Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 263

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #94996 от 14-01-2025 10:29:12



      На Вайлдберриз?

      Я в обычном супемаркете покупаю (лента, перекресток, дикси, пятерка), она и безлактозная есть.

    • Anna

      Сообщение #94998 от 14-01-2025 10:30:03

      Напиток кисломолочный Exponenta High-Pro черника-земляника обезжиренный, 250мл - купить с доставкой в Москве в Перекрёстке https://www.perekrestok.ru/cat/120/p/napitok-kislomolocnyj-exponenta-high-pro-cernika-zemlanika-obezzirennyj-250ml-4089604

    • Anna

      Сообщение #94999 от 14-01-2025 10:32:33



      Можно ссылку какую нибудь

      Вот👆

    • Veronika

      Сообщение #95022 от 14-01-2025 10:47:44



      Напиток кисломолочный Exponenta High-Pro черника-земляника обезжиренный, 250мл - купить с доставкой в Москве в Перекрёстке https://www.perekrestok.ru/cat/120/p/napitok-kislomolocnyj-exponenta-high-pro-cernika-zemlanika-obezzirennyj-250ml-4089604

      о, как раз сегодня утром выпила на завтрак

    • Veronika

      Сообщение #95025 от 14-01-2025 10:48:50



      Можно ссылку какую нибудь

      Людмила, лучше возьмите разных вкусов попробовать. Их вроде 4. + есть еще версии на 0,5 литра, но мне они по вкусу не понравились. А белка одинаковое количество.

    • Diana

      Сообщение #95063 от 14-01-2025 11:23:25

      Добрый день! Бывало ли у кого-то плато на начальных этапах?… Я месяц на инъекциях, соблюдаю кбжу (новогодние выходные - исключение), скинула порядка 4,5кг и все…вес стоит уже почти 2 недели, не двигается никуда При этом объемы ушли прилично

    • Diana

      Сообщение #95064 от 14-01-2025 11:23:51

      Но такое ощущение, что я никогда уже до двузначной цифры не дойду🙄🙄

    • Anna

      Сообщение #95065 от 14-01-2025 11:24:10



      Но такое ощущение, что я никогда уже до двузначной цифры не дойду🙄🙄

      Дойдете

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #95066 от 14-01-2025 11:24:22



      Добрый день! Бывало ли у кого-то плато на начальных этапах?… Я месяц на инъекциях, соблюдаю кбжу (новогодние выходные - исключение), скинула порядка 4,5кг и все…вес стоит уже почти 2 недели, не двигается никуда При этом объемы ушли прилично

      Бывало и по 2 месяца вес стоит, потом идёт вниз))

    • Diana

      Сообщение #95067 от 14-01-2025 11:25:27

      Я на начальной дозировке 0,25. В среду последняя инъекция с такой дозировкой, и ощущение, что мне ее катастрофически мало уже. Как будто эффекта нет🤷🏼‍♀️

    • Diana

      Сообщение #95069 от 14-01-2025 11:25:44



      Бывало и по 2 месяца вес стоит, потом идёт вниз))

      Я видела такое, но у девушек, которые скинули уже приличный вес(( но не в самом начале же

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #95073 от 14-01-2025 11:27:11



      Я видела такое, но у девушек, которые скинули уже приличный вес(( но не в самом начале же

      У меня практически в самом начале это и было

    • Anna

      Сообщение #95076 от 14-01-2025 11:28:36



      Я видела такое, но у девушек, которые скинули уже приличный вес(( но не в самом начале же

      Вы сами пишете, что ушли объемы. Это как раз довольно часто в начале. Визуально уменьшаешься, а по весу 0🤷‍♀

    • Diana

      Сообщение #95077 от 14-01-2025 11:29:24

      надеюсь! а то я уже загоняться начинаю😔 спасибо за поддержку

    • Наталия

      Сообщение #95087 от 14-01-2025 11:33:29



      Добрый день! Бывало ли у кого-то плато на начальных этапах?… Я месяц на инъекциях, соблюдаю кбжу (новогодние выходные - исключение), скинула порядка 4,5кг и все…вес стоит уже почти 2 недели, не двигается никуда При этом объемы ушли прилично

