Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2119

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елизавета

      Сообщение #1013319 от 15-07-2026 15:30:58

      Просто силиконовой банкой гораздо лучше эффект

    • Елена

      Сообщение #1013321 от 15-07-2026 15:31:08



      На ваккуум больше не пойду - дерматолог мне запретил - кожа не вывозит🤦‍♀

      Синяки,Или в чем проблема?

    • Елена

      Сообщение #1013331 от 15-07-2026 15:33:15



      Ой, мне такой пол ноги засосал за секунду. Еле отодрала. Если быстро вести и не останавливаться, то эффекта вакуума нет ( Либо нужно очень очень много масла нанести. Синяк уходил минимум неделю :) желания попробовать снова пока что не возникло 😅

      Я со своей склонностью к синякам,тогда буду один сплошной синяк😂

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1013339 от 15-07-2026 15:35:28



      Синяки,Или в чем проблема?

      Нет, синяки это не проблема, через 2 процедуры уже и не появляются... У меня случилось что то похожее на аллергическую реакцию, дерматит какой то... Дерматолог сказал, что у меня очень тонкая и нежная кожа, поэтому никаких длительных травматичных процедур не выносит (какого либо трения, давления и пр)🤷‍♀ это индивидуальная реакция

    • Елизавета

      Сообщение #1013343 от 15-07-2026 15:36:33



      Я со своей склонностью к синякам,тогда буду один сплошной синяк😂

      Да ) я успела провести только по одной линии и выключила, испугалась. Решила, что очень много жира мягкого и всё засосало внутрь. Попробую повторить, когда 5-10 кг сброшу ещё

    • Елена

      Сообщение #1013351 от 15-07-2026 15:39:37



      Нет, синяки это не проблема, через 2 процедуры уже и не появляются... У меня случилось что то похожее на аллергическую реакцию, дерматит какой то... Дерматолог сказал, что у меня очень тонкая и нежная кожа, поэтому никаких длительных травматичных процедур не выносит (какого либо трения, давления и пр)🤷‍♀ это индивидуальная реакция

      Хм,ну у меня тоже кожа тонкая,ну думаю попробовать стоит😅

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1013353 от 15-07-2026 15:40:40



      Хм,ну у меня тоже кожа тонкая,ну думаю попробовать стоит😅

      У меня подруга ходит 3й месяц🤚 Ей не подходит компрессионный массаж и на массаж лица ее не загнать, а вот вакуум прям ей норм🤷‍♀

    • Оксана

      Сообщение #1013357 от 15-07-2026 15:41:33



      Девочки, фигня какая-то с моим организмом, я его совсем не понимаю, минимальный вес был 103,8кг, потом 3 недели какими то волнами то плюсило, то минусило, но ниже 103,8кг не уходило, прям дико бесило, уменьшала каллораж до 600 ккал и не фига не помогало, вес скакал, а тут был мини-отпуск, море пива, даже фастфуд, о ужас🙈 думала приеду, даже взвешиваться не буду, чтобы не рсстраиваться, но не выдержала по приезду взвесилась, иии -1,3кг, вот что это??

      Это ваш дефицит до пива просто с задержкой показался

    • Елена

      Сообщение #1013368 от 15-07-2026 15:44:06



      У меня подруга ходит 3й месяц🤚 Ей не подходит компрессионный массаж и на массаж лица ее не загнать, а вот вакуум прям ей норм🤷‍♀

      А эти два вида массажа по результатам одинаковые?

    • Елизавета

      Сообщение #1013379 от 15-07-2026 15:46:59

      У меня 1 раз было такое, что на сеансе антицеллюлитного массажа у девушки ноги начали синеть, лопаться каппиляры и синяки появляться сразу. У меня от волнения руки начали трястись:) Я ей рекомендовала не делать такой вид массажа, как минимум нужно сначала сделать лимфодренажный 10-15 сеансов и потом потихоньку уже посильнее пробовать . Но к моему удивлению, на следующей неделе уже не было видно выступивших капилляров и синяки почти прошли

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1013382 от 15-07-2026 15:47:58



      А эти два вида массажа по результатам одинаковые?

      Ваккум и компрессию я чередовала это считается наиболее эффективным

    • Ksy

      Сообщение #1013388 от 15-07-2026 15:49:12



      а если не секрет, то какой дефицит был?

