Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Дарья

Сообщение #1102732 от 18-08-2026 07:41:55

Ой хорошо было наверно)

Оксана

Сообщение #1102739 от 18-08-2026 07:43:42

Ой хорошо было наверно)

Не то слово 😂

Валерия

Сообщение #1102774 от 18-08-2026 07:58:06

А мне понравилось делать колбаски из куриного фарша в сушилке. Легче😂 нарезать тоненько бесит

Людмила

Сообщение #1102787 от 18-08-2026 08:02:45

*в голове заиграла музыка из Санта Барбары* 😁

Надежда

Сообщение #1102826 от 18-08-2026 08:14:58

Доброе утро всем, переход с седжаро на инсудайв совершён, на утро минус 50 гр от минимального веса , вес 84,05. Вроде работа инсудайва чувствуется, но наблюдаю дальше, в пятницу укол забыла поставить т.к доза седжаро еще держала

Татьяна, здравствуйте! Как ваш переход на инсудайв проходит? Сама хочу перейти с седжаро на инсудайв.

Lina_Malina

Сообщение #1102838 от 18-08-2026 08:19:37

Доброе утро всем, переход с седжаро на инсудайв совершён, на утро минус 50 гр от минимального веса , вес 84,05. Вроде работа инсудайва чувствуется, но наблюдаю дальше, в пятницу укол забыла поставить т.к доза седжаро еще держала

ой, как меня всегда радуют эти отвесы! просто понимаю, что правильно двигаюсь и что каждый день приносит свои плоды 🔥

Нина

Сообщение #1102911 от 18-08-2026 08:41:30

Всем привет В черный список меня. Вчерашнее пивко и селедка +1200 🥴

Татьяна

Сообщение #1102937 от 18-08-2026 09:00:26

Татьяна, здравствуйте! Как ваш переход на инсудайв проходит? Сама хочу перейти с седжаро на инсудайв.

Пока нормально, калораж стараюсь держать в дефиците, голода нет как такового. На выходных вкусняшками соблазняюсь 😁, у меня пока месяц без отвесов , но у меня с кд непонятки, то ли климакс, то ли еще что то , но я думаю он родимый 😔

Алина

Сообщение #1102942 от 18-08-2026 09:01:57

Я потому сушить и начала сама. Заметно дешевле, и можно положить те специи, которые нравятся

Я тут высчитала, ну не прям намного. Пересчитаю, как приготовлю.

Алина

Сообщение #1102945 от 18-08-2026 09:03:18

Пока нормально, калораж стараюсь держать в дефиците, голода нет как такового. На выходных вкусняшками соблазняюсь 😁, у меня пока месяц без отвесов , но у меня с кд непонятки, то ли климакс, то ли еще что то , но я думаю он родимый 😔

Иногда бывает беременность например 🤭

Ирина

Сообщение #1102985 от 18-08-2026 09:42:31

У нас пока до 500 подорожало. Буквально пару мес назад 350 за кг было, потом 400 за кг Блоками по 2кг брала А на подложках 450 видела сегодня

Еще приемлемо 👍у нас как то резко с 350 до 550 подорожало 😭 и альтернативы по сути нет никакой .

Ирина

Сообщение #1102987 от 18-08-2026 09:43:22

Так чипсы дороже получаются, если готовые брать

Я не на чипсы даже, а на обед 😁 чипсы я редко ем , когда захочется .

Ольга

Сообщение #1103021 от 18-08-2026 09:58:32

Я потому сушить и начала сама. Заметно дешевле, и можно положить те специи, которые нравятся

В электросушилке? Я вот смотрела на нее и все думаю нужна она мне или нет)

Ольга

Сообщение #1103032 от 18-08-2026 10:00:16

*в голове заиграла музыка из Санта Барбары* 😁

Теперь и у меня)

Ольга

Сообщение #1103033 от 18-08-2026 10:00:43

А я сама в сушилке делаю мясные чипсы. И из курицы, и из мяса какого угодно. Очень вкусно!

Увидела ответ.