      это не плато

    • Инна

      Сообщение #95105 от 14-01-2025 11:39:51



      надеюсь! а то я уже загоняться начинаю😔 спасибо за поддержку

      Ни в коем случае не надо загоняться! Верим в себя! И спешка не нужна. Проверьте также свои обьемы! А еще лучше, зайдите в магазин и примерьте одежду. Уверяю Вас! Вам подойдет одежда не своего размера, а на размер, а то и два - меньше! Именно так сделала я! Сначала уходят обьемы.

    • Эка

      Сообщение #95106 от 14-01-2025 11:39:57



      Около 40 белка и 45 углей, вместо 85 белка заявленного

      А какой нормальный по составу?

    • liya

      Сообщение #95124 от 14-01-2025 11:56:32

      Я бы все равно не стала рисковать. По сути это просто сухое молоко с сахаром

    • Анна

      Сообщение #95128 от 14-01-2025 11:58:35



      Добрый день! Бывало ли у кого-то плато на начальных этапах?… Я месяц на инъекциях, соблюдаю кбжу (новогодние выходные - исключение), скинула порядка 4,5кг и все…вес стоит уже почти 2 недели, не двигается никуда При этом объемы ушли прилично

      У меня было, после алко вес стоял больше недели и даже привес был, а в джинсы старые влезать стала. К весам лучше ещё и в см измерять

    • Анна

      Сообщение #95130 от 14-01-2025 12:01:25



      Я бы все равно не стала рисковать. По сути это просто сухое молоко с сахаром

      Тут согласна полностью) сухое молоко и сахзам, у меня на работе лежит и дома, когда лень готовить и хочется быстро перекусить, удобно. Дитё любит

    • liya

      Сообщение #95133 от 14-01-2025 12:06:27



      Тут согласна полностью) сухое молоко и сахзам, у меня на работе лежит и дома, когда лень готовить и хочется быстро перекусить, удобно. Дитё любит

      Ну если так, то пойдёт, наверное. У меня после операции и отлеживании в больничке белок оч сильно упал, поэтому пришлось протеином добивать, чтоб в норму пришёл, ну и выбирала тщательно)

    • liya

      Сообщение #95134 от 14-01-2025 12:07:00

      А из вкусняшек мне вафли протеиновый нравятся🤤

    • Oni

      Сообщение #95143 от 14-01-2025 12:13:15



      А из вкусняшек мне вафли протеиновый нравятся🤤

      Попробовала сделать, так они отвратительно сухие. Интересно попробовать из творога с протеином

    • Денис

      Сообщение #95144 от 14-01-2025 12:13:15

      Добрый всем день! Кто нибудь пробовал Моунджаро препарат? Есть опыт?

    • Эка

      Сообщение #95152 от 14-01-2025 12:20:17



      Добрый всем день! Кто нибудь пробовал Моунджаро препарат? Есть опыт?

      Лучше искать как Мунжаро или Мунджаро через поиск в чате, или смотреть в ветке Другие препараты

    • Денис

      Сообщение #95159 от 14-01-2025 12:25:35

      Любопытно, друзья сбросили по 20 -30% веса

    • Iris

      Сообщение #95160 от 14-01-2025 12:26:08



      Любопытно, друзья сбросили по 20 -30% веса

      Мы и на семаглутиде столько сбросили

    • liya

      Сообщение #95163 от 14-01-2025 12:30:31



      Попробовала сделать, так они отвратительно сухие. Интересно попробовать из творога с протеином

      Я не про самодельные, а покупные) готовка- не моя сильная сторона😢

    • Анна

      Сообщение #95239 от 14-01-2025 13:32:10



      Мы и на семаглутиде столько сбросили

      А кто-то и все 50)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.