Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2695

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лизавета

      Сообщение #1137787 от 01-09-2026 10:08:37



      Идеально, я в июле сдавала все анализы

      Отлично, а то я в гугл полезла, ничего такого не нашла 😅

    • Karinka🪁

      Сообщение #1137788 от 01-09-2026 10:08:43

      Белок, ферритин, железо - все огонь

    • Karinka🪁

      Сообщение #1137789 от 01-09-2026 10:09:25

      Мне на приеме терапевт сказала - у меня нет для вас рекомендации, продолжайте делать то, что делаете)

    • Yulia

      Сообщение #1137794 от 01-09-2026 10:12:18



      Белок, ферритин, железо - все огонь

      У меня железо 8.5 Все остальное что относится к железу норм. Витамин Б12 со сложным названием снижен слегка. В итоге купила железо и витамин С на сейчас А на потом вот этот сложным название. Вместе они не сочетаются

    • Karinka🪁

      Сообщение #1137801 от 01-09-2026 10:14:50



      У меня железо 8.5 Все остальное что относится к железу норм. Витамин Б12 со сложным названием снижен слегка. В итоге купила железо и витамин С на сейчас А на потом вот этот сложным название. Вместе они не сочетаются

      У меня железо 18.8 и ферритин 90.7. Она у меня спросил, какое железо я принимаю, а я никакое никогда не принимала.

    • Karinka🪁

      Сообщение #1137804 от 01-09-2026 10:15:15

      Поэтому здесь в каждом сообщении пишут про белок

    • Elina

      Сообщение #1137808 от 01-09-2026 10:16:25

      Да, протеиновые продукты спасают хорошо

    • Vasilina

      Сообщение #1137821 от 01-09-2026 10:18:10

      Вкусный этот нео? Я уже перевела деньги, купила банку протеина, не смогла пить, продала полную за полцены🙃

    • Марина

      Сообщение #1137826 от 01-09-2026 10:19:03



      Вкусный этот нео? Я уже перевела деньги, купила банку протеина, не смогла пить, продала полную за полцены🙃

      Очень. Только он густоват, не высосать через трубочку, я открываю и ложкой ем

    • Марина

      Сообщение #1137833 от 01-09-2026 10:19:56



      Вкусный этот нео? Я уже перевела деньги, купила банку протеина, не смогла пить, продала полную за полцены🙃

      мне вот один из немногих идеально зашел)

    • Марина

      Сообщение #1137834 от 01-09-2026 10:20:02



      Вкусный этот нео? Я уже перевела деньги, купила банку протеина, не смогла пить, продала полную за полцены🙃

      Его много разных вкусов. Мне этот зашел

    • Марина

      Сообщение #1137839 от 01-09-2026 10:20:41



      Его много разных вкусов. Мне этот зашел

      сегодня пробовала малину с фисташкой, что-то не очень, а вот шоколадный огонь)

    • Vasilina

      Сообщение #1137845 от 01-09-2026 10:22:26



      сегодня пробовала малину с фисташкой, что-то не очень, а вот шоколадный огонь)

      Типа как чудо шоколадный?

    • Татьяна

      Сообщение #1137847 от 01-09-2026 10:22:39



      Типа как чудо шоколадный?

      Типа да, только погуще

    • Elina

      Сообщение #1137848 от 01-09-2026 10:22:45



      Типа как чудо шоколадный?

      Да, такой же

    • Алина

      Сообщение #1137851 от 01-09-2026 10:23:13

      Захожу сюда и хочу есть. Коротко о том, как нестабильна моя доза. 1300 наето уже сегодня 🙄 Раньше не было такого

    • Марина

      Сообщение #1137853 от 01-09-2026 10:23:38



      Типа как чудо шоколадный?