Елена

Сообщение #1103083 от 18-08-2026 10:18:46

А мне понравилось делать колбаски из куриного фарша в сушилке. Легче😂 нарезать тоненько бесит

Я на мужа нарезку скинула,он все равно их больше съедает,вот пусть и занимается🤭

Елена

Сообщение #1103094 от 18-08-2026 10:21:50

Филе конечно это боль,у нас сейчас в магазинах 400-430 за кило,а это по факту основа питания,и тоже заметила резко с 330-360 до нынешней цены🥲 Но сушить дешевле,чем готовые и по вкусу мне так больше нравится,чем покупные

Маргарита

Сообщение #1103111 от 18-08-2026 10:28:05

Надо тоже попробовать, в магазинных меня смущает количество соли и всякие там нитра… и химоза

Маргарита

Сообщение #1103116 от 18-08-2026 10:29:34

Я сегодня ленивец, ничего не приготовила. Утром бутер был с индейкой а на обед творог со сливками зерно, а ужин видимо протеин. Чет уже ничего не хочется белкового вообще, ни мяса не рыбы

Маргарита

Сообщение #1103123 от 18-08-2026 10:30:11

Шоколадку хочется (( и спать 🤔 при чем спать больше чем шоколадку

Алина

Сообщение #1103130 от 18-08-2026 10:31:22

Короче. Уже прошло более 2х часов. Очень тонкие места засохли, попробовала, ну посолила я капец. Это корюшка солёная , а не шоколадка куриная 🙈 Сушу пока дальше , порезала еще потоньше

Маргарита

Сообщение #1103141 от 18-08-2026 10:33:36

А еще у нас холодно и я мерзну постоянно( пойду после работы толстовку покупать. Сегодня с утра решила по приколу померить сына младшего худи)) нуууу рукава коротковаты, а в остальном как раз, но не свободно а по фигуре. ( Сыну 12) В своей утонула она мне и в + 30 кг была великовата, оверсайз, а сейчас вообще

Алина

Сообщение #1103144 от 18-08-2026 10:34:20

Шоколадку хочется (( и спать 🤔 при чем спать больше чем шоколадку

В мой калораж половина шоколадки зашла сегодня 🤭

Алина

Сообщение #1103148 от 18-08-2026 10:35:37

На сегодня марафон по кукурузе варёной завершился и вошла шоколадка на один день. Арбуз пока присутствует в лидерах 🤭

Алина

Сообщение #1103157 от 18-08-2026 10:37:31

Если мясо засушится, отвесов в ближайшие дни не будет, ибо я буду отекать от него🙈

Anna

Сообщение #1103158 от 18-08-2026 10:37:41

А мне понравилось делать колбаски из куриного фарша в сушилке. Легче😂 нарезать тоненько бесит

Это как? Очень интересно

Елена

Сообщение #1103164 от 18-08-2026 10:41:20

Надо тоже попробовать, в магазинных меня смущает количество соли и всякие там нитра… и химоза

Ну нитритную соль я добавляю,мне так спокойней,но кто-то и без неё делает

Оля

Сообщение #1103167 от 18-08-2026 10:42:34

А еще у нас холодно и я мерзну постоянно( пойду после работы толстовку покупать. Сегодня с утра решила по приколу померить сына младшего худи)) нуууу рукава коротковаты, а в остальном как раз, но не свободно а по фигуре. ( Сыну 12) В своей утонула она мне и в + 30 кг была великовата, оверсайз, а сейчас вообще

Вот я кстати тоже заметила, что как на тирзетте скинула, так чаще мерзну теперь. Как ни крути, получается, жирок все-таки грел 😂

Anna

Сообщение #1103179 от 18-08-2026 10:50:44

Вот я кстати тоже заметила, что как на тирзетте скинула, так чаще мерзну теперь. Как ни крути, получается, жирок все-таки грел 😂

Организм экономит) Нас не кормят, вырубили отопление, надо выжить 🤣

Ирина

Сообщение #1103182 от 18-08-2026 10:52:44

Организм экономит) Нас не кормят, вырубим отопление, надо выжить 🤣

Я в чунях все лето гоняю, больше всего руки и ноги мерзнут😒