      1200 к, но в основном 800-900

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1013392 от 15-07-2026 15:50:04



      Ваккум и компрессию я чередовала это считается наиболее эффективным

      В совокупности. Ваккум как будто помогает тонусу кожи и разгоняет лимфу. Компрессия так же влияет на лимфу и способствует выводу лишней жидкости из организма

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1013395 от 15-07-2026 15:50:19

      Массаж лица - ну это понятно...

    • Елизавета

      Сообщение #1013412 от 15-07-2026 15:56:53



      А эти два вида массажа по результатам одинаковые?

      Вакуумный массаж разгоняет кровь, что полезно для улучшения обменного процесса в клетках кожи, микроциркуляции, может сгладить фиброзный целлюлит Компрессионный воздействует на улучшение лимфотока и вывод жидкости из тканей

    • Марина

      Сообщение #1013433 от 15-07-2026 16:06:25



      Это ваш дефицит до пива просто с задержкой показался

      Что-то уж больно задержка по времени, не находите)

    • Елена

      Сообщение #1013434 от 15-07-2026 16:06:29



      В совокупности. Ваккум как будто помогает тонусу кожи и разгоняет лимфу. Компрессия так же влияет на лимфу и способствует выводу лишней жидкости из организма

      Так,а как часто делать?

    • Елизавета

      Сообщение #1013438 от 15-07-2026 16:08:04



      Так,а как часто делать?

      Раз в 3 дня

    • Anna

      Сообщение #1013474 от 15-07-2026 16:23:28



      1200 к, но в основном 800-900

      Для меня это кажется нереальным, держать такой дефицит. Вы герой.

    • Елена

      Сообщение #1013478 от 15-07-2026 16:24:35



      Раз в 3 дня. 10-15 сеансов

      Каждый по 10-15 или если чередовать,5 того и 5 того?

    • Нина

      Сообщение #1013490 от 15-07-2026 16:27:43

      Я поела котлеток от души, наконец добрала до 1000, ну почти. 😊

    • Елизавета

      Сообщение #1013501 от 15-07-2026 16:32:10



      Каждый по 10-15 или если чередовать,5 того и 5 того?

      10-15 сеансов итого. Можно чередовать ( 5+5 ). Потом для поддержания один сеанс в 1-2 недели

    • Anna

      Сообщение #1013503 от 15-07-2026 16:33:13

      Как вы держитесь на 1000 калл в день, я не понимаю

    • Елена

      Сообщение #1013506 от 15-07-2026 16:33:35



      10-15 сеансов итого. Можно чередовать ( 5+5 ). Потом для поддержания один сеанс в 1-2 недели

      Спасибо☺️

    • Елена

      Сообщение #1013508 от 15-07-2026 16:34:10

      А может кто может мастера по этим двум массажам посоветовать в Краснодаре?

    • Лиза

      Сообщение #1013511 от 15-07-2026 16:34:49



      Как вы держитесь на 1000 калл в день, я не понимаю

      Я тоже в большинстве случаев не понимаю- по тому что мне и на 1400 голодновато, но в те не долгие периоды когда препарат работает хорошо и на 800ккал хорошо.

    • Елизавета

      Сообщение #1013514 от 15-07-2026 16:35:00



      Как вы держитесь на 1000 калл в день, я не понимаю

      Я тоже ) могу так держаться только временно , пару месяцев максимум

    • Маргарита

      Сообщение #1013518 от 15-07-2026 16:38:07

      Кароче не аолуяактчя у меня от работы отстраниться) Вчера меня посетил креатив. И завтра я пойду болеть за сыночку в уникальной, единственной в мире футболке. Муж сказал прикует меня к кроватке 😂

    • Елизавета

      Сообщение #1013519 от 15-07-2026 16:38:13



      Я тоже в большинстве случаев не понимаю- по тому что мне и на 1400 голодновато, но в те не долгие периоды когда препарат работает хорошо и на 800ккал спокойно и не голодно.

      Да, тогда у меня и 500 ккал выходило за день 😅 а так часто получается чередовать, 800-1000-1200-1400

    • Ирина

      Сообщение #1013521 от 15-07-2026 16:38:27

      Я не стала рисковать и покупать такой массажер ,отзывы неоднозначные и плюс самой не проработать проблемные зоны как надо. Пошла в салон, сегодня был второй LPG и миослим, водичка хорошо уходит 👍

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.