Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Психологическая поддержка (общая) | страница 6

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оля

      Сообщение #20104 от 22-11-2024 09:41:56



      Спасибо вам огромное! ❤️

      Мне нравится ваша внешность! Вы необычная! Красивая! ❤️ И сильная духом!❤️ Добра Вам!🌿

    • Olga

      Сообщение #21636 от 23-11-2024 09:25:14

      Ай, как страшно делать вторые фотки😱я уже перешагнула свои несгибаемые 57 и даже 56...но решиться сфоткаться не могу... всё кажется, ну, ещё чуть-чуть...может, это уже признак, что хватит и началось что-то психическое🤔? До конца ручки 4 укола по 0.25😱

    • М С

      Сообщение #23686 от 24-11-2024 14:23:56



      Ай, как страшно делать вторые фотки😱я уже перешагнула свои несгибаемые 57 и даже 56...но решиться сфоткаться не могу... всё кажется, ну, ещё чуть-чуть...может, это уже признак, что хватит и началось что-то психическое🤔? До конца ручки 4 укола по 0.25😱

      Как вы там? Попробовали сфотографироваться или пока откладываете?)

    • Olga

      Сообщение #23791 от 24-11-2024 15:24:25



      Как вы там? Попробовали сфотографироваться или пока откладываете?)

      Откладываю...55.6 на этой неделе...увидела...надо уже, но теперь думаю, может, доколоть 3 укола. Какой-то психологический выверт непринятия, даже не ожидала такого 😱

    • Марина Кузнецова

      Сообщение #24176 от 24-11-2024 19:02:06



      Ну, я немного печалюсь, что глаза очень выпуклые и подбородок полный остался, но без особых загонов)

      Ну, это Вы зря! Зря печалитесь!😔Вы невероятно красивая❤️А глаза, просто восторг! 💕

    • Елена

      Сообщение #24343 от 24-11-2024 21:15:36



      У меня ферритин был >4, гемоглобин 102. Это вообще критическое состояние. Спала я, конечно, хорошо. Но все время была лень со мной и усталость. 2,5 мес пропила железо. Ферритин 43,8, а гемоглобин 138 стало. Врач говорит дальше пить надо, до 70 чтобы поднять. Я не скажу, что сил уж больше намного стало, но настроение улучшилось. Возможно, это ещё с потерей веса связано.

      Добрый день! Подскажите, пожалуйста какой схеме пили? У меня значения почти такие же, врач назначила по 4 таблетки в день 2 раза, боюсь, что много...

    • Светлана

      Сообщение #24350 от 24-11-2024 21:19:28



      Добрый день! Подскажите, пожалуйста какой схеме пили? У меня значения почти такие же, врач назначила по 4 таблетки в день 2 раза, боюсь, что много...

      Пила вначале Сорбифер Дурулес 100таб. По одной таблетке в день после завтрака. Потом хелат железа +витамин С. Врачи сами удивились, что за 3 мес так хорошо поднялось. В декабре еще анализы сдам. Надо до 70 поднять сказали.

    • Светлана

      Сообщение #24351 от 24-11-2024 21:20:32

      Мне все говорили , что Сорбифер Дурулес пустая трата денег и времени... и в интернете везде кричат, что бесполезно.... Но я решила допить, раз уж купила и потратила 1500 руб

    • Lidiya)

      Сообщение #24519 от 24-11-2024 23:16:41



      Мне все говорили , что Сорбифер Дурулес пустая трата денег и времени... и в интернете везде кричат, что бесполезно.... Но я решила допить, раз уж купила и потратила 1500 руб

      Я привыкла только ими лечиться, много-много лет. И ферритин всегда ими поднимаю. Принимаю по 4 мг на кг веса. Условно если вес 70 кг, то это 3 таб в день с медью и цинком. Месяц принимаю по такой схеме , потом уменьшаю до 2 табл и одной.

    • Ковач Юлия

      Сообщение #25328 от 25-11-2024 16:12:16



      Мне все говорили , что Сорбифер Дурулес пустая трата денег и времени... и в интернете везде кричат, что бесполезно.... Но я решила допить, раз уж купила и потратила 1500 руб

      Ерунду говорят. Я его пила после ковида, ферритин был 9 , гемоглобин 94, белок вообще что то в нуле, сейчас уже не помню. Пила Сорбифер дурулес одна таблетка в день утром. За два месяца до нижней границы нормы подняла. Сейчас его пью, анализы были в норме, но ферретин на нижней границы, врач сказала пропить. И могу сказать что результат не по анализам, а по ощущениям очень заметен. То спала все время, сейчас энерджайзер.

