Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 220

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Alina

      Сообщение #471663 от 14-08-2025 17:08:15

      Всем привет. Мне надо скинуть 8-10кг. Так что я с вами. Колю семавик 6 недель в дозировке 0,25. Сбросила 4,5кг. Сейчас очень тяжело вес уходит.

    • Ира

      Сообщение #471679 от 14-08-2025 17:24:26



      Всем привет. Мне надо скинуть 8-10кг. Так что я с вами. Колю семавик 6 недель в дозировке 0,25. Сбросила 4,5кг. Сейчас очень тяжело вес уходит.

      Отличный результат!!! Чем меньше вес, тем труднее его убирать🙈, особенно если у вас не такой большой плюс, но с семавиком это более чем реально.

    • Alina

      Сообщение #471701 от 14-08-2025 17:32:25

      Сейчас вес 59,5 при росте 156. Это для меня очень много. Хочу 49-52кг

    • Maria

      Сообщение #471903 от 14-08-2025 19:43:42



      Сейчас вес 59,5 при росте 156. Это для меня очень много. Хочу 49-52кг

      Я вашего роста, нам чтоб худеть приходится есть совсем мало

    • Anastasia

      Сообщение #471907 от 14-08-2025 19:46:42



      У меня тоже после кесарева живот позорный. Пробую скинуть с семавиком и обёртывания начала делать. Всю жизнь была плоскопузом, а кесарево подпортило мне конечно внешний вид.

      Сделайте липолитики)))

    • Пифия

      Сообщение #471981 от 14-08-2025 20:28:22



      Делаю уколы Велгии. За первый месяц на дозе 0.25 ушло 6.8. Перешла на 0.5. На следующей неделе заканчивается второй месяц, а ушло только 1.3. Это как так. В чем дело? Калории не считаю, но ем мало. Спорта ежедневно нет, но субботу воскресенье хожу на дорожке по часу.

      просто за первый месяц велгии сошли отеки и немного похудели) у меня за первый месяц тоже самый большой отвес

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #472002 от 14-08-2025 20:39:41



      просто за первый месяц велгии сошли отеки и немного похудели) у меня за первый месяц тоже самый большой отвес

      Вода сошла) вот бы так всегда ☺️

    • Alina

      Сообщение #472179 от 14-08-2025 21:53:39

      Я сделала вчера укол шестой 0,25 и меня вообще в этот раз не держит доза. Хотела на минималке идти, но сейчас думаю 10 щелчков еще поставить. Как думаете можно так?

    • Anna

      Сообщение #472180 от 14-08-2025 21:56:26



      Я сделала вчера укол шестой 0,25 и меня вообще в этот раз не держит доза. Хотела на минималке идти, но сейчас думаю 10 щелчков еще поставить. Как думаете можно так?

      Не мельчите с дозами, и идите на 0.5 по инструкции. У Вас очень маленький рост, соответственно для достижения желаемого веса нужно будет очень тщательно держать дефицит. 0.25 уже выработала свое

    • Alina

      Сообщение #472181 от 14-08-2025 21:58:37

      0.25 прям отлично держала до этого. Даже слишком. Вот думаю 0.375 попробовать. Боюсь 0,5.

    • Anna

      Сообщение #472183 от 14-08-2025 21:59:39



      0.25 прям отлично держала до этого. Даже слишком. Вот думаю 0.375 попробовать. Боюсь 0,5.

      Вы же только что написали, что Вас 0.25 перестала держать.

    • Alina

      Сообщение #472185 от 14-08-2025 22:00:44



      Вы же только что написали, что Вас 0.25 перестала держать.

      Да. Сегодня аппетит сильнее обычного. Просто вопрос можно ли дополнительно уколоть 9 щелчков. Чтоб дополнить до 0,375

    • Anna

      Сообщение #472187 от 14-08-2025 22:01:21



      Да. Сегодня аппетит сильнее обычного. Просто вопрос можно ли дополнительно уколоть 9 щелчков. Чтоб дополнить до 0,375

      Через неделю после последнего укола и повышайте. Не докалывайте сейчас ничего.

    • Alina

      Сообщение #472189 от 14-08-2025 22:01:42

      Вчера только последний был

    • Anna

      Сообщение #472190 от 14-08-2025 22:02:12



      Вчера только последний был

      Значит в следующую среду и повысите

    • Alina

      Сообщение #472191 от 14-08-2025 22:02:19

      Выдержу ли неделю… прям не хочется в плюс уходить. Сегодня 1400 наела((

    • Alina

      Сообщение #472192 от 14-08-2025 22:02:49



      Значит в следующую среду и повысите

      Подожду тогда 👌

    • Александра

      Сообщение #472216 от 14-08-2025 22:13:09



      Подожду тогда 👌

      Здравствуйте. У меня такой же рост и сейчас вес (58,9), начинала в конце мая с 67 кг. Худею медленнее, чем думала) Но медленно, но верно идем дальше. но повышала по инструкции, 4 недели на 0,25, 4 недели на 0,5, потом на 1 мг перешла. Вес по неделю - полторы может стоять или немного вверх гулять, но все равно снижается в динамике.

