Возраст влияет даже на отношение к себе. Можно положить и подзабить на себя. А можно и встрепенуться)
Может быть, нужно еще смотреть, как вообще вес уходил до этого? Может надо на пару недель калории поднять, а потом опять снизить. Я так делала при плато на тирзетте и вес всегда начинал уходить
Не ждать что ли 8, скинуть промежуточный результат?
Ладно, я уникальная снежинка, у меня ничего не влияет, недосып, стресс, недавние роды, Ир, что там ещё возможно уже диабет, скоро узнаю 😅 печень, вирус с, который даёт хрон усталость и набор веса. Мне не помешал, другим мешает. Даже с миллионными волевыми не помешает. У остальных влияет, все, запишем 😅
Согласна с вами. Мне тоже сейчас 47 и вот этот переход в менопаузу и нестабильность кд, меня убивает, жор перед кд и в первые дни кд. Бесит не неимоверно. Второй месяц вес туда сюда, ну хоть объёмы уходят и это радует . я тоже согласна, что возраст каким то косвенным образом влияет . но прежде всего конечно дефицит, без него никуда
Вообще печально, когда читаешь, что люди тут давно, а в вопросе так и не разобрались. Хотя инфы вагон.
Тут даже вопросы задавать незачем, все буквально есть, уже наверно переписанно миллионы раз.
У меня всю жизнь жор перед КД. И именно углеводов надо и побольше. )
Во, во , просто раньше не обращала внимания, а сейчас прям резко чувствую тягу эту перед кд
Ладно, я уникальная снежинка, у меня ничего не влияет, недосып, стресс, недавние роды, Ир, что там ещё возможно уже диабет, скоро узнаю 😅 печень, вирус с, который даёт хрон усталость и набор веса. Мне не помешал, другим мешает. Даже с миллионными волевыми не помешает. У остальных влияет, все, запишем 😅
Лиза, вы действительно уникальная, может не снежинка, но звёздочка точно ❤️👌 Еще никому не удалось за такой короткий срок похудеть, как вы. По крайнею я здесь не видела
Лиза, вы действительно уникальная, может не снежинка, но звёздочка точно ❤️👌 Еще никому не удалось за такой короткий срок похудеть, как вы. По крайнею я здесь не видела
Да молодец вообще! И не жалей, что рано не чухнулась (можно на ты?). Главное, что не поздно!
Во, во , просто раньше не обращала внимания, а сейчас прям резко чувствую тягу эту перед кд
Анна Рыжкова · 💬 MAX Всем привет. Если перечитать мои сообщения, получится дневник сумасшедшего 😂. Как только я решила добавить элору, аппетит упал, жор отступил и вес пошел вниз. Исторический минимум 74кг! Что это, магия принятого решения?) или как всегда - нелинейность процессов? 🤷♀️ Продолжаю все делать так же, но элору заказала, чтобы была. Для спокойствия.
Я купила и развела кагри и весь пищевой шум испарился)) две недели стоит нетронутый в холодильнике, зачем я его развела, блин) жаба говорит- коли теперь, не пропадать же добру))