Еще раз цифры не бьются... берем формулу Миффлина-Сан Жеора из открытых источников с те же самые данные, но на выходе получаем две разные цифры и разница в сотни ккал.
А вот это неправда и чушь. Считали по разным формулам и разница не более 50-100 калорий, что допустимо. Если бы я считала свою калорийность в фэт сикрете, то не похудела бы ни на грамм. Считайте себе сами и ешьте так, как считаете нужным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram