Это написано везде, где только можно В тч в инструкции
Не в Вашем, а в том на который я отвечал.
Добрый день всем! Я колу Семавик уже около года, не похудела вообще, но за то и не поправилась. Раньше достаточно было посмотреть на еду и плюс 5кг. Сейчас увеличила на 1.25 неделю и следующую неделю 1.5, никаких изменений в самочувствие нет вообще. А когда-то начинала Ребелсас , похудела на нем на 10 кг месяца за три, но потом он исчез и я все вернула назад. Начала Семавик , весь стоит, из положительного то что самочувствие ровное, и мне не надо крепится чтоб есть немного. Вот такая моя история)
Я лишь про то говорю, что нужно нормально писать сообщения, а не давать странно звучание советы.
Добрый день всем! Я колу Семавик уже около года, не похудела вообще, но за то и не поправилась. Раньше достаточно было посмотреть на еду и плюс 5кг. Сейчас увеличила на 1.25 неделю и следующую неделю 1.5, никаких изменений в самочувствие нет вообще. А когда-то начинала Ребелсас , похудела на нем на 10 кг месяца за три, но потом он исчез и я все вернула назад. Начала Семавик , весь стоит, из положительного то что самочувствие ровное, и мне не надо крепится чтоб есть немного. Вот такая моя история). и ещё сахар 5, а всегда был 8-9
Значит едите ровно для поддержания веса. Для похудения нужен дефицит ккал🤷♀
Я лишь про то говорю, что нужно нормально писать сообщения, а не давать странно звучащие советы.
В каждом сообщении расписывать подробно? Вы по всем сообщениям пройдетесь, где не очень понятно написано и исправите?
В каждом сообщении расписывать подробно? Вы по всем сообщениям пройдетесь, где не очень понятно написано и исправите?
Перечитайте пост, я думаю там все очевидно, что написана фигня
Перечитайте пост, я думаю там все очевидно, что написана фигня
Главное, что вы все по делу написали 👍
Перечитайте пост, я думаю там все очевидно, что написана фигня
Там написано всё верно. Многие могут есть на препарате своё количество ккал для похудения, но не делают это потому что едят как привыкли, не считают нужным отказывать себе в лишнем потому что считают, что прерарат их похудеет и без этого. Там написано всё верно, нужно знать своё количество ккал для дефицита и его придерживаться, препарат это не сделает за вас.
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
Сочуствую(
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
Ну как же не снижает, если прежний объём пищи в вас не помещается? У меня на всём протяжении сброса веса только на первых 0,25 не было желания есть, а потом всё, я продолжила так же нежно любить еду 😁но прежний объём пищи я съесть не могла, так и сбросила 40 кг, и нет вот этого неприятного чувства переедания.
Позавчера первая доза была , да надеюсь препарат поможет изменить питание , уберет эту тягу сильную кушать , но дала себе время на этот переход, раньше от запретов ещё больше ела , и вчера кушала плохие вещи ; сыр копчений-1 кусочек , бутер с колбасой , и всё равно по ккал вышло 447 за день Я не могу перестать кушать , 14 лет борьба с весом , думаю не одна я здесь такая ) Раз мы все дошли до семавика Мне просто надо чтоб я есть не могла ! Но сегодня с аппетитом все хорошо 😭 Это очень расстроило (
Ну как же не снижает, если прежний объём пищи в вас не помещается? У меня на всём протяжении сброса веса только на первых 0,25 не было желания есть, а потом всё, я продолжила так же нежно любить еду 😁но прежний объём пищи я съесть не могла, так и сбросила 40 кг, и нет вот этого неприятного чувства переедания.
Аппетит не снижает, то есть, есть я не могу, но голод ощущаю при этом
Ну как же не снижает, если прежний объём пищи в вас не помещается? У меня на всём протяжении сброса веса только на первых 0,25 не было желания есть, а потом всё, я продолжила так же нежно любить еду 😁но прежний объём пищи я съесть не могла, так и сбросила 40 кг, и нет вот этого неприятного чувства переедания.
Скалите пожалуйста, сколько времени Вам понадобилось скинуть вес ? Может мне поможет это не отчаиваться на 1 шаге
Скажите пожалуйста, сколько времени Вам понадобилось скинуть вес ? Может мне поможет это не отчаиваться на 1 шаге
10 месяцев, но основной вес сбросила за 7-8
Аппетит не снижает, то есть, есть я не могу, но голод ощущаю при этом
Вот именно голод, это нормально вполне.
