Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 3155

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Irina

      Сообщение #1274646 от 17-10-2026 13:12:24 +03:00



      Ну как то на ровном месте конфликт какой то образовался. Человека за 5 грамм сушек обвинили во всех грехах. Если бы ещё тут люди не писали, чем они сами периодически грешат, то я ещё понимаю. А так это в своем глазу бревна не замечать. Каждый спасается как может и делится здесь опытом, и уж осуждать за это как минимум странно.

      Нину тригернуло, что я написала, что не хочу зависеть от уколов). В первом сообщении просто не написала, что я не колю 5 месяцев. Спич то не о том был, колю не колю, а о пищевом шуме - и как с ним борюсь. Да, я считаю, что съесть 5 гр сушек, 5 гр леденцов, кофе с разными добавками МНЕ ЛИЧНО помогают. А не кг морковки и воды. Да, вес держу год, 5 месяцев не колю, за это время 3 раза была в отпуске. Что ещё - замужем, не работаю😂.

    • Лиза

      Сообщение #1274650 от 17-10-2026 13:15:16 +03:00



      У меня на животе жир, так что ничего не висит, не гармонирует, короче бесит 🗿

      Какой жир в 58 кг😅

    • Лизавета

      Сообщение #1274653 от 17-10-2026 13:16:04 +03:00

      А я за демонизацию, забейте меня сушками🤣

    • Лиза

      Сообщение #1274654 от 17-10-2026 13:16:14 +03:00



      Когда я скинула 35 кг на тирзетте, у меня была дряблая кожа на животе и на руках (крылья эти). Поняла, что пора в фитнес зал. Но я ещё и на танцы записалась, чтобы больше движения в неделю было. Несколько месяцев в таком режиме и уже фигура стала более подтянутой)

      Класс .тоже планирую бассейн хотя бы и дома беговую

    • Elina

      Сообщение #1274656 от 17-10-2026 13:17:19 +03:00



      А я за демонизацию, забейте меня сушками🤣

      Картошкой закидаем

    • Elina

      Сообщение #1274658 от 17-10-2026 13:17:35 +03:00

      Чтоб уж наверняка

    • SaBu

      Сообщение #1274662 от 17-10-2026 13:21:03 +03:00



      Нину тригернуло, что я написала, что не хочу зависеть от уколов). В первом сообщении просто не написала, что я не колю 5 месяцев. Спич то не о том был, колю не колю, а о пищевом шуме - и как с ним борюсь. Да, я считаю, что съесть 5 гр сушек, 5 гр леденцов, кофе с разными добавками МНЕ ЛИЧНО помогают. А не кг морковки и воды. Да, вес держу год, 5 месяцев не колю, за это время 3 раза была в отпуске. Что ещё - замужем, не работаю😂.

      Я тоже сушками балуюсь. У меня 1 сушка малышка 5 ккал. Очень удобно. Налью чаю, положу в немного варенья без сахара в розетку, и смакую с тремя-пятью сушками. Итого максимум 30 ккал, а морально такое ощущение, будто бы как все чай со сладостями попил . И голод этот мозговой отступает 😀

    • SaBu

      Сообщение #1274665 от 17-10-2026 13:21:56 +03:00



      Нину тригернуло, что я написала, что не хочу зависеть от уколов). В первом сообщении просто не написала, что я не колю 5 месяцев. Спич то не о том был, колю не колю, а о пищевом шуме - и как с ним борюсь. Да, я считаю, что съесть 5 гр сушек, 5 гр леденцов, кофе с разными добавками МНЕ ЛИЧНО помогают. А не кг морковки и воды. Да, вес держу год, 5 месяцев не колю, за это время 3 раза была в отпуске. Что ещё - замужем, не работаю😂.

      Я теперь буду за вами наблюдать, раз вы без уколов. Уже несколько человек тут есть таких, хоть не так одиноко 🤗

    • Irina

      Сообщение #1274667 от 17-10-2026 13:22:07 +03:00



      А я за демонизацию, забейте меня сушками🤣

      А я, кстати, тоже). Я не ем жареное, жирное, я не пью сладкий алкоголь. Не покупаю продуктов, не посмотрев их калораж. Поэтому я ем 1 граммовую сушку, а не булку, которая забирает половину моего дневного калоража).

    • Анна

      Сообщение #1274672 от 17-10-2026 13:23:22 +03:00

      И я ем сушки и сухари И ничего не толстею🙈 Надо есть с умом просто

    • Лизавета

      Сообщение #1274673 от 17-10-2026 13:23:26 +03:00

      Кстати, кто уколы отменил, как там с пищевыми привычками😅👍будет очень полезно новым людям развеять заблуждение, сама сначала так думала.

    • Даша

      Сообщение #1274677 от 17-10-2026 13:25:50 +03:00



      Кстати, кто уколы отменил, как там с пищевыми привычками😅👍будет очень полезно новым людям развеять заблуждение, сама сначала так думала.

      Лиза, вы про какое заблуждение?

    • Irina

      Сообщение #1274679 от 17-10-2026 13:26:39 +03:00



      Кстати, кто уколы отменил, как там с пищевыми привычками😅👍будет очень полезно новым людям развеять заблуждение, сама сначала так думала.

      Очень сложно). Тотальный контроль. Постоянный анализ пищевого дневника. Всегда здесь пишу, не сможете, не бросайте.

