Страсти-то кипят с утра пораньше 😂😂😂 все здесь взрослые люди, поймите, что и в этом чате по-любому орудуют маркетологи разных препаратов. Особенно в телеге сейчас разгоняется ботами В, во многих каналах натыкаюсь на эти бото-комментарии. Выглядит прям кхм… Не очень умно, чесслово. Поэтому я отношусь к комментариям в стиле «колю третий год и никаких результатов ужас ужас» с долей здоровой критики, ну и наоборот тоже ))) истина где-то посередине 🙏🏻
Насчет инсулинорезистентности и СД я не в курсе, но по 6 кг в месяц худеют только те, у кого большая чувствительность к препарату, и поэтому сильная побочка. И как следствие - ограничение почти всех продуктов и очень большой дефицит калорий. Я из их числа, у меня за 12 уколов отвес почти 20 кг (5 уколов по 0,25, 7 уколов по 0,375), я не то что дозу повышать - я через пару недель обратно на 0,25 откатываться начну, потому что целевой вес уже почти достигнут). А у кого побочки нет - те как раз жалуются, что или стоит вес, или малый отвес. Но чесслово, если торопиться некуда, лучше спокойно худеть по 2 кг в месяц, чем скидывать по 6-7, при этом собирая весь спектр побочек по ЖКТ и бОльшую часть тушкой лежать из-за слабости.
Худеть начинают, когда дефицит есть, а вот действие препарата, чтобы этот дефицит легче соблюдать к 1 у всех практически
У меня не было побочек, я стабильно худела на 1 к в неделю, не из-за побочек точно
А у вас тестостерон в норме? Молодой парень же. Вместо семавика тесто уколол и пошёл в зал железо хреначить (ненавижу спорт)
Насчет инсулинорезистентности и СД я не в курсе, но по 6 кг в месяц худеют только те, у кого большая чувствительность к препарату, и поэтому сильная побочка. И как следствие - ограничение почти всех продуктов и очень большой дефицит калорий. Я из их числа, у меня за 12 уколов отвес почти 20 кг (5 уколов по 0,25, 7 уколов по 0,375), я не то что дозу повышать - я через пару недель обратно на 0,25 откатываться начну, потому что целевой вес уже почти достигнут). А у кого побочки нет - те как раз жалуются, что или стоит вес, или малый отвес. Но чесслово, если торопиться некуда, лучше спокойно худеть по 2 кг в месяц, чем скидывать по 6-7, при этом собирая весь спектр побочек по ЖКТ и бОльшую часть тушкой лежать из-за слабости.
в норме, силовые делаю, но не профессионально))
Тогда рил странно. Что говорит эндокринолог? Для вашего роста и вес не особо большой) люблю больших мужчин ☺️
В чем счастливая? В том, что я урезала себе порции, считала и терпела, и не надеялась только на препарат?
ну я питаюсь много и вредно, вот и думал поможет мне эта приблуда))
Чувство, что я наелась и больше не лезет, у меня было только однажды на первой неделе, потом замечательно все бы влезло и продолжает, даже на дозе 2, 4😁
У меня не было побочек, я стабильно худела на 1 к в неделю, не из-за побочек точно
Так семавик и должен помочь потреблять мало калорий, тут вопрос в том почему он совсем не работает
сказала питаться нормально, и при желании купить семавик, чтоб проще было
Так вы явно калории считали, и голод терпели) Но вам все равно повезло, что побочки нет. Я вот не считаю и не терплю, потому что у меня абсолютно вся побочка ЖКТ 24 часа в сутки) И список из 8 продуктов (это курица/кролик/индейка на пару, свежие и соленые огурцы, манго, сметана и творог), которые я могу в себя впихнуть и не загнуться)) Причем этот список раньше был больше, и с каждой неделей сокращается - ещё на прошлой неделе я могла спокойно съесть банан, а вот на этой он мне устроил веселуху на целые на сутки, и теперь он из списка вычеркнут)) Поэтому из списка сколько влезет, съедаю, и до кучи углеводов парой-тройкой столовых ложек сахара добиваю))
Ну например я вчера сделала долгую прогулку на улице (с 9 утра до 13 часов дня), за день 16 тыс шагов активных, ела из за этого меньше, тк не была дома пол дня, а на весах плюс 400гр😂
Меньше, но может одни булочки. Скачайте приложение и начните считать калории . Тем если у вас проблемы с ПП, то нужно приучить себя кушать мало калорий
А зачем углеводы добиваете? Я скинула только на безуглеводке
Так без углеводов мозги не варят) Да и в кетоз мне совсем неохота) Плюс оставшаяся после нормальной еды дневная калорийность позволяет в себя сахар хоть стаканами пихать)
Ну канеееш да, я же совсем идиотка, ко врачу хожу в платную клинику, за уколы день плачу, но при этой жру одни булки так и вам тут еще недоговариваю 😂😂