    • Kristina

      Сообщение #39071 от 03-12-2024 20:48:53



      Блин, я не смогла сдержаться и только что съела пол пиццы… Днём сорвалась на тирамису. Я чувствую вину и отвращение к себе. С моего первого укола прошло 4 дня, ну когда уже мой аппетит меня покинет? 😭😭😭 жор не проходит

      Здоровый организм хочет есть и е*аться…это нормально, испытывать аппетит, еда - это удовольствие. Не нормально - это отрицать. Нет ничего страшно вредного в пицце, и в тирамису и во всем остальном. Пока вы так думаете, никогда ничего не изменится. Вы всегда будете хотеть жрать, потому что вам всегда нельзя. Семавик это костыль. Лечите голову, пока его колите. Нужно есть все. Дело в количестве. Нужно совсем мало для утоления и голода, и удовольствия. И на этом препарате можно научиться чувствовать еду, сам процесс поедания. Семавик не даст возможность съесть много. Я бы и побоялась переедать на этом препарате) чревато последствиями

    • Martinika

      Сообщение #39080 от 03-12-2024 20:57:23



      Здоровый организм хочет есть и е*аться…это нормально, испытывать аппетит, еда - это удовольствие. Не нормально - это отрицать. Нет ничего страшно вредного в пицце, и в тирамису и во всем остальном. Пока вы так думаете, никогда ничего не изменится. Вы всегда будете хотеть жрать, потому что вам всегда нельзя. Семавик это костыль. Лечите голову, пока его колите. Нужно есть все. Дело в количестве. Нужно совсем мало для утоления и голода, и удовольствия. И на этом препарате можно научиться чувствовать еду, сам процесс поедания. Семавик не даст возможность съесть много. Я бы и побоялась переедать на этом препарате) чревато последствиями

      Измените, пожалуйста ваше сообщение. Мат, даже завуалированный запрещен

    • Ornella

      Сообщение #39160 от 03-12-2024 21:57:41



      Здоровый организм хочет есть и заниматься сексом, это нормально, испытывать аппетит, еда - это удовольствие. Не нормально - это отрицать. Нет ничего страшно вредного в пицце, и в тирамису и во всем остальном. Пока вы так думаете, никогда ничего не изменится. Вы всегда будете хотеть жрать, потому что вам всегда нельзя. Семавик это костыль. Лечите голову, пока его колите. Нужно есть все. Дело в количестве. Нужно совсем мало для утоления и голода, и удовольствия. И на этом препарате можно научиться чувствовать еду, сам процесс поедания. Семавик не даст возможность съесть много. Я бы и побоялась переедать на этом препарате) чревато последствиями

      Спасибо)) С того сообщения пошло почти полгода)) Я по прежнему хочу есть, но не ем много- получатся остановиться вовремя. Надеюсь эта способность после прекращения уколов не исчезнет ))

    • Martinika

      Сообщение #39422 от 04-12-2024 00:23:05



      Спасибо)) С того сообщения пошло почти полгода)) Я по прежнему хочу есть, но не ем много- получатся остановиться вовремя. Надеюсь эта способность после прекращения уколов не исчезнет ))

      Как мы все хотим на это надеяться, но боюсь, что чуда не произойдет

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39568 от 04-12-2024 08:47:04

      Здравствуйте всем. У меня проблема с алкоголем, при том что я стараюсь худеть и колю Квинсенту. Питание держу в норме, а вот как вечер а если выпиваю пива, и при том понимаю что худеть то нужно продолжать. Некоторые пишут что у них нет тяги к еде и к алкоголю, но у меня все сохраняется. Сделала 1 укол 0.25. Завтра нужно ставить второй думаю буду повышать 🤔

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #39572 от 04-12-2024 08:48:54



      Здравствуйте всем. У меня проблема с алкоголем, при том что я стараюсь худеть и колю Квинсенту. Питание держу в норме, а вот как вечер а если выпиваю пива, и при том понимаю что худеть то нужно продолжать. Некоторые пишут что у них нет тяги к еде и к алкоголю, но у меня все сохраняется. Сделала 1 укол 0.25. Завтра нужно ставить второй думаю буду повышать 🤔

      Идите по инструкции. Бездумное повышение дозы, не избавит вас сразу от потери аппетита и не закодирует, а побочки замучают будь здоров

    • Алёна

      Сообщение #39573 от 04-12-2024 08:51:11



      Здравствуйте всем. У меня проблема с алкоголем, при том что я стараюсь худеть и колю Квинсенту. Питание держу в норме, а вот как вечер а если выпиваю пива, и при том понимаю что худеть то нужно продолжать. Некоторые пишут что у них нет тяги к еде и к алкоголю, но у меня все сохраняется. Сделала 1 укол 0.25. Завтра нужно ставить второй думаю буду повышать 🤔

