Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2431

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #1080583 от 10-08-2026 13:23:32



      Не совсем, но и нельзя сказать, что объедается

      Значит переедает

    • Karinka🪁

      Сообщение #1080584 от 10-08-2026 13:23:33

      Так себе рацион

    • Anna

      Сообщение #1080585 от 10-08-2026 13:24:11



      Вечером перед теликом литр кваса может пить

      В литре кваса может быть до половины дневной нормы калорий) А он помимо этого еще что-то ест

    • Маргарита

      Сообщение #1080586 от 10-08-2026 13:24:17



      Здравствуйте. Муж пошел к эндокринологу весом 142 кг. Она назначила Седжаро первый месяц 2,5 мг, второй 5 мг. Через 8 уколов повторный визит и -4 кг всего. Третий месяц назначида 7,5 мг, четвертый 10 мг. Пока на третьем месяце. Отказался от кофе, сладкого. Алко ноль. Перед сном стаканчик мороженого ест из сладкого. Что то медленно уходит

      Укол не волшебный. Как бы не хотелось без дефицита не похудеет. Сейчас вес уменьшается только потому что он впринципе уменьшил порции, отказался от алкоголя и сладкого. Но этого мало.

    • Aleksandra

      Сообщение #1080589 от 10-08-2026 13:24:53



      В литре кваса может быть до половины дневной нормы калорий) А он помимо этого еще что-то ест

      Ужинает полноценно

    • Anna

      Сообщение #1080590 от 10-08-2026 13:24:57



      За его питание отвечаю я

      Так себе питание, если честно.

    • Aleksandra

      Сообщение #1080593 от 10-08-2026 13:25:11

      Будем исправляться

    • Лиза

      Сообщение #1080594 от 10-08-2026 13:25:20



      За его питание отвечаю я

      Гербалайф выкинуть, хлеб с морожененным тоже. На обед мясо лучше с овощами какими ни будь, а не углеводами.

    • КаТи

      Сообщение #1080596 от 10-08-2026 13:25:44



      Утром кушает Гербалайф, днем обычную еду углеводы с мясом.

      Исключите углеводы и жиров минимум даже полезных. Больше белка и клетчатки и воды

    • Karinka🪁

      Сообщение #1080597 от 10-08-2026 13:25:52

      Да и мясо разное бывает

    • Маргарита

      Сообщение #1080598 от 10-08-2026 13:25:55

      Посчитайте в боте его калорийность. Уровень активности ставите минимальный , похудение на ГЛП-1

    • Aleksandra

      Сообщение #1080599 от 10-08-2026 13:26:04

      Спасибо🙌🏼

    • Маргарита

      Сообщение #1080600 от 10-08-2026 13:26:18

      @Caloryzer_bot

    • Anna

      Сообщение #1080601 от 10-08-2026 13:26:24



      Ужинает полноценно

      Ну вот Вам и ответ. Он переедает, поэтому худеет очень медленно. Рассчитайте необходимый калораж в боте и укажите пункт, что на уколах, активность ставьте минимальную. И пусть начинает считать то, что ест. Вы его за него не похудеете. Он взрослый половозрелый мужик.

    • КаТи

      Сообщение #1080605 от 10-08-2026 13:27:08



      Да и мясо разное бывает

      Калории

    • КаТи

      Сообщение #1080608 от 10-08-2026 13:27:36



      Спасибо🙌🏼

      Какой у мужа вес, рост, возраст?

    • Маргарита

      Сообщение #1080609 от 10-08-2026 13:27:43

      " Худея" так как сейчас вы тратите время которое работает препарат. Вы и так на тирзепатиде вам некуда будет перейти с него.

    • Лиза

      Сообщение #1080612 от 10-08-2026 13:28:34



      Вечером перед теликом литр кваса может пить

      Раз в неделю квас пускай пьеи, и не литр, а стаканчик. Даже кола без при похужении лучше чем квас.

    • Маргарита

      Сообщение #1080613 от 10-08-2026 13:28:42



      " Худея" так как сейчас вы тратите время которое работает препарат. Вы и так на тирзепатиде вам некуда будет перейти с него.

      Говорю вам как человек который так же как ваш муж профукал работающий семаглутид, И была вынуждена перейти на седжаро, и начала подсчет калорий. Результат не замедлил сказаться.

    • Anna

      Сообщение #1080616 от 10-08-2026 13:29:44



      Будем исправляться

      А аппетит держит? Если держит доза, не спешите переходить на ваше дозы

    • Лиза

      Сообщение #1080618 от 10-08-2026 13:30:05



      Ну вот Вам и ответ. Он переедает, поэтому худеет очень медленно. Рассчитайте необходимый калораж в боте и укажите пункт, что на уколах, активность ставьте минимальную. И пусть начинает считать то, что ест. Вы его за него не похудеете. Он взрослый половозрелый мужик.

      Если жена полностью за еду отвечает, все готовит и подносит- то может ей и проще сразу считать будет. Но рацион надо менять.

    • Anna

      Сообщение #1080620 от 10-08-2026 13:30:19

      Ну вот опять про сжигание жира пишут🤦🏼‍♀️😆

    • Маргарита

      Сообщение #1080621 от 10-08-2026 13:30:23

      неее... мне осталось 12,5 кг до цели из 48. Я надеюсь добить их на седжаро

    • Маргарита

      Сообщение #1080623 от 10-08-2026 13:31:01



      Ну вот опять про сжигание жира пишут🤦🏼‍♀️😆

      везде так пишут, да что пишут. Эндокринологи говорят)))

    • Anna

      Сообщение #1080624 от 10-08-2026 13:31:04



      Если жена полностью за еду отвечает, все готовит и подносит- то может ей и проще сразу считать будет. Но рацион надо менять.

      С одной стороны логично. С другой - если жена отвернется - он опять будет молотить все, что не приколочено, потому что привык перекладывать ответственность и контроль на кого-то извне.

    • Лиза

      Сообщение #1080627 от 10-08-2026 13:31:40

      Если худеть на бутербродах, квасе и мороженном, то никакой тирзы не хватит. Тем более с веса 140 худеть, а не на 10кг.

    • Татьяна

      Сообщение #1080628 от 10-08-2026 13:31:49



      Есть пока не хочется, потому что недавно обедала. Но надо поесть до 19 на работе, что б дома ватрушками не соблазняться

      Протеин ? !

    • Natalya

      Сообщение #1080631 от 10-08-2026 13:32:08



      За его питание отвечаю я

      Тогда готовьте ему полноценно, все взвешивайте, считайте и записывайте, а не хлеб с маслом и литр кваса

    • Маргарита

      Сообщение #1080632 от 10-08-2026 13:32:11

      Я через месяцок к своему пойду на прием, хочу посмотреть на нее, и себя показать. Кто не помнит мой эндокринолог прости господи весит килограмм 130, И не похудела еще , хотя сама тоже колет.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.