В целом я поддерживаю идею, что свое критическое мышление чаще гораздо больше выручает. Не могу не вспомнить как в ковид у меня выросла миома, были кровотечения, упал гемоглобин так что я еле ноги передвигала, а мне посоветовали похудеть на 30 кг за пару месяцев, чтобы меня взяли на лапаро, а не на полостную. (Вес 115 был) Тем не менее эндокринология такая вещь. Те анализы, которые мне назначили я бы точно сама не придумала. Поэтому пропагандировать самоназначение я бы не стала, скорее это повод искать достаточно грамотного врача. А почему не пошли на бариатрию если не секрет?
Ну а если доза все ещё держит и постепенно повышать ?
Девочки, кто уже много скинул, вопрос 🙋♀️ Через сколько килограмм начала худеть стопа. Практически решилась вопрос а покупку танцевальных туфель, Думаю надолго ли хватит
У меня на эту тему достаточно жесткая точка зрения, и я позволю себе ей поделиться. Все это только мой выбор, никого к нему не призываю. И не говорю, что мой выбор единственно правильный. Про врачей, о которых многие говорят: Я была на весе 159 кг, с двухнедельным гипертоническим кризом у врача, терапевта. Она спросила, за какой срок я потолстела, срок указывал на глубокое РПП, что она мне и озвучила. Жалоб было столько, что я каждый вечер ложась спать, думала, что больше не проснусь. Я даже перечислять не буду. Уверена, многие в этой ветке, отлично знают о них. С какими еще смертельными показателями мне надо было к ней прийти, чтобы она поняла, что мне нужна помощь, я не знаю. Знаете, что она мне сказала? Вы попробуйте сходить к психиатру, ну и на диету садитесь, и отправила домой. Ни таблетки от давления, ни вызова скорой (хотя при таком давлении люди дохнут) , ни направления к эндокринологу, или даже на анализы… НИЧЕГО!!! Поставила на учет по гипертонии. Что мне с этого учета - непонятно. Я пошла к платному врачу, когда чудом давление опустилось до 150 и я смогла ходить… она снова отправила домой и посоветовала похудеть. Вообще много чего посоветовала. Это было в прошлом году, наши уколы уже существовали, и мели отличные результаты. Да что там уколы, мой вес и состояние здоровья по показаниям давали мне возможность даже сделать бариатрию по омс. Но нет - «САДИТЕСЬ НА ДИЕТУ» Если бы люди с таким ожирением могли бы самостоятельно без помощи врачебной сидеть на диете, то ожирения бы не существовало. Потому что жить с ожирением - это АД! И никто его не выбирает осознанно. Поэтому, да! Я самоназначенец. Я пошла в интернет, все изучила, и спасла себя. Спасла свою жизнь, сама. И продолжу спасать дальше. У меня достаточно критического мышления, чтобы ставить под сомнения собственные убеждения, я прислушиваюсь и к советам и к опыту других, но имею свою стратегию. Постоянно читаю, как правильно быть и жить с моим недугом, как правильно худеть. Я не голодаю, 1000 ккал достаточно, чтобы без особой активности вести нормальный образ жизни. В них можно уложить все необходимые продукты. И намного важнее как можно скорее исключить смертельные риски, которые дает ожирение, чем думать «ой, ну так нельзя, это же вредно» нет, не вреднее чем сдохнуть от апноэ ночью, например. Я не демонизирую врачей, но иногда спасение утопающих- дело рук самих утопающих. И я не осуждаю самоназначенцев, я ОТЛИЧНО их понимаю. Потому что не всем с ожирением удастся дождаться момента, когда культура лечения ожирения у нас станет цивилизованной.
мне кажеться на тирзепатиде как то хуже с жирами и тошнотой, больше таких отзывов читаю, я на оземпике- варинтат для бомжов так сказать.
Доброе утро, собственно. Подозрительно -300гр, на днях кд, а я не отекла 93.2 Ещё чуть-чуть и 8ка 🙈 Вчера загонялась о том, что вроде худею, но чувствую себя на все 120. Вроде вещи свободные, но живот то на месте 🥺 Объемы уходят понемногу, но живот сильно выделяется
Лидия · 💬 MAX девочки,уто в начале пути ???как успехи ???есть ли отвес при кд?
Доброе утро, собственно. Подозрительно -300гр, на днях кд, а я не отекла 93.2 Ещё чуть-чуть и 8ка 🙈 Вчера загонялась о том, что вроде худею, но чувствую себя на все 120. Вроде вещи свободные, но живот то на месте 🥺 Объемы уходят понемногу, но живот сильно выделяется
О, моя история) Я тоже три раза худела глобально. До 63 даже доходила (надо 50) и бросала( Это четвертый подход, надеюсь, все получится. Сколько Вам лет?
Да, вы правы! Хотите узнать, сколько я съедала за вечер? Дальше описание еды, если есть тяга - не открывайте Примерно 300 грамм ребер гриль, с огромным куском жира, упаковку копченого ребра, или банку селедки, или две куриные копченые ноги, четвертинку буханки черного хлеба с различными нарезками колбасы, 2-3 майонезный салата, грамм по 100. 2 банки пива, иногда и 3 (орешки, сыр,сухарики, чипсы и другие снеки - вприкуску). Иногда еще два куска пиццы. После с удовольствием съедала огромную порцию мороженка или целую плитку шоколада, иногда заменяла двумя эклерами исключительно на масляном креме. Такие «возлияния» длились весь вечер. Как пришла домой и пока не уснула. Живот от обжорства начинал болеть в первый час, но меня это не останавливало. «Благо» возле дома прекрасная кулинария 🤰 Здоровая тяга к еде? Мне не нужна была помощь?🫣 Не понимаю только одного, как в этом режиме я не весила 250 и как не умерла. Даже если у меня будут выпадать волосы и крошиться ногти - я ТУДА не вернусь
Вот и смотрю сколько за ночь понаписали. Пол утра читаю 😊
Вы не одна😂 сегодня всем с утра было что почитать) Я аж удивилась сколько за ночь сегодня сообщений в этой ветке
Всем доброе утро. У меня сегодня опять -300, прям реальная стабильность, несмотря на кд. И 86,7😍 Я перешагнула вес до которого мне удавалось похудеть в 25 лет. И на котором я застряла на плато. Очень хочется увидеть 7ку. Последний раз я ее видела в 19 лет, вставая на учет по беременности. Меня неконтролируемо разнесло в первую Б. + 30 кг. Я постоянно хотела есть.
Кстати вот вес стоял 2 недели болтаясь а теперь прям резво резво вниз каждый день отвесик. Так что девчата все у нас будет и все станем стройными. Я завтра буду 10 делать. 12,5 таки много вместе с кагрилинтидом.