Наберитесь терпения. Все худеют и вы похудеете. Начните вести пищевой дневник. Считать калории
Их все равно придется начать считать в какой-то момент. Ничего не вхолостую, вы же только начали, это вообще не терепевтическая доза! На ней худеют только везунчики
Ну я считаю в голове конечно примерно сколько я сьела, но это конечно все не то. Первое время порадовалась, что есть не хочу, что -1 кг ушел, потом слабину дала и пошло поехало все по старой.
Друзья, а вот, если я такая села на одну воду...Колю этот препарат...он мне поможет, просто в голоде дней на 20??
Просто я сижу дней 7, а потом мне кажется, что я умру)))
Значит вы едите чуть больше, чем вам нужно. Вы пробовали весьи дневник?
А у какого Вы были? Эндокринолога посещали? Анализы сдавали?