-03-2025 06:43:31

Нет (

Ксения

Сообщение #174484 от 01-03-2025 06:45:34

Нет (

Повод начать❣️ И каждые -5кг пересчитывать заново коридор калорийности. У меня первый месяц -4.5 кг на 1400кк. Потом сброс веса затормозился. И до меня дошло)) что пора пересчитывать. И снова вниз пошел вес

Дарья

Сообщение #174485 от 01-03-2025 06:46:04

Спасибо 🙏

Ксения

Сообщение #174486 от 01-03-2025 06:46:42

Спасибо 🙏

Пожалуйста 🙂 Тут и бот есть для определения коридора и приложений куча для счета еды.

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

Сообщение #174605 от 01-03-2025 09:09:34

Здравствуйте подскажите пожалуйста, сколько щелчков нужно сделать чтобы набрать дозу 0,5 в шприце который на 1мг 4 дозы Вельгия?

@Semaglutide_Click_bot Посчитайте через бота

Ирина

Сообщение #175171 от 01-03-2025 16:41:36

Здравствуйте, Колю квинсену , сделала 4 по 0,25 но вес всего 1,5 кг только ушел ! Это нормально? А то пишут что у кого то и 5 кг !

0.25 это дозировка адаптации для организма, так что не переживайте колите дальше.

Татьяна

Сообщение #175273 от 01-03-2025 18:00:09

Добрый вечер! Я новичок. Завтра буду делать первый укол. Подскажите пожалуйста какие возможны самые тяжёлые побочки?Хочется услышать реальные отзывы. Буду очень благодарна!

💋

Сообщение #175279 от 01-03-2025 18:04:08

Добрый вечер! Я новичок. Завтра буду делать первый укол. Подскажите пожалуйста какие возможны самые тяжёлые побочки?Хочется услышать реальные отзывы. Буду очень благодарна!Препарат Семавик.

Они четко описаны в инструкции к препарату. И там же написана частота случаев - часто, нечасто, редко. У кого-то их много, у кого-то ни одной. Как будет у вас 🤷‍♀️

𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 𝓥𝓪𝓵𝓮𝓻'𝓮𝓿𝓷𝓪

Сообщение #175293 от 01-03-2025 18:17:45

Добрый вечер! Я новичок. Завтра буду делать первый укол. Подскажите пожалуйста какие возможны самые тяжёлые побочки?Хочется услышать реальные отзывы. Буду очень благодарна!Препарат Семавик.

Прочитайте инструкцию, как вам посоветовали. А ветку побочки и реальные случаи не читайте. Потому что самовнушение - жесткая штука, даже если в это не верите. Настраивайтесь на то, что у вас не будет полочек. Таких тут большинство.

Татьяна

Сообщение #175294 от 01-03-2025 18:18:42

Они четко описаны в инструкции к препарату. И там же написана частота случаев - часто, нечасто, редко. У кого-то их много, у кого-то ни одной. Как будет у вас 🤷‍♀️ Здесь есть ветка отдельная про побочки, почитайте

Спасибо большое! Много уже начиталась🙈. В инструкции всё прочитала. Понятно, что у каждого индивидуально. Но тем не менее, какие чаще всего. Чтобы быть готовой так сказать 🌹

💋

Сообщение #175299 от 01-03-2025 18:25:11

Спасибо большое! Много уже начиталась🙈. В инструкции всё прочитала. Понятно, что у каждого индивидуально. Но тем не менее, какие чаще всего. Чтобы быть готовой так сказать 🌹

Лучше настраиваться на хорошее) иначе могут появиться побочки от стресса, а не от препарата. Одно дело быть готовым к ним - все-таки это лекарство, даже у парацетамола их огромный список, но мы же все пьем его 🤷‍♀️ другое дело специально читать какие-то страшилки и сидеть бояться. Оно не стоит того 👍 Подумайте о том, что препарат хорошо вам поможет и все будет супер

ПВ

Сообщение #175301 от 01-03-2025 18:27:54

Спасибо большое! Много уже начиталась🙈. В инструкции всё прочитала. Понятно, что у каждого индивидуально. Но тем не менее, какие чаще всего. Чтобы быть готовой так сказать 🌹

У каждого свои побочки, у Вас их вообще может не быть. В добрый путь!