      погуще, но тоже очень вкусный, попробуйте, все таки 30гр белка на дороге на валяются, да еще и вкусные)

    • Наташа

      Сообщение #1137855 от 01-09-2026 10:23:53



      Вкусный этот нео? Я уже перевела деньги, купила банку протеина, не смогла пить, продала полную за полцены🙃

      Я три вида протеинов в порошке покупала и все стоят начатые на чуть...наверное я его не умею готовить)) А теос как в холодильнике норм. Не сказать что вкусняшка, но норм. Правда там вижу грейпфрут в основном, мне больше или шоколад или ананас-кокос нравится. Нео не пробовала, у нас нет. Я к тому, что попробуйте, может коктейль зайдет лучше, чем самой "готовить".

    • Алина

      Сообщение #1137856 от 01-09-2026 10:23:59

      В начале недели думаю повышать, а к концу уже и нормально вроде. Как бы наоборот должно быть 🙈

    • Елена

      Сообщение #1137857 от 01-09-2026 10:24:05

      Так,ну 600 сообщений я не перечитаю😅 Шприцы же после первого укола 6 недель можно в холодильнике хранить-потом в утиль?

    • frappuccino

      Сообщение #1137858 от 01-09-2026 10:24:06



      Добрый день ,кто на подсчёте ккал к вам вопрос 😁 Эндокринолог рекомендовала питание до 1600 ккал Но как бы я не старалась в меня не лезет больше 650-750 ккал за день Так впринципе было и до уколов ,в приоритете белок и жиры ,углеводов выходит мало Я наедаюсь и чисто физически не могу больше есть ,но вот интернет жути нагоняет что если питаться на такое количество ккал то там чуть ли не до сжирания своего сердца дойдет ,как быть ?🤔 Доза тирзетты минимальная 3 укола прошло

      Живете моей мечтой и хвастаетесь 🥲

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1137860 от 01-09-2026 10:24:32



      Так,ну 600 сообщений я не перечитаю😅 Шприцы же после первого укола 6 недель можно в холодильнике хранить-потом в утиль?

      Да , храним в холодильнике . и колем до конца, если раствор в шприце прозрачный

    • Elina

      Сообщение #1137862 от 01-09-2026 10:24:37



      Так,ну 600 сообщений я не перечитаю😅 Шприцы же после первого укола 6 недель можно в холодильнике хранить-потом в утиль?

      Если хранить в холодильнике, и раствор не мутный, нет осадка, можно доколоть

    • Алина

      Сообщение #1137864 от 01-09-2026 10:25:06

      Как синхронно

    • Elina

      Сообщение #1137867 от 01-09-2026 10:25:28



      Как синхронно

      Жалко же препапат. Выкидывать собралась

    • Елена

      Сообщение #1137870 от 01-09-2026 10:26:03



      Если хранить в холодильнике, и раствор не мутный, нет осадка, можно доколоть

      Да у меня уже больше 6 недель,4 шприца лежат,я не знаю зачем их хранила,почему-то думала что дольше у них срок хранения и когда наберу нужное количество,то просто одну дозу кольну. А в инструкцию залезла,а там говорят-6 недель

    • Karinka🪁

      Сообщение #1137871 от 01-09-2026 10:26:10



      Я три вида протеинов в порошке покупала и все стоят начатые на чуть...наверное я его не умею готовить)) А теос как в холодильнике норм. Не сказать что вкусняшка, но норм. Правда там вижу грейпфрут в основном, мне больше или шоколад или ананас-кокос нравится. Я к тому, что попробуйте, может коктейль зайдет лучше, чем самой "готовить".

      Я чистый прот не пью, я добавляю в кофе/творог/сырники/оладушки, беру без вкуса

    • Elina

      Сообщение #1137873 от 01-09-2026 10:26:35



      Да у меня уже больше 6 недель,4 шприца лежат,я не знаю зачем их хранила,почему-то думала что дольше у них срок хранения и когда наберу нужное количество,то просто одну дозу кольну. А в инструкцию залезла,а там говорят-6 недель

      Колите, не выбрасывайте

    • Наташа

      Сообщение #1137878 от 01-09-2026 10:27:52



      Я чистый прот не пью, я добавляю в кофе/творог/сырники/оладушки, беру без вкуса

      В творог и кофе не зашло. Вот может в то, что готовить типо сырников надо попробовать. У меня правда без вкуса один, с другими думала, вдруг шоколад или клубника будет получше...

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.