      Вы сделали только один укол пока, дозу нужно постепенно повышать по инструкции и смотреть на изменения. С одной дозы не у всех есть эффект... Потом, на данный момент вы можете снизить потребление пива, не отказываясь совсем, чтобы переход был проще

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39574 от 04-12-2024 08:53:55



      Идите по инструкции. Бездумное повышение дозы, не избавит вас сразу от потери аппетита и не закодирует, а побочки замучают будь здоров

      Хорошо, спасибо. 🙏

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39575 от 04-12-2024 08:54:30



      Вы сделали только один укол пока, дозу нужно постепенно повышать по инструкции и смотреть на изменения. С одной дозы не у всех есть эффект... Потом, на данный момент вы можете снизить потребление пива, не отказываясь совсем, чтобы переход был проще

      Так дело в том что это пиво каждый день 😭

    • Leyla

      Сообщение #39576 от 04-12-2024 08:56:31



      Так дело в том что это пиво каждый день 😭

      Только не обижайтесь пожалуйста может грубо немного прозвучит. Постарайтесь понять что для вас важнее. Пиво или похудение. Постарайтесь отказаться от пива на пару недель потом втянетесь и будет уже намного легче🌸🌸🌸

    • Сеня

      Сообщение #39578 от 04-12-2024 08:56:44



      Так дело в том что это пиво каждый день 😭

      Ну это ведь не от укола у вас желание пить, вы дальше по сокращению калоража поймете, что придется либо пить бутылку на эти калории, либо покушать Ваши выборы и влияют на отвесы

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39579 от 04-12-2024 08:57:04



      Только не обижайтесь пожалуйста может грубо немного прозвучит. Постарайтесь понять что для вас важнее. Пиво или похудение. Постарайтесь отказаться от пива на пару недель потом втянетесь и будет уже намного легче🌸🌸🌸

      Спасибо ❤️

    • Сеня

      Сообщение #39582 от 04-12-2024 08:57:49



      Так дело в том что это пиво каждый день 😭

      Я в понедельник спустя месяц перешла на дозировку 0.5 и не скажу, что она отличается от 0.25 по ощущениям, потому что вот в моей голове сидит желание покушать от скуки и я иду, хотя голода не испытываю, просто вот лежит и манит что-то в холодильнике 😁

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39585 от 04-12-2024 08:58:23



      Ну это ведь не от укола у вас желание пить, вы дальше по сокращению калоража поймете, что придется либо пить бутылку на эти калории, либо покушать Ваши выборы и влияют на отвесы

      Да конечно это не от укола хочется. Да и вообще нужно завязывать. Конечно слесь все от меня зависит

    • Leyla

      Сообщение #39586 от 04-12-2024 08:58:42



      Спасибо ❤️

      Попробуйте звменитбыечернее пиво Найдете себе в красивый стакан колы без сахара положите туда лед, ну или любой другой напиток с 0 ккал. Может так легче психологически будет

    • Сеня

      Сообщение #39588 от 04-12-2024 08:59:23



      Да конечно это не от укола хочется. Да и вообще нужно завязывать. Конечно слесь все от меня зависит

      Есть кстати энергетик у фирмы wk up со вкусом шампанского и он даже без сахара вроде, попробуйте) и калорий там в разы меньше

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39590 от 04-12-2024 09:00:21



      Попробуйте заменить вечером пиво на что то другое Налейте себе в красивый стакан колы без сахара положите туда лед, ну или любой другой напиток с 0 ккал. Может так легче психологически будет

      Так вот а том то и проблема что я газированный напитки, соки, вообще не пью. Не нравится мне, а вот пиво за милый мой.

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39591 от 04-12-2024 09:01:26



      Есть кстати энергетик у фирмы wk up со вкусом шампанского и он даже без сахара вроде, попробуйте) и калорий там в разы меньше

      Спасибо, а если каждый пить минералку она вреда не принесёт?

    • Аннушка🌺

      Сообщение #39592 от 04-12-2024 09:03:01

      И вот я еще заметила если я поругаюсьс с мч, или просто какой то стресс испытаю даже не большой, все мне нужно пиво, почему не знаю

    • Алёна

      Сообщение #39593 от 04-12-2024 09:03:51



      Так дело в том что это пиво каждый день 😭

      Ну условно лучше одна банка, а не две, пусть и каждый день... У меня вот желание попить пива, например, не пропало на уколах, но я не пью почти, т.к. мой желудок вместить может +/- одну банку, а дальше тяжесть... Я уж лучше поужинаю) Но иногда себе и пиво позволяю. Просто у вас очень мало времени прошло. Работайте вместе с уколом, не ждите, что он сам по себе волшебно что-то изменит, он поможет, да, но основная работа на вас