Девочки ,а по продуктам ,что то меняете в рационе ?
Девочки ,а по продуктам ,что то меняете в рационе ?
Даже вкусовые привычки меняются ,вот это да 🤭Кисломолочку вот терпеть не могу ,а можем значит подружиться 🤭
Даже вкусовые привычки меняются ,вот это да 🤭Кисломолочку вот терпеть не могу ,а можем значит подружиться 🤭
семавик это 0,25, 0,5 и 1 мг. А некст это уже 1,7 и 2,4 мг. То есть Некст для тех, кому обычных доз мало. Начинают всегда с семавика, а на некст переходят если дозировки не берут и нужно больше
И вот, собственно говоря, в чем мой вопрос. Как отказаться от алкоголя совсем, окончательно и навсегда и при этом не стать социальным отщепенцем? Алкоголь настолько встроен в наш быт. .. Вот как это должно выглядеть на практике? Вот я иду с друзьями на квиз, мы выигрываем призовое место, выигрыш -это бутылка шампанского и конфетки. Мы разливаем на всех и я говорю - что? После посещения итальянского или греческого ресторана приносят комплимент, рюмочку лимончелло или узо. Оставить стоять на столе? Это не будет выглядеть невежливо? Праздник с друзьями, караоке какой-нибудь - как общаться со всеми этими балбесами, если не под шофе? Отпуск.. Как провести отпуск без коктейля, без вечернего напитка?.. Быть стройной красивой, но только сидя дома ни с кем не встречаясь как то глупо 😊
И вот, собственно говоря, в чем мой вопрос. Как отказаться от алкоголя совсем, окончательно и навсегда и при этом не стать социальным отщепенцем? Алкоголь настолько встроен в наш быт. .. Вот как это должно выглядеть на практике? Вот я иду с друзьями на квиз, мы выигрываем призовое место, выигрыш -это бутылка шампанского и конфетки. Мы разливаем на всех и я говорю - что? После посещения итальянского или греческого ресторана приносят комплимент, рюмочку лимончелло или узо. Оставить стоять на столе? Это не будет выглядеть невежливо? Праздник с друзьями, караоке какой-нибудь - как общаться со всеми этими балбесами, если не под шофе? Отпуск.. Как провести отпуск без коктейля, без вечернего напитка?.. Быть стройной красивой, но только сидя дома ни с кем не встречаясь как то глупо 😊
В бар не пустят с антиалкогольной пропагандой 😎
Все похудательные препараты раздичаются по действующему веществу и по силе действия: Семаглутид (Семавик, велгия, квинсента, инсудайв, семальтара и тд) - действует на 1 рецептор голода. Тирзепатид (тирзетта, седжаро, тирлидея и д) - на 2 рецептора голода сразу действует. Ретатрутид - на 3 рецептора действует, самый сильный и крутой, минимум побочек и сохраняет мышцы. В аптеках пока нет, только в магазине пептидов есть. Кагрилинтид и Элоралинтид - действуют на особые амилиновые рецепторы, облегчают тягу к еде и убирают "пищевой шум". Это помощники вторым уколом к семаглутиду или тирзепатиду.
Я бы не сказала. Просто раньше я не смотрела на бжу, а с уколами начала смотреть как добрать побольше белка, творог с греческим йогуртом- золотая жила, одна миска этого божественного ✨хрючева✨ может помочь набрать 60% дневного плана
Я бы не сказала. Просто раньше я не смотрела на бжу, а с уколами начала смотреть как добрать побольше белка, творог с греческим йогуртом- золотая жила, одна миска этого божественного ✨хрючева✨ может помочь набрать 60% дневного плана
Так красиво сказать про творог не каждый может) я беру домашний, не пересушенный, наливаю туда банановый хайпер и боже что это за вкуснятина)) на эко не первый месяц, ем с удовольствием, мои думают что я наполовину из него состою😂
Тирзетта сильнее, но врачи часто семаглутид назначают для старта, чтобы потом было куда двигаться, когда привыкание к препарату произойдет. Тут ещё многое зависит от того, на сколько вам худеть надо и сколько потребуется времени на терапию
Девочки ,а по продуктам ,что то меняете в рационе ?
Господи, вы так рассказываете, мне самой белок нужно добирать, я тоже как на Тирзетту перешла очень на это обращаю внимание, но творог полюбить мне не дано