Согласна с вами. Мне тоже сейчас 47 и вот этот переход в менопаузу и нестабильность кд, меня убивает, жор перед кд и в первые дни кд. Бесит не неимоверно. Второй месяц вес туда сюда, ну хоть объёмы уходят и это радует . я тоже согласна, что возраст каким то косвенным образом влияет . но прежде всего конечно дефицит, без него никуда
У меня всю жизнь жор перед КД. И именно углеводов надо и побольше. )
Перейти в ветку обсуждения в Telegram