Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2559

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Natalya

      Сообщение #1107814 от 20-08-2026 08:34:25

      На меня 5мг тирзетты сейчас хорошо прям действует. Но каждый раз читаю про кагри и думаю: не купить ли мне его? Тоже по 0,3 добавить?

    • SvetlanА

      Сообщение #1107815 от 20-08-2026 08:36:13



      На меня 5мг тирзетты сейчас хорошо прям действует. Но каждый раз читаю про кагри и думаю: не купить ли мне его? Тоже по 0,3 добавить?

      Рано. Сейчас ни к чему. На высоких дозах добавляют

    • Yulia

      Сообщение #1107817 от 20-08-2026 08:38:05

      Здравствуйте дамы!

    • Yulia

      Сообщение #1107818 от 20-08-2026 08:38:21

      Читаю вас как книгу! Есть любимые герои книги

    • Natalya

      Сообщение #1107819 от 20-08-2026 08:38:28

      Походу становлюсь наркоманом😂 мне надо ещё что нибудь купить и колоть) вот про какой то трипептидмеди сейчас читаю и думаю, что мне тоже надо. Наверно пойду накуплю «чёнить»)

    • Yulia

      Сообщение #1107820 от 20-08-2026 08:38:32

      Две Лизы, Людмила, Нина!

    • Maria

      Сообщение #1107822 от 20-08-2026 08:39:04



      Сегодня день укола, ну я как путевая Маня набираю кагри 0,5 , седжаро 12,5.Думаю чет не держит меня совсем( вчера опять в ночи жр.... Но белок, белок😂белка в избытке за эти дни.) Делаю, и тут взгляд мой падает на пузыречек " кагри " а это вовсе и не кагри а бактериостатич. вода, я ж в одном пакете это храню😂Я на пустышке и пониженной дозе седжаро провела 2 недели!!!!! А я все голову ломаю: ну чеж на меня кагри не действует, первую неделю так хорошо подействовало а вторую никак, на третью поднимаю " кагри " до 0,5 а оно опять никак. Это я пыталась методом плацебо лечиться 😂Как я умудрялась ещё скидывать и не разожралась в хлам🤦‍♀️Вот такие у меня дела. Зато кагри сэкономила😂Сделала сегодня в итоге 12,5 седжаро и 0,3 кагри. Я б седжаро 10 ку сделала если б раньше сообразила, но он уже был сделан поэтому только натуральный пептид добавила. Во я мартышка 🙄

      Люда, ну даешь! 😁

    • Yulia

      Сообщение #1107823 от 20-08-2026 08:39:14

      Худею с 96 до 70 хочу. Третий месяц на ВЭ.

    • Yulia

      Сообщение #1107824 от 20-08-2026 08:40:08

      Сижу на 0.5 второй месяц, наслаждаюсь собой и тем что не жру неправильную еду. Хочу вернуться к фото как в профиле в платье

    • Yulia

      Сообщение #1107834 от 20-08-2026 08:42:32

      В целом уже огонь конечно стала, но тем не менее. Скорее вернулась пока в доковидный вес. Уже отлично. Читаю ваши истории, как вы боретесь. Захватывает, правда. Вы молодцы! Как нажрали - не спрашиваю, потому что сама знаю как😂. На самом деле слово "вкусно" конечно надо забыть на долгое время.

    • Yulia

      Сообщение #1107842 от 20-08-2026 08:44:39

      Ещё вот хочу спросить - зачем многие сейчас жуют между приемами еды? Не боретесь с этой пагубной привычкой?

    • Альбина

      Сообщение #1107845 от 20-08-2026 08:46:47



      Худею с 96 до 70 хочу. Третий месяц на ВЭ.

      Я тоже на велгии эко))За 3 месяца сбросила 12 кг))) А у вас какие успехи?

