Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 181

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Пифия

      Сообщение #291818 от 10-05-2025 06:15:19



      Здравствуйте и как результаты?

      минус 11почти

    • Пифия

      Сообщение #291819 от 10-05-2025 06:15:45

      причём первый месяц прямо бодро -5

    • Наталия

      Сообщение #291825 от 10-05-2025 06:57:57



      вы зачем меня пугаете?😅 а когда это начинается?

      Через пару месяцев

    • Элинка

      Сообщение #292459 от 10-05-2025 15:01:52



      Через пару месяцев

      сорян, что вклиниваюсь. Это правда, так будет не всегда?)

    • Наталия

      Сообщение #292461 от 10-05-2025 15:02:53



      сорян, что вклиниваюсь. Это правда, так будет не всегда?)

      Что не всегда? Отсутствие аппетита? Конечно, не всегда))

    • Наталия

      Сообщение #292987 от 10-05-2025 22:38:30



      Потому что на 0.25 не должно быть толка. Это для адаптации

      Я вообще на 0,125 скинула 8 кг при росте 164 и изначальном весе 73кг. Не смогла 0,25 колоть. Очень уж тяжко было с одного укола такого, овощное состояние на всю неделю. Этот вес ушел где-то за 5-6 мес. Я не записывала динамику. Сейчас все застряло уже пол года как. Колю по 12 щелчков Семавика раз в неделю. Вес не падает и не растет. Пробовала добавить хотя бы 3 щелчка. Так нет, опять я в овощ превращаюсь и сплю, сплю.

    • Анна

      Сообщение #292996 от 10-05-2025 22:44:29



      Я вообще на 0,125 скинула 8 кг при росте 164 и изначальном весе 73кг. Не смогла 0,25 колоть. Очень уж тяжко было с одного укола такого, овощное состояние на всю неделю. Этот вес ушел где-то за 5-6 мес. Я не записывала динамику. Сейчас все застряло уже пол года как. Колю по 12 щелчков Семавика раз в неделю. Вес не падает и не растет. Пробовала добавить хотя бы 3 щелчка. Так нет, опять я в овощ превращаюсь и сплю, сплю.

      И при этом это никак не противоречит сказанному. 0.25- нетерапевтическая дозировка, не чувствовать эффекта на ней- нормально.

    • Наталия

      Сообщение #292998 от 10-05-2025 22:46:55



      И при этом это никак не противоречит сказанному. 0.25- не терапевтическая дозировка, не чувствовать эффекта на ней- нормально.

      Я не спорю. Каждый организм индивидуален. Я вообще на 1 мг помру, наверное)))

    • КаТи

      Сообщение #292999 от 10-05-2025 22:48:39



      Я не спорю. Каждый организм индивидуален. Я вообще на 1 мг помру, наверное)))

      А мы на 2,4 живы

    • Наталия

      Сообщение #293003 от 10-05-2025 22:53:11



      А мы на 2,4 живы

      Да, я читаю много сообщений в темах. Мне интересно, что и как у других. И мне хочется еще минус 5 кг. Но дозировку не получается добавить. Вывод напрашивается сам собой: добавить движение и убавить печеньки)) но как же это трудно ленивым сладкоежкам...

    • Julia

      Сообщение #293452 от 11-05-2025 10:55:43



      Я вообще на 0,125 скинула 8 кг при росте 164 и изначальном весе 73кг. Не смогла 0,25 колоть. Очень уж тяжко было с одного укола такого, овощное состояние на всю неделю. Этот вес ушел где-то за 5-6 мес. Я не записывала динамику. Сейчас все застряло уже пол года как. Колю по 12 щелчков Семавика раз в неделю. Вес не падает и не растет. Пробовала добавить хотя бы 3 щелчка. Так нет, опять я в овощ превращаюсь и сплю, сплю.

      Получается, вы зря колите, раз вес стоит, да и ушло мало. Ваше дело, конечно. По мне, так побочный эффект, который можно перетерпеть, никакой опасности не несет. Пить больше воды, есть белок, легкие прогулки на воздухе и не зацикливаться.

    • Наталия

      Сообщение #293491 от 11-05-2025 11:13:34



      Получается, вы зря колите, раз вес стоит, да и ушло мало. Ваше дело, конечно. По мне, так побочный эффект, который можно перетерпеть, никакой опасности не несет. Пить больше воды, есть белок, легкие прогулки на воздухе и не зацикливаться.

      Ну уж точно не вам решать, зря или не зря)) и ушло для меня не мало. Без препарата мне это никак не удавалось. А сейчас хоть вес не растет. На поддержание многие колют, кстати.

    • Julia

      Сообщение #293495 от 11-05-2025 11:15:56

      Все понятно. Удачи

    • Maria

      Сообщение #293539 от 11-05-2025 11:41:19



      Ну уж точно не вам решать, зря или не зря)) и ушло для меня не мало. Без препарата мне это никак не удавалось. А сейчас хоть вес не растет. На поддержание многие колют, кстати.