    • Northern Lights

      Сообщение #1274682 от 17-10-2026 13:27:52 +03:00

      А я ем булки. И сушки. И пиццу. И шоколад. И мороженое. И морковь грызу, и дыню каждый день прям жру (ну люблю я её! И обжираюсь, пока сезон!), и капусту точу. И вообще не считаю это каким-то грехом. Еда не грех, еда - удовольствие. Чревоугодие, читай "переедание" - грех, а не еда. Меня сейчас забанят?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1274684 от 17-10-2026 13:28:30 +03:00



      А я ем булки. И сушки. И пиццу. И шоколад. И мороженое. И морковь грызу, и дыню каждый день прям жру (ну люблю я её! И обжираюсь, пока сезон!), и капусту точу. И вообще не считаю это каким-то грехом. Еда не грех, еда - удовольствие. Чревоугодие, читай "переедание" - грех, а не еда. Меня сейчас забанят?

      Нет, мы все это едим

    • Лизавета

      Сообщение #1274687 от 17-10-2026 13:29:24 +03:00



      Лиза, вы про какое заблуждение?

      Про то, что на время уколов вырабатываются пищевые привычки

    • Марфа

      Сообщение #1274695 от 17-10-2026 13:31:30 +03:00

      Я уколы на 2-3 месяца бросала, после 2х месяцев на уколах Набрала почти 8 кг Но и я отношусь к тем кто ккл не считает и рацион у меня странный

    • Даша

      Сообщение #1274697 от 17-10-2026 13:31:46 +03:00

      Я задумалась прямо. Но мне кажется полторта после уколов я уже есть не буду просто понимая сколько это ккал. Это можно считать новой пищевой привычкой или я в определениях заплутала?

    • Лизавета

      Сообщение #1274699 от 17-10-2026 13:31:58 +03:00

      Ну давайте будем честны, демонизировать или нет личное дело каждого, я худеть два года не желаю🤣👍

    • Лизавета

      Сообщение #1274701 от 17-10-2026 13:32:12 +03:00



      Я задумалась прямо. Но мне кажется полторта после уколов я уже есть не буду просто понимая сколько это ккал. Это можно считать новой пищевой привычкой или я в определениях заплутала?

      Голод не тетка👍😅

    • Даша

      Сообщение #1274702 от 17-10-2026 13:32:28 +03:00

      Да, голод дядька)

    • Катрин

      Сообщение #1274703 от 17-10-2026 13:32:29 +03:00

      Опять про еду. Роллы захотелось заказать🤣🤣и торт

    • Марина

      Сообщение #1274704 от 17-10-2026 13:32:46 +03:00



      А я ем булки. И сушки. И пиццу. И шоколад. И мороженое. И морковь грызу, и дыню каждый день прям жру (ну люблю я её! И обжираюсь, пока сезон!), и капусту точу. И вообще не считаю это каким-то грехом. Еда не грех, еда - удовольствие. Чревоугодие, читай "переедание" - грех, а не еда. Меня сейчас забанят?

      Если все это вписывать в свой суточный калораж, то почему бы и нет, а если есть сверх меры, то тогда какой смысл в похудении, да еще и на уколах, дорогое удовольствие чтобы впустую деньги выкидывать, я считаю)

    • Даша

      Сообщение #1274708 от 17-10-2026 13:33:50 +03:00



      Ну давайте будем честны, демонизировать или нет личное дело каждого, я худеть два года не желаю🤣👍

      Вы мой мотиватор ❤️

    • Катрин

      Сообщение #1274710 от 17-10-2026 13:34:32 +03:00

      Сын сегодня говорит «мама, поехали в магаз сгоняем, купим килограмм пломбира и с вареньем малиновым поедим»🙈 сказала ему, что б сходил сам и купил себе мороженое, но не килограмм 😅

    • Ксения 🌺

      Сообщение #1274711 от 17-10-2026 13:34:39 +03:00



      Я задумалась прямо. Но мне кажется полторта после уколов я уже есть не буду просто понимая сколько это ккал. Это можно считать новой пищевой привычкой или я в определениях заплутала?

      Это сейчас кажется, что не буду.. Когда будет стресс, или снова зажор, там не думаешь, там все летит в топку.

    • Irina

      Сообщение #1274712 от 17-10-2026 13:35:17 +03:00



      Я теперь буду за вами наблюдать, раз вы без уколов. Уже несколько человек тут есть таких, хоть не так одиноко 🤗

      Вы мне очень помогли принять решение попробовать не колоть. Марлена, вообще, моя звезда). И Наталья - фея красивых тарелочек, помогла не сорваться, когда аппетит открылся.

    • Лизавета

      Сообщение #1274714 от 17-10-2026 13:35:57 +03:00

      Просто если бы я ела все, вписывая в калараааш, ну понятно дело я бы худела, но не так, как мне надо 👍 если есть риск срыва, рпп или ещё что-то, это не вариант Если психика крепкая, что такое год без привычного, того что "вкусно" Это мое мнение. Здоровых 100+ тоже мало, питание лечит👍

    • Marlena

      Сообщение #1274715 от 17-10-2026 13:36:08 +03:00



      Я задумалась прямо. Но мне кажется полторта после уколов я уже есть не буду просто понимая сколько это ккал. Это можно считать новой пищевой привычкой или я в определениях заплутала?

      Для меня то, что вы говорите - это про знания и здравый смысл, а привычки - это о неосознанном)

    • Лизавета

      Сообщение #1274720 от 17-10-2026 13:40:41 +03:00

      И когда пишут есть можно все, вписывая в калораж, ну нужно приписку ( в минимальном количестве),соблюдая бжу А то заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет🤣👍 как оказалось, часто люди по ту сторону понимают только то, что им удобно и хочется слышать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.