Но, часто раза 3 в неделю
Типа жидкие углеводы
Это много
Но раз в месяц я 7 дней на воде
Ужасно
Я хочу попробовать Семавик
Это тоже много
Он вам не поможет
Я попробую!
Семавик, Квинсента, Оземпик это игра вдолгую.
Я буду
Дело в том, что я смогу
Смочь то вы сможете
Ибо 7 дней голода при чувстве голода
А тут, я что-то есть смогу
И запрет на алко
Удержать нужно результат, вот что главное. Сменить образ жизни, мыслей
Вот это и есть якорь для меня
Просто, образ жизни такой...мероприятия частые ..работа до 12..и московские пробки
Нужно с чего-то начать
https://t.me/semaglu/428868 загляните и сюда тоже
Прочла
Может что-то вам пригодится
На силе воле сложно, нужен запрет...укол..отсутствие желания есть
И пить
Но на уколах недьзя голодать
Я задела 3 раза в жизни на 30 кг...каждый раз с родами, я набирала столько!
Но на уколах нельзя голодать
Попробую выстроить питание
Ибо, сейчас сбито все
Прекрасная идея