      Не надо так реагировать, вы находитесь в открытом чате, на ваше сообщение могут отреагировать и высказать свое мнение и мысли. Вас никто не оскорбил. Вам предупреждение ⚠️

    • Элинка

      Сообщение #294112 от 11-05-2025 17:31:52



      Что не всегда? Отсутствие аппетита? Конечно, не всегда))

      Аппетит то есть, он умеренный, но вот на сладкое не тянет от слова совсем, думала смогу на квинсенте отказаться от него на постоянной основе

    • Валантрэ

      Сообщение #294145 от 11-05-2025 17:48:24



      Аппетит то есть, он умеренный, но вот на сладкое не тянет от слова совсем, думала смогу на квинсенте отказаться от него на постоянной основе

      по моему опыту(годичному), если вы не особо сладкоежка, то вас может совсем от сладкого отвернуть, я вот не люблю торты, булки и шоколад, но до уколов у меня в рационе были сладости почти ежедневно, хоть сосательная конфетка и пару бутербродов в день, а на уколах я последний раз хотела и съела торт кажется в середине прошлого лета) бутеры иногда ем, но пару раз в месяц, то есть даже не каждую неделю, конфеты, шоколад вообще не помню, когда ела. но это мой опыт человека, который сладкому всегда предпочитал мясное, острое и соленное)

    • Наталия

      Сообщение #294154 от 11-05-2025 17:55:22



      Аппетит то есть, он умеренный, но вот на сладкое не тянет от слова совсем, думала смогу на квинсенте отказаться от него на постоянной основе

      Будем надеяться, что так и будет🙏

    • Наталия

      Сообщение #294157 от 11-05-2025 17:56:59



      по моему опыту(годичному), если вы не особо сладкоежка, то вас может совсем от сладкого отвернуть, я вот не люблю торты, булки и шоколад, но до уколов у меня в рационе были сладости почти ежедневно, хоть сосательная конфетка и пару бутербродов в день, а на уколах я последний раз хотела и съела торт кажется в середине прошлого лета) бутеры иногда ем, но пару раз в месяц, то есть даже не каждую неделю, конфеты, шоколад вообще не помню, когда ела. но это мой опыт человека, который сладкому всегда предпочитал мясное, острое и соленное)

      я вообще никогда не ела сладкое😁если только сникерс раз в месяц, а то и два... сейчас ему сладкое каждый день, вписывая в норму😔

    • Elena

      Сообщение #294165 от 11-05-2025 18:00:35

      Добрый вечер всем, а есть ли такие кто не 4 недели сидит на 0,25, а два-три курса по 0,25?

    • Svetlana

      Сообщение #294167 от 11-05-2025 18:01:54



      Добрый вечер всем, а есть ли такие кто не 4 недели сидит на 0,25, а два-три курса по 0,25?

      Вы что-то путаете. Здесь нет курсов. Но есть те, кто был на дозе 0.25 несколько месяцев

    • Валантрэ

      Сообщение #294169 от 11-05-2025 18:02:57



      я вообще никогда не ела сладкое😁если только сникерс раз в месяц, а то и два... сейчас ему сладкое каждый день, вписывая в норму😔

      я лет до 45 тоже сладкое не ела, потом стала замечать, что иду мимо ящика с конфетками и хвать барбариску) стала себя ограничивать, следить, но только на уколах вообще даже мысли в сторону сладкого не идут) даже если жутко голодная, раньше руки затряслись бы и я схватила бы конфетку, сейчас спокойно жду момента полноценного приема пищи, вообще заметила, что перестала кусочничать) даже перехватываю, а вписываю в прием пищи, очень интересно следить за изменением пищевых привычек)

    • Пифия

      Сообщение #294180 от 11-05-2025 18:10:35



      Добрый вечер всем, а есть ли такие кто не 4 недели сидит на 0,25, а два-три курса по 0,25?

      Ставьте как вам удобно, я велгию 0,5 уже почти три месяца ставлю, мне хватает, повышать пока не планирую

    • Юлия

      Сообщение #294223 от 11-05-2025 18:36:38



      Добрый вечер всем, а есть ли такие кто не 4 недели сидит на 0,25, а два-три курса по 0,25?

      Я, с середины января. Повышала максимально до 0,25 плюс 4 щелчка

    • Elena

      Сообщение #294252 от 11-05-2025 18:49:27



      Вы что-то путаете. Здесь нет курсов. Но есть те, кто был на дозе 0.25 несколько месяцев

      Я это и имею ввиду, не 4 недели на 0,25, а дольше

    • Евгения

      Сообщение #294296 от 11-05-2025 19:16:04



      Я это и имею ввиду, не 4 недели на 0,25, а дольше

      Максимум что видела в чате 33 недели, вообще не повышая сама 16-ю неделю на 0,2, на 0,25 сильная диарея((

    • Юлия

      Сообщение #294331 от 11-05-2025 19:51:42



      Я это и имею ввиду, не 4 недели на 0,25, а дольше

      Вы можете оставаться на любой дозе столько, сколько она на вас работает, но не меньше 4 раз каждую

    • Диана

      Сообщение #294357 от 11-05-2025 20:00:12

      Единственное упражнение, которое мне помогает спину поддерживать, как перестану делать начинаются жуткие боли((( вот от курса остео до курса Тольки им спасаюсь и еще несколько легких упражнений в ютуб👌

    • Диана

      Сообщение #294365 от 11-05-2025 20:03:32



      Я на единице и повышать уже не планирую. Я тоже 16-й месяц на Оземпике. Врач с 2012 года (как он в Канаде появился) практикует лечение семаглутидом. Я ему очень доверяю, с первых дней строго следую рекомендациям. Сказал, надо три года😁 буду три года😁

      А врач не объяснял почему 3 года?

    • Наталия

      Сообщение #294375 от 11-05-2025 20:08:41



      А врач не объяснял почему 3 года?

      Все анализы придут в норму и плюс вес стабилизируется

    • Диана

      Сообщение #294386 от 11-05-2025 20:12:55



      Все анализы придут в норму и плюс вес стабилизируется

      Да, про анализы понимаю, значит еще стабилизация веса нужна на долгосрок. Спасибо)