У меня совсем не снижает аппетит, к сожалению. По крайней мере на 0,25 и 0,5. Но при этом есть нормально я всё равно не могу, просто не входит. Вчера за ужином затошнило от одной вареной куриной голени. Так что скидываю вес голодная и злая))
А я теоретически могу съесть много. А уж если по объёму маленькая порция, но много ккал, то запросто вообще. Потом, возможно, будет ощущение переполненного желудка, но быстро съесть больше, чем следовало, это не помешает.
Аппетит не снижает, то есть, есть я не могу, но голод ощущаю при этом
Голод, если он физический, как раз нормально. Я раньше до него не доживала, ела до него, поэтому на препарате он стал для меня чем-то новым 🤣
Но, кстати, тк я остановиться вовремя не могу до сих пор, я ем только вечером, зато столько, сколько хочу. И препарат помогает дожить спокойно до вечера без особого голода.
Если живот не в грязи), то можно вообще не протирать или протереть ватным диском с водой. Необходимости протирать спиртом для таких уколов нет
Мне со спиртовыми салфетками как-то спокойнее). 2 рубля за повышение безопасности инъекций это ерунда
Мне со спиртовыми салфетками как-то спокойнее). 2 рубля за повышение безопасности инъекций это ерунда
Аналогично
Позавчера первая доза была , да надеюсь препарат поможет изменить питание , уберет эту тягу сильную кушать , но дала себе время на этот переход, раньше от запретов ещё больше ела , и вчера кушала плохие вещи ; сыр копчений-1 кусочек , бутер с колбасой , и всё равно по ккал вышло 447 за день Я не могу перестать кушать , 14 лет борьба с весом , думаю не одна я здесь такая ) Раз мы все дошли до семавика Мне просто надо чтоб я есть не могла ! Но сегодня с аппетитом все хорошо 😭 Это очень расстроило (
447 за день? Это же очень мало...
447 за день? Это же очень мало...
От одного дня на 447 ккал ничего не случится.
Значит едите ровно для поддержания веса. Для похудения нужен дефицит ккал🤷♀
Ем как птичка. Сладкое не любила и не ела никогда. На заменителях уже 25 лет, когда то отменила хлеб и сахар. Добавляю только в напитки, больше нигде и не использую. Я уже смирилась, видимо моя такая судьба.
Ем как птичка. Сладкое не любила и не ела никогда. На заменителях уже 25 лет, когда то отменила хлеб и сахар. Добавляю только в напитки, больше нигде и не использую. Я уже смирилась, видимо моя такая судьба.
Калораж какой? Даже заменители имеют вес. Точный подсчет и судьба может измениться.
Все пробовала, все что существовало и существует. Помогал только полный голод. Ела 300мл. Куриного бульона три раза в неделю по 1 разу в день, в среду, субботу и воскресенье. При этом каждодневный бег 5 км. Только при таком изнурении Я сбросила 20 кг за 4 месяца. Но это был ад. Зачем так жить не знаю. Потом удерживала вес питаясь 1 раз в день горсткой свеклы, морковки или огурца или помидора, 1 шт и какой-то кусочек мяса на 150. Если я хоть что то добавляла в большие праздники неделя +6-8 кило. Теперь же не отказываю себе во фруктах, их я люблю. Но с Семавиком я ем их совсем мало, поэтому удерживаю вес. Щитовидка по анализам норма без учёта возраста, мне 49.
Была неделя перерыва т.к не было лекарства Вчера сделала 0,5 Ничего страшного в этом нет. Доза 1 не подошла мне. Или надо было сначала 0,25? Вчера прям накрыло под вечер, ватная ходила какая-то
Добрый всем день! Хочу поделиться с вами опытом. Борюсь с лишним весом всю свою сознательную жизнь. Худела в Москве по методике Мухиной М" золотая игла". Да похудела со 113 до 78 за девять месяцев. Там тоже надо контролировать сто ты ешь и сколько. Но поверьте мне я всегда хотела есть. Семавик колю с 15.01.25 отвес 12.5 кг. И с ним реально легче контролировать чувство голода. Как тут уже сказали семавик это не волшебная таблетка, это помогатор в вашей нелегкой борьбе с лишним весом.