    • Yulia

      Сообщение #1107849 от 20-08-2026 08:47:36

      Ну вот вчера было 11 кг

    • Альбина

      Сообщение #1107855 от 20-08-2026 08:49:35



      Ну вот вчера было 11 кг

      Хороший результат))) а почему слово вкусно забыть? много вкусных рецептов с подобранным кбжу есть на просторах интернета) Я как только колоть начала, сразу для себя рацион вкусной еды собрала, которую можно есть))

    • Yulia

      Сообщение #1107856 от 20-08-2026 08:49:54

      Третий месяц закончится на след неделе. И я хочу максимально долго остаться на 0.5. И размеры и объемы еды были сильно в дефиците, кусок в горло не лез. Плюс я "встал и уже устал". Давление падало до 90, а так до 100. И вот сейчас я более менее ожила,живая. Из активностей - пошла в бассейн. Залы и прочее это не мое. У меня пульс высокий, я на таблах от пульса

    • SvetlanА

      Сообщение #1107861 от 20-08-2026 08:51:51



      Ещё вот хочу спросить - зачем многие сейчас жуют между приемами еды? Не боретесь с этой пагубной привычкой?

      Все что вписывается в калораж никакой пагубностью не является

    • Yulia

      Сообщение #1107862 от 20-08-2026 08:52:00

      В целом вообще физнагрузка это не мое

    • Альбина

      Сообщение #1107863 от 20-08-2026 08:52:21



      В целом вообще физнагрузка это не мое

      попробуйте пилатес)))

    • Yulia

      Сообщение #1107865 от 20-08-2026 08:53:07



      Все что вписывается в калораж никакой пагубностью не является

      Ну постоянно жевать это прям не есть хорошо то

    • Yulia

      Сообщение #1107866 от 20-08-2026 08:53:24



      попробуйте пилатес)))

      Растягивание?

    • Наталья

      Сообщение #1107870 от 20-08-2026 08:54:31



      Ну постоянно жевать это прям не есть хорошо то

      Почему постоянно то? У людей по 6 часов промежутки между приемами пищи бывают, почему нельзя перекусить что нибудь в это время?🤷‍♀

    • Лиза

      Сообщение #1107871 от 20-08-2026 08:54:33



      В целом вообще физнагрузка это не мое

      ну и худейте без нее. Я от таблеток для пульса отказалась где то на - 25кг.

    • Yulia

      Сообщение #1107872 от 20-08-2026 08:54:33

      Я ещё в бассейне кроме плавания делаю зарядку в воде)

    • Альбина

      Сообщение #1107877 от 20-08-2026 08:55:25



      Растягивание?

      Ну вообще я воспринимаю, как осознание своего тела, начинаешь чувствовать все тело по другому. там система упражнений, на укрепление и гибкости.

    • Yulia

      Сообщение #1107879 от 20-08-2026 08:56:08



      Почему постоянно то? У людей по 6 часов промежутки между приемами пищи бывают, почему нельзя перекусить что нибудь в это время?🤷‍♀

      Не знаю почему, от прочитанного складывалось мнение)

    • Yulia

      Сообщение #1107881 от 20-08-2026 08:57:15

      Наверное поначалу все очень хорошо держит, тут не до перекусов. Наслаждаюсь этим. А про позже как будет - подумаю об этом позже. Но конечно хочется максимально завязать рот.

    • Yulia

      Сообщение #1107884 от 20-08-2026 08:57:56

      Из опыта диет - любимый Дюкан в 2012. Вот правда - ешь и худеешь) А потому что белковое все. Ну и помоложе были

    • Альбина

      Сообщение #1107885 от 20-08-2026 08:58:01

      Ну я тоже перекусываю, между обедом и ужином. Хоть на вэ и не хочется, я так немного калорий добираю.

    • SvetlanА

      Сообщение #1107888 от 20-08-2026 08:58:58



      Ну постоянно жевать это прям не есть хорошо то

      А где тут постоянно жуют?

    • Yulia

      Сообщение #1107893 от 20-08-2026 09:02:26



      Хороший результат))) а почему слово вкусно забыть? много вкусных рецептов с подобранным кбжу есть на просторах интернета) Я как только колоть начала, сразу для себя рацион вкусной еды собрала, которую можно есть))

      Ну пока точно забыть. Здесь же читала историю одной дамы , я месяц как на этом форуме,вот в самом начале как пришла. Имен не помню. Она с какого то большого веса худела,в спорт ушла. Сказала что воспринимает еду как топливо а не как вкусно. Мне сейчас близка ее позиция. А то в марте месяце когда Альфа банк давал кэшбэк за рестораны 40 тысяч, мы ходили и вкусно жрали😂 чтоб забрать весь кэшбэк 😂 Это в целом стало для меня последней каплей потом уже. На весы я не вставала понимала что там все плохо. Лет 6 не вставала больше. Ну вот встала перед уколом и заплакала

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.