Это написано везде, где только можно В тч в инструкции
Добрый день всем! Я колу Семавик уже около года, не похудела вообще, но за то и не поправилась. Раньше достаточно было посмотреть на еду и плюс 5кг. Сейчас увеличила на 1.25 неделю и следующую неделю 1.5, никаких изменений в самочувствие нет вообще. А когда-то начинала Ребелсас , похудела на нем на 10 кг месяца за три, но потом он исчез и я все вернула назад. Начала Семавик , весь стоит, из положительного то что самочувствие ровное, и мне не надо крепится чтоб есть немного. Вот такая моя история). и ещё сахар 5, а всегда был 8-9
Я лишь про то говорю, что нужно нормально писать сообщения, а не давать странно звучащие советы.
В каждом сообщении расписывать подробно? Вы по всем сообщениям пройдетесь, где не очень понятно написано и исправите?
Перечитайте пост, я думаю там все очевидно, что написана фигня
Перечитайте пост, я думаю там все очевидно, что написана фигня
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
Ну как же не снижает, если прежний объём пищи в вас не помещается? У меня на всём протяжении сброса веса только на первых 0,25 не было желания есть, а потом всё, я продолжила так же нежно любить еду 😁но прежний объём пищи я съесть не могла, так и сбросила 40 кг, и нет вот этого неприятного чувства переедания.
Ну как же не снижает, если прежний объём пищи в вас не помещается? У меня на всём протяжении сброса веса только на первых 0,25 не было желания есть, а потом всё, я продолжила так же нежно любить еду 😁но прежний объём пищи я съесть не могла, так и сбросила 40 кг, и нет вот этого неприятного чувства переедания.
Скажите пожалуйста, сколько времени Вам понадобилось скинуть вес ? Может мне поможет это не отчаиваться на 1 шаге
Аппетит не снижает, то есть, есть я не могу, но голод ощущаю при этом
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
Аппетит не снижает, то есть, есть я не могу, но голод ощущаю при этом
Если живот не в грязи), то можно вообще не протирать или протереть ватным диском с водой. Необходимости протирать спиртом для таких уколов нет
Мне со спиртовыми салфетками как-то спокойнее). 2 рубля за повышение безопасности инъекций это ерунда
Позавчера первая доза была , да надеюсь препарат поможет изменить питание , уберет эту тягу сильную кушать , но дала себе время на этот переход, раньше от запретов ещё больше ела , и вчера кушала плохие вещи ; сыр копчений-1 кусочек , бутер с колбасой , и всё равно по ккал вышло 447 за день Я не могу перестать кушать , 14 лет борьба с весом , думаю не одна я здесь такая ) Раз мы все дошли до семавика Мне просто надо чтоб я есть не могла ! Но сегодня с аппетитом все хорошо 😭 Это очень расстроило (
Значит едите ровно для поддержания веса. Для похудения нужен дефицит ккал🤷♀
Ем как птичка. Сладкое не любила и не ела никогда. На заменителях уже 25 лет, когда то отменила хлеб и сахар. Добавляю только в напитки, больше нигде и не использую. Я уже смирилась, видимо моя такая судьба.