чипсы обожала, щас даже не тянет
организм запасает только тогда, когда приход больше расхода, в другом случае он худеет, но в стрессе он может несколько затормозится, замедлиться, вот вы сегодня мало калорий съели, а похудеет он не сегодня же, а завтра или послезавтра, он не машина - нажал на кнопку - получил результат, результат будет, но чуть отсроченный, а мы ждем уже сегодня, через 5 секунд после укола)))
да)) чтобы через полчаса заметно было(с) 😹
Всем привет! Подскажите пожалуйста, какой - увидели за первую неделю? Месяц? Сильно ли ограничивали питание? Я параллельно начала считать ккал и понимаю, что больше 800-1000ккал не могу есть, не лезет прям 🤨
я уже колбасу перелюбила и чипсы)))
Теперь следующий этап😂 Я тоже много что перелюбила😂 Кстати, есть много сосисек с отличным белком и малой калорийностью😉
Теперь следующий этап😂 Я тоже много что перелюбила😂 Кстати, есть много сосисек с отличным белком и малой калорийностью😉
да? это какие то белые противные без глутамата?)))
да)) чтобы через полчаса заметно было(с) 😹
о, еще совет, если позволите, сделайте замеры тела, а еще лучше фоточки, поверьте, сантиметры и коллажи творят чудеса в плане мотивации) сходите в ветку результаты, там фото коллажи просто что то с чем то!!! феерические результаты и ты уже готов горы свернуть, но и свой коллаж туда выставить)
да? это какие то белые противные без глутамата?)))
Да нет, девоньки тут раньше много скидывали фото сосисок. Я то не запоминала, я не по ним😂
а чего вы на велгию не перейдете, тот же семаглутид в высоких дозировках, а по цене выгоднее.
Спасибо большое за совет, попробую 😊
о, еще совет, если позволите, сделайте замеры тела, а еще лучше фоточки, поверьте, сантиметры и коллажи творят чудеса в плане мотивации) сходите в ветку результаты, там фото коллажи просто что то с чем то!!! феерические результаты и ты уже готов горы свернуть, но и свой коллаж туда выставить)
измеряшки не люблю, фотки делаю, спасибо. я вижу по одежде, что стало свободнее, но хочется еще и еще
Да нет, девоньки тут раньше много скидывали фото сосисок. Я то не запоминала, я не по ним😂
штош, будем искать))
измеряшки не люблю, фотки делаю, спасибо. я вижу по одежде, что стало свободнее, но хочется еще и еще
с измерениями такая штука, вес может не меняться, а см уменьшаются, у меня лично часто так было, талия и попа уменьшились, а вес тот же и через пару дней оп и утром минус 800 гр и не 60 на весах, а 59 и я в шоке)))) тает висцеральный жир на пузе, весит он не много, а по см ты видишь, что процесс идет и ждать не так тяжело
с измерениями такая штука, вес может не меняться, а см уменьшаются, у меня лично часто так было, талия и попа уменьшились, а вес тот же и через пару дней оп и утром минус 800 гр и не 60 на весах, а 59 и я в шоке)))) тает висцеральный жир на пузе, весит он не много, а по см ты видишь, что процесс идет и ждать не так тяжело
по животу я тоже вижу, хотя он прям большой у меня. растяжки появились, стал как желе)) фубе))
по животу я тоже вижу, хотя он прям большой у меня. растяжки появились, стал как желе)) фубе))
все восстановится, вот увидите, кожа тоже себя странновато ведет, сначала обвисает мелкими складочками, а потом однажды вот просто ни с чего раз и вроде уже натянулась снова) но у меня возраст уже, у вас возможно все будет лучше)
все восстановится, вот увидите, кожа тоже себя странновато ведет, сначала обвисает мелкими складочками, а потом однажды вот просто ни с чего раз и вроде уже натянулась снова) но у меня возраст уже, у вас возможно все будет лучше)
Да у меня тоже не молодость)))
Добрый вечер , подскажите пожалуйста . Колола семавик не по инструкции , 1 неделя 0,25, вторая 0,5 , потом сидела на 0,75 2 недели , потом на 1 мл Несколько недель , но по итогу закончился укол на дозе 0,75, не Колю 12 дней ничего . Хочу начать снова , как лучше начинать ? по инструкции или продолжить какую то дозу ?
