вообще не сторонница абсолютизировать, такое же лекарственное средство, по назначению врача. Свекровь на редуксине -17 кг сделала потора года назад перед операцией, Но и питание меняла, так что..тут как везде работа с пишевым поведением.
Возможно я не права что абсолютизирую, у меня за этим стоит предыстория
Каши это просто глюкоза в чуть более сложных цепочках соединений
Нет проблем, просто это не незаменимый нутриент, в отличии от белка. И каши + овощи это примерно 0,000001 процент белка
Единственное на что я могу грешить. У меня цикл естественный первый раз за полтора года. Без таблеток. Я в перерыве была. Может он…