    • Alina

      Сообщение #472228 от 14-08-2025 22:16:24



      Здравствуйте. У меня такой же рост и сейчас вес (58,9), начинала в конце мая с 67 кг. Худею медленнее, чем думала) Но медленно, но верно идем дальше. но повышала по инструкции, 4 недели на 0,25, 4 недели на 0,5, потом на 1 мг перешла. Вес по неделю - полторы может стоять или немного вверх гулять, но все равно снижается в динамике.

      Спасибо 🙏🏻 думаю мы на верном пути. Главное не сдаваться. У меня после 40 начались сложности с похудением. Был Ттг повышен, по гинекологии начались проблемы. Но я себе внушила, что когда уйдет лишний вес - я помолодею лет на 10😅😜

    • Александра

      Сообщение #472233 от 14-08-2025 22:17:10

      Хороший настрой 👍👍👍!

    • Незнайка

      Сообщение #472252 от 14-08-2025 22:24:26



      Спасибо 🙏🏻 думаю мы на верном пути. Главное не сдаваться. У меня после 40 начались сложности с похудением. Был Ттг повышен, по гинекологии начались проблемы. Но я себе внушила, что когда уйдет лишний вес - я помолодею лет на 10😅😜

      Именно так и будет и ТТГ и все лабораторные показатели придут в норму.

    • Rustam

      Сообщение #472467 от 15-08-2025 00:17:48



      Всем привет 🥰 рост 159 вес был 70 набрала , изначально вес имелла 56-58 , щас 65 за пол года чутка ушел вес с 70, взела квинсету хочу вернуть свли 56-58 , с какой дозы начинать укол

      0.25

    • Anna

      Сообщение #472515 от 15-08-2025 01:14:24



      Здравствуйте. У меня такой же рост и сейчас вес (58,9), начинала в конце мая с 67 кг. Худею медленнее, чем думала) Но медленно, но верно идем дальше. но повышала по инструкции, 4 недели на 0,25, 4 недели на 0,5, потом на 1 мг перешла. Вес по неделю - полторы может стоять или немного вверх гулять, но все равно снижается в динамике.

      А сколько вы потребляли кбжу? У меня такой же начальный вес, рост 160

    • Наталья

      Сообщение #472758 от 15-08-2025 07:18:36



      Сделайте липолитики)))

      Я колю коллажей, весной диастаз ушивать пойду

    • Anastasia

      Сообщение #472760 от 15-08-2025 07:19:51



      Я колю коллаген, весной диастаз ушивать пойду

      Коллаген колоть это немного другое, если живот большой есть смысл проколоть липолитики. Они убирают жирок.

    • Наталья

      Сообщение #472852 от 15-08-2025 08:24:21



      Коллаген колоть это немного другое, если живот большой есть смысл проколоть липолитики. Они убирают жирок.

      У меня уже нет там жирка. Меня сегодня мама спросила не болею ли я😂

    • Маша

      Сообщение #473064 от 15-08-2025 10:34:21



      если снизить побочки, то тогда на 1,7 мг вам на велгии идти, а чтобы сильной слабости не было, подберите витаминные комплексы, вит д. Так как слабость чаще всего из-за дефицитов.

      Зачем мне 1.7 если я на 1.0 уже давно на поддержании?) Я буду снижать до 0,5 вообще И витамины я принимаю, слабость -это просто побочка

    • Юля

      Сообщение #473765 от 15-08-2025 16:43:35



      Я колю коллаген, весной диастаз ушивать пойду

      Расскажите, пожалуйста, что знаете про ушивание диастаза. Наркоз, длительность операции, реабилитация.. мне все интересно

    • Dmitry

      Сообщение #474453 от 16-08-2025 06:29:49



      У меня уже нет там жирка. Меня сегодня мама спросила не болею ли я😂

      Нет жирка? То есть мышцы пресса видны? Или все же есть?

    • Наталья

      Сообщение #474557 от 16-08-2025 08:43:36



      Нет жирка, значит мышцы пресса видны. Какой у Вас рост/вес? Если нет жира, то какой смысл худеть?

      Я уже похудела с 85 до 52, росте 158. У меня после 4 родов живот от похудения обвес. Дальше худеть не хочу

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.