девочки, а как думаете, если у меня было уже 4 укола по 0,25 и почему то опять хочецца жрать(( переходить на повышение или попробовать остаться на этой дозировке?
Спасибо а 1 мл так же 4 недели ? Или дольше колоть ?
девочки, а как думаете, если у меня было уже 4 укола по 0,25 и почему то опять хочецца жрать(( переходить на повышение или попробовать остаться на этой дозировке?
если можете терпеть аппетит и не поддаваться и есть отвесы, я бы еще недельку на 0,25 посидела
девочки, а как думаете, если у меня было уже 4 укола по 0,25 и почему то опять хочецца жрать(( переходить на повышение или попробовать остаться на этой дозировке?
Я перетерпела, посмотреть хотела как пойдёт дальше. В итоге так и осталась на 0.25. Но у меня свои помыслы,не хотела упираться в максимум🤷♀
да, я бы тоже хотела на минимальной, если получится. эту неделю потерплю, спасибо
ну меня мало что насыщает, но вы правы, уже несколько дней белка мало, курогрудь уже видеть не могу))
да вот и отвесы смешные по 100 грамм. попробую потерпеть, конечно, но мне это не нравится))
100 гр в день или за 4 недели?) если в день два - то это хорошо, больше организм вряд ли сможет переработать жир в воду и энергию за день) тогда посидите еще недельку, а если 100 гр за неделю, то идите на повышение, возможно ваши рецепторы не очень сильно реагируют на семаглутид, но лучше подольше сидеть на низких дозах, тогда поле для дальнейшего похудения больше)
Индейка, рыбка, кальмарчики, фасоль - много альтернативы куриной груди😌
за 4 недели -4кг)) просто в первые дни вообще хорошо уходило, а вот щас по капельке. я то уже настроилась, что скоро буду 60 кг😁😁😁
первые 5 кг в среднем - это вода слилась, жира ушло совсем немного, а сейчас и началось основное похудение, оно работает только если вы едите меньше, чем тратите, то есть по простому - уменьшить порции надо) поверьте, похудение - это игра в долгую, жир упрямая штука - ты его гонишь, а он возвращается да еще и с приятелями) так что надо запастись терпением, спокойствием и верой в себя) и по поводу увеличения доз - не торопитесь, каждый раз давайте себе время на подумать, а может я потерплю и смогу?
спасибо за совет. вообще, я с фиг знает какого калоража ушла на 1300кк) организм точно офигел)) но я не очень физически активная. Про похудение я знаю достаточно, у меня были неплохие жировые качели много раз😂
Здравствуйте, подскажите, колю семавик 2 мес по 0,25 аппетит сбавлял хорошо. Под конец 2 месяца аппетит увеличился,набрала опять вес. Уколола 0,5 ,но ничего не изменилось. В чем причина?
я так же, ела из большой тарелки 21 см диаметром, сейчас ем из блюдца))) калории считать мне лениво, но я всех призываю это делать))) организм не просто офигел - он впал в стресс, пожалейте его, дайте ему время) а я не просто физически не активная, я худею не вставая с дивана, но результат есть и у вас все получится, я уверена)
Препарат еще не накопился, да и бывают некоторые дозировки, которые не так хорошо держат, но это проходит, старайтесь отвлекаться, есть больше белковой еды, больше пить.
вот кстати отвлекаться вообще помогает. а я в декрете, кухня в шаговой доступности)) и привыкла жрать))
Мне нравится из дома по делам уходить, о еде не думаешь, но это надо их находить🤣
Мне нравится из дома по делам уходить, о еде не думаешь, но это надо их находить🤣
🌺🌺🌺 спасибо. а вот то что он впал в стресс и хочет запасти жира, это и на семавике происходит? или подавляется этот запасательный гормон?