Всем привет! Девочки, не знаю, в ту ли ветку. Не ругайте, если ошиблась. Вчера был первый укол Тирзетты утром. И ночью меня помотало знатно, конечно. Тошнота дикая, тяжесть в желудке, отрыжка, хотя за вчера съела в половину меньше от стандартных своих порций, что по объему, что по калориям. Не ожидала такой реакции сразу. До сих пор мутит и слабость. Кто худел с невысокого веса, нормальная ли это реакция? Или тут никакой взаимосвязи с параметрами и побочки могут сразу стрельнуть при любом раскладе? Теперь боюсь второго укола как огня🙈
У меня ещё есть мысли, что например это не мышцы на 33 % увеличились, а их отношение к составу тела. Т.е. раньше когда был жирок, мышц в процентном отношении к общему весу было определенное количество. Потом жир ушел, мышц например осталось столько же (в кг), но в процентах относительно общего веса как будто бы их стало больше. Ну потому что жир исчез и проценты вообще поменялись.
У меня ещё есть мысли, что например это не мышцы на 33 % увеличились, а их отношение к составу тела. Т.е. раньше когда был жирок, мышц в процентном отношении к общему весу было определенное количество. Потом жир ушел, мышц например осталось столько же (в кг), но в процентах относительно общего веса как будто бы их стало больше. Ну потому что жир исчез и проценты вообще поменялись.
Так это не значит что человек мышечную массу нарастил. У меня тоже если на проценты счмотреть то скелетных мышц стало на 6,46% больше, в килограммах на 4,6 меньше 🤷🏻♀️
Так это не значит что человек мышечную массу нарастил. У меня тоже если на проценты счмотреть то скелетных мышц стало на 6,46% больше, в килограммах на 4,6 меньше 🤷🏻♀️
Так это не значит что человек мышечную массу нарастил. У меня тоже если на проценты счмотреть то скелетных мышц стало на 6,46% больше, в килограммах на 4,6 меньше 🤷🏻♀️
Ну так рассчитано на то, что без тренера не разобраться. Он расшифрует (как ему надо).
Да, это побочки. Они в 100% зависят от питания, а не от веса. Следите, что Вы ели и что вызывает такую реакцию и временно исключайте эти продукты из рациона.
Всем привет! Девочки, не знаю, в ту ли ветку. Не ругайте, если ошиблась. Вчера был первый укол Тирзетты утром. И ночью меня помотало знатно, конечно. Тошнота дикая, тяжесть в желудке, отрыжка, хотя за вчера съела в половину меньше от стандартных своих порций, что по объему, что по калориям. Не ожидала такой реакции сразу. До сих пор мутит и слабость. Кто худел с невысокого веса, нормальная ли это реакция? Или тут никакой взаимосвязи с параметрами и побочки могут сразу стрельнуть при любом раскладе? Теперь боюсь второго укола как огня🙈
Я бы вам порекомендовала уменьшить следующую дозу в половину, но на тирзетте это невозможно
вот думаю об этом, но это только с переходом на другой препарат, как понимаю. Из автоинжектора ведь отполовинить никак нет возможности?
Здравствуйте! Писала в другую ветку, но не получила ответ. Возможно тут поможете 🙏Вопрос . Просидела 4 месяца на Тирзете на минимальной Дозировке 2,5. Скинула 12 кг . Осталось всего 5 скинуть .Последний месяц плато, тянет на сладкое и перебор калорий ( ем чаще сейчас как на поддержании получается 🙄), в субботу поставила снова 2,5. И сегодня решила, что все таки надо повышать . Могу ли я сегодня , спустя 2 дня после укола 2,5 доколоть еще 2,5 ? Что бы не терять время и все таки вернутся к своем 1200 калорий? А потом уже колоть дальше 5 по графику
Здравствуйте! Писала в другую ветку, но не получила ответ. Возможно тут поможете 🙏Вопрос . Просидела 4 месяца на Тирзете на минимальной Дозировке 2,5. Скинула 12 кг . Осталось всего 5 скинуть .Последний месяц плато, тянет на сладкое и перебор калорий ( ем чаще сейчас как на поддержании получается 🙄), в субботу поставила снова 2,5. И сегодня решила, что все таки надо повышать . Могу ли я сегодня , спустя 2 дня после укола 2,5 доколоть еще 2,5 ? Что бы не терять время и все таки вернутся к своем 1200 калорий? А потом уже колоть дальше 5 по графику
Добавьте белок в рацион по норме, он притупляет голод. Но уколите лучше в следующую неделю 5 мг
Белок я добираю экспонентой и батончиками с протеином. Это действительно важно. А последний месяц плато и прошли наконец-то все пообочки, которые 3 месяца были. Но мне хочется есть чаще чем раньше. То , что месяц плато -это меня не пугает, а вот что есть хочется чаще ( не 3, а 4 раза в день) и конфетку не 1-2, а 4. Или вот вчера захотелось булку, которую не хотелось месяц назад.)) Буду повышать дозировку и дальше стараться ☝️
Белок я добираю экспонентой и батончиками с протеином. Это действительно важно. А последний месяц плато и прошли наконец-то все пообочки, которые 3 месяца были. Но мне хочется есть чаще чем раньше. То , что месяц плато -это меня не пугает, а вот что есть хочется чаще ( не 3, а 4 раза в день) и конфетку не 1-2, а 4. Или вот вчера захотелось булку, которую не хотелось месяц назад.)) Буду повышать дозировку и дальше стараться ☝️
Здравствуйте! Писала в другую ветку, но не получила ответ. Возможно тут поможете 🙏Вопрос . Просидела 4 месяца на Тирзете на минимальной Дозировке 2,5. Скинула 12 кг . Осталось всего 5 скинуть .Последний месяц плато, тянет на сладкое и перебор калорий ( ем чаще сейчас как на поддержании получается 🙄), в субботу поставила снова 2,5. И сегодня решила, что все таки надо повышать . Могу ли я сегодня , спустя 2 дня после укола 2,5 доколоть еще 2,5 ? Что бы не терять время и все таки вернутся к своем 1200 калорий? А потом уже колоть дальше 5 по графику
Я так сделала, но не через два дня, а на четвертый. И после этого укола поставила дозировку 5 только через еще четыре дня в ночь на пятый, этим сместив дату еженедельного укола. Поговорила с эндокринологом перед этим, она сказал, что не будет никаких проблем. Не знаю, пригодится ли тут кому-то, но когда меня от 10-ки стало расфигачивать так, что я по 3 дня лежала в ознобе с болью в коже и не могла есть, то она же посоветовала разделить 10 на два укола. Или колоть 10 не раз в неделю, а раз в 9-10 дней, чтобы адаптация прошла мягче к этой дозе
Верно. При плохой переносимости, дозу можно ставить в 2 захода
Тогда получается, что у меня не частный случай и Ирина тоже может поставить 5 в два захода по 2,5 с нормальным промежутком между уколами