советы есть, конечно) обязательно ветку с частыми вопросами внимательно прочесть, там вся инфа, собранная внимательными админами по опыту большого числа людей) пить воды, есть менее жирную еду, побольше белка и поменьше углей - это все понятно, есть меньшие порции - меньше вероятности изжоги, отрыжки и тяжести в животе, внимательно прислушиваться к себе, где то через месяц можно уже будет отследить, на что вы сильнее реагируете, на какие продукты вас тянет или что вы есть не станете никогда) ну и если у вас боли или еще какие то неожиданные побочки - идти к врачу)
Благодарю 🙏😍
Я бы посидела последнюю неделю на 0.25 , посмотрела как будет) доза 0.5 тоже коварная
7 неделю на 0,25 думаете?
7 неделю на 0,25 думаете?
Да)) я на 0.25 скинула всё, что хотела, в чате я такая не одна. Я пыталась повысить и 0.25 и 0.65 и 0.75 . Не очень мне было. Но вес уходил на 0.25 я и вернулась. У вас же, если отвесов не будет и будет доставать аппетит, тогда повысите . Никогда не поздно)
Ну да хорошо спасибо
Да)) я на 0.25 скинула всё, что хотела, в чате я такая не одна. Я пыталась повысить и 0.25 и 0.65 и 0.75 . Не очень мне было. Но вес уходил на 0.25 я и вернулась. У вас же, если отвесов не будет и будет доставать аппетит, тогда повысите . Никогда не поздно)
А меня так и не накрыло😂 Я попробовала 0.375, 0.5, 0.6... В общем всегда без побочек. Я какая то закаленная. Выше пробовать не стала😂 Вернулась обратно 😂
Доброй ночи всем. Планирую приём к эндокринологу. Какие анализы необходимо сдать и обследования , что бы не тратить время до второго приёма. Поделитесь пожалуйста информацией.
Так, сделала первый укол, семавик, 0,25. сначала кружилась голова, а потом так стало плохо (холодный жар по телу, зрение запрыгало, слабость сильная и горло как то осипло и ком как будто) ,что я вызвала скорую. Кольнули преднизолон. Сейчас все прошло. Сказали похоже на аллергическую реакцию. + паническую атаку еще словила, так как сильно испугалась. Сейчас лежу, но голова еще немного кружится, когда встаю. Но уже прям лучше. У кого нить так было? Или все, мне не пить семавик больше? в пятницу иду к эндокринологу своему, спрошу. Я не диабетик, худею просто.
Так, сделала первый укол, семавик, 0,25. сначала кружилась голова, а потом так стало плохо (холодный жар по телу, зрение запрыгало, слабость сильная и горло как то осипло и ком как будто) ,что я вызвала скорую. Кольнули преднизолон. Сейчас все прошло. Сказали похоже на аллергическую реакцию. + паническую атаку еще словила, так как сильно испугалась. Сейчас лежу, но голова еще немного кружится, когда встаю. Но уже прям лучше. У кого нить так было? Или все, мне не пить семавик больше? в пятницу иду к эндокринологу своему, спрошу. Я не диабетик, худею просто.
Это больше похоже на па....
Доброй ночи всем. Планирую приём к эндокринологу. Какие анализы необходимо сдать и обследования , что бы не тратить время до второго приёма. Поделитесь пожалуйста информацией.
Перед тем как назначить препарат обычно биохимию назначают
Доброй ночи всем. Планирую приём к эндокринологу. Какие анализы необходимо сдать и обследования , что бы не тратить время до второго приёма. Поделитесь пожалуйста информацией.
Откройте ветку FAQ, там есть рекомендуемые анализы
Это больше похоже на па....
Врач спросил про ком в горле, а он у меня был , и посоветовал вкольнуть на всякий случай преднизолон. Сказал, хуже не будет(
Врач спросил про ком в горле, а он у меня был , и посоветовал вкольнуть на всякий случай преднизолон. Сказал, хуже не будет(
Вы со своей ПА, не только ком в горле почувствуете. Но лучше больше не колите.
А может кто-то подскажет, какой препарат помягче по побочкам?
А может кто-то подскажет, какой препарат помягче по побочкам?
Все индивидуально
Пока не попробуешь -не узнаешь