Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2377

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лиза

      Сообщение #1071949 от 06-08-2026 18:17:43

      Но я сейчас держусь, не ем🤣 крепит хорошо мел🤣

    • Лиза

      Сообщение #1071953 от 06-08-2026 18:18:34



      Ну вот я дома делаю беру майонез 25% , как бы в рацион уложить можно. И не запариваюсь , просто в салатах греческий ну никак не вписывается 😅😅

      Это так кажется, что не вписывается, я в общем делаю "салат" когда не могу вареное мясо вписать, мясо, овощи+ Греч, мои рецепторы вспомнили что это вкусно даже без соли

    • Лиза

      Сообщение #1071958 от 06-08-2026 18:19:37

      Надеюсь недели через 3 рецепторы снова одуплятся после моего двух годовалого зажора(( и будет вкусно вообще все, даже вареный кабачок🤣

    • Радомир

      Сообщение #1071960 от 06-08-2026 18:20:10



      Это так кажется, что не вписывается, я в общем делаю "салат" когда не могу вареное мясо вписать, мясо, овощи+ Греч, мои рецепторы вспомнили что это вкусно даже без соли

      Да понимаю вас ,щас уже 3 мес без соли и сахара по сути и без громких приправ и других вещей , совсем по другому уже вкусы начинают чувствоваться

    • Лиза

      Сообщение #1071963 от 06-08-2026 18:20:20

      Я вкусовые рецепторы ушатала соусами по типу барбекю, сырный и прочие тысячи островов

    • Лиза

      Сообщение #1071965 от 06-08-2026 18:20:46



      Да понимаю вас ,щас уже 3 мес без соли и сахара по сути и без громких приправ и других вещей , совсем по другому уже вкусы начинают чувствоваться

      Вкусно же, кажется обычная еда прям ну такой сочный вкус

    • Marlena

      Сообщение #1071966 от 06-08-2026 18:20:51



      Я вкусовые рецепторы ушатала соусами по типу барбекю, сырный и прочие тысячи островов

      Я поливаю грудку бульдаком 😆

    • Лиза

      Сообщение #1071967 от 06-08-2026 18:21:02



      Я поливаю грудку бульдаком 😆

      Это что-то корейское? 😅

    • Лиза

      Сообщение #1071968 от 06-08-2026 18:21:07

      Когда жопа горит? 🤣

    • Дарья

      Сообщение #1071969 от 06-08-2026 18:21:52



      Когда жопа горит? 🤣

      Ага ) остро на входе остро на выходе )

    • Радомир

      Сообщение #1071970 от 06-08-2026 18:21:53



      Я вкусовые рецепторы ушатала соусами по типу барбекю, сырный и прочие тысячи островов

      Все мы тут такие 😂

    • Радомир

      Сообщение #1071971 от 06-08-2026 18:22:46



      Я поливаю грудку бульдаком 😆

      Острая еда как себя чувствует на уколах ? Просто мне сказали лучше пока отказаться т.к ежа долго переваривается ( может с ферментами помогать ?) я сам любитель острой капусты

    • Marlena

      Сообщение #1071974 от 06-08-2026 18:24:15



      Это что-то корейское? 😅

      Ага! Лапша и соусы, но лапшу я не ем, покупаю тюбики с соусом) https://ru.wikipedia.org/wiki/Buldak

    • Оля

      Сообщение #1071975 от 06-08-2026 18:24:21



      Острая еда как себя чувствует на уколах ? Просто мне сказали лучше пока отказаться т.к еда долго переваривается ( может с ферментами помогать ?) я сам любитель острой капусты

      по мне так хоть острая, хоть не острая, одинаково не очень((( но это индивидуально. Я на запеканках сижу)

    • Marlena

      Сообщение #1071976 от 06-08-2026 18:24:40



      Острая еда как себя чувствует на уколах ? Просто мне сказали лучше пока отказаться т.к еда долго переваривается ( может с ферментами помогать ?) я сам любитель острой капусты

      Я без уколов уже, но в целом я и на уколах острое ела, мне было нормально)

    • Лиза

      Сообщение #1071980 от 06-08-2026 18:26:07



      Ага! Лапша и соусы, но лапшу я не ем, покупаю тюбики с соусом) https://ru.wikipedia.org/wiki/Buldak

      Я на аналог за неделю до уколов присела плотно, могла и два втащить за раз, но только сырные , не острые. Сейчас лежит пачка, смотрю на нее и мне плохо 🤣

    • Радомир

      Сообщение #1071981 от 06-08-2026 18:26:20



      Я без уколов уже, но в целом я и на уколах острое ела, мне было нормально)

      Просто пока не экспериментировал

    • Лиза

      Сообщение #1071982 от 06-08-2026 18:27:15



      Я на аналог за неделю до уколов присела плотно, могла и два втащить за раз, но только сырные , не острые. Сейчас лежит пачка, смотрю на нее и мне плохо 🤣

      Вспомнила видео, где блогерши у них едят на камеру тазиками, стало плохо вдвойне🤣

    • Радомир

      Сообщение #1071985 от 06-08-2026 18:27:52



      по мне так хоть острая, хоть не острая, одинаково не очень((( но это индивидуально. Я на запеканках сижу)

      У меня обычная еда утром как обычно творог + кофе + протеин по пути на работу . В обед что есть в кафе из куриного или рыбного стараюсь меньше жаренного но как мы знаем в кафе обычно все жараенное 90%, по пути домой или дома протеинчик ещё раз и вечером домашнее уже нормальное типо ПП , и все как бы

    • Marlena

      Сообщение #1072030 от 06-08-2026 18:41:17



      Просто пока не экспериментировал

      Лучше аккуратно в самом деле)

    • Marlena

      Сообщение #1072043 от 06-08-2026 18:43:14

      Но вообще я очень скучно питаюсь, мы считали, и я за полгода ела продуктов 30, учитывая одно и то же разных производителей как отдельные продукты.

    • Лиза

      Сообщение #1072058 от 06-08-2026 18:47:00



      Но вообще я очень скучно питаюсь, мы считали, и я за полгода ела продуктов 30, учитывая одно и то же разных производителей как отдельные продукты.

      На самом деле это удобно же👍 когда голова не болит что брать и что готовить

    • Marlena

      Сообщение #1072071 от 06-08-2026 18:49:50



      На самом деле это удобно же👍 когда голова не болит что брать и что готовить

      Именно поэтому, да)) Считать проще, а я считаю подробно, иначе или голодная, или перебор)

    • Оксана

      Сообщение #1072094 от 06-08-2026 18:53:45



      Девочки, сегодня 94 кг. Итого минус 80 кг. Фото не делала, т.к 3 кило не заметно. Это непередаваемые ощущения💃💃💃💃

      Марина, вы мой кумир 💪🔥

    • Лиза

      Сообщение #1072098 от 06-08-2026 18:54:22

      Вот, такое я люблю👍👍👍 все просто и очень вкусно

    • Наталья

      Сообщение #1072107 от 06-08-2026 18:56:33

      На тофу похоже

    • Лиза

      Сообщение #1072108 от 06-08-2026 18:56:33

      Сыр с плесенью мое любимое 😅👍

    • Marlena

      Сообщение #1072109 от 06-08-2026 18:56:44



      На тофу похоже

      Копченый тофу, оказался невкусный(

    • Лиза

      Сообщение #1072110 от 06-08-2026 18:56:46



      На тофу похоже

      Тоже подумала на него

    • Наталья

      Сообщение #1072112 от 06-08-2026 18:57:01

      Я вообще тофу не поняла

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.