Да нет, профицит калорий повлиял. Жор это отдельная тема, когда-то ведь состояния Ир не было. Кто до него довел себя? Я, бесконтрольным жором сахаров. Ну а там по накатанной
Спасибо за ответ....Решила пока до конечного веса на тирзетте быть. Ии сказал что 7,5 мл тирзетты это вроде 1.5....2 мг семавика, с оговоркой что это разные рецепторы и тд . Там видно будет, а мне наука на будущее...не набирать с запасами
Правильно. А довела ж не просто так. Бесконтрольно не просто так начала в себя все закидывать
Удобно, но могла бы начать раньше что-то предпринимать, за это обидно на саму себя
И не забываем все же все про возраст, гормоны, климаксы, их отсутствие и прочие прелести. Это тоже важно
Ха! Мне 56 с кучей хронических болячек, однако это не помешало мне это скинуть 31 кг за 9 мес💪
Да кому нужен тут набор, мы худеем 🤣👍 все набрали одинаково, еду в рот не соседи запихивали
А какой у Вас рост? В 77 уже смотритесь вполне стройной.
У меня тут плато наступило на вечерних фруктиках)). Ем же мало, но чет вес стоит. А стоило убрать фрукты и опять в дефицит уйти - минус два кило с понедельника. Все дело в нас.