Я с начала тоже с весами бегала по квартире, потом выбрала удобное место, с удобным весом (но понимая сколько примерно), от этого места и пляшу 😁 уже минус 15
Но так и не знаю, сколько "вешать в граммах" 🤣 сколько точно была
И на вес не смотрю особо, на объёмы только. Бывало вес стоит, а лифчик вокруг своей оси движется 😂 и брюки свободные. По этому не отношусь серьёзно к граммам на весах
Всем стройнеющим и стройным добрейшего 🙌🫶🫶 Из хорошено - в среду поставила 10 ку и она меня прям хорошо так взяла✊ Даже не ожидала, прошлый месяц ставила 7,5 + 2,5 мг, но особого эффекта не было, просто уже дисциплина отработана. Из нехорошего - видимо сработала побочка, (первый раз с начала терапии) подташнивание и диарея, диарея началась с четверга и до сих пор🙈 лечу конечно, Смекта и Лоперамид. Ну и совсем из плохого - за три дня активности в море, дала нагрузку на ноги, левое колено в воде хрустнуло и как будто сместилось, сутки на ногу встать не могла, делала компрессы, мази, фиксации, хотела ехать к травматологу, но сегодня чуть отпустило и на ногу уже встаю, хожу аккуратно. В итоге на весах плюс 1 кг😓 Всё это временно, буду беречь себя и свои результаты 🙌 Да, и очень порадовало, уходят объёмы 👏😁 Встретила маму приятельницы, она удивилась, что я похудела, сказала, что мне это идёт 😃
Я сегодня избила ногами свои весы. Они мне показали привес на 200 грамм. Я их двигала в истерике по всему полу, пока не показали отвес на 100 грамм. Сижу и думаю, вот кого я обманула, и как им теперь доверять?! Мне пора к доктору… 😄
Мои все до весы ногами двигали, видимо так и ножки сломались, они ж там прорезиненые, не скользят.
Сын жарил мясо в шашлычнице дома, проложил между кусками картошечку, представляете запах😋 изверг блин😤 в мой план конечно оно не входило, да и не голодная, но уболталась на кусочек и что, и сьела и понимаю ну вот ничего же сверестественного, шашлык я и так ем каждую неделю на рыбалке, ну вот надо оно мне было то, а ведь так всю жизнь, не голодный, но пихала в себя, ведь глазами хочется. Убрала творожек из ужина, лучшеб его сьела)
Думаю ничего страшного от шашлыка не будет, если его не килограмм съесть 😅
Мне кажется, я тоже в 67 была в 44 размере примерно при росте 157
Размеры очень относительное понятие) Замечаю частенько, что женщины частенько уменьшают свой размер. Ну типа влезла в какую-нибудь вещь 52 размера, и считает, что она теперь 52 носит. Но по замерам грудь 110, талия 92 и бедра 120 (ну я образно, для примера), а это фактически 54-56. Я сейчас помещаюсь в джинсы дочки широкие размера М (меня в бедрах обтягивают конечно) и в ее куртку размера XS (она оверсайз и даже на мне оверсайз), но я прекрасно понимаю, что я не XS и не M. Сейчас 100/79/109. Т.е. 50 размер одежды по госту.
Да конечно ничего страшного) дело то в этой зависимости. Вот муж у меня он вообще не думает о еде, если он не хочет кушать даже пробовать не будет, как бы не пахло и не выглядило. Он может сьесть бутер утром с кофе, а к часам к 4 дня на вопрос может поешь? Скажет, не не хочу, яж ел уже👀 и это норма для него, он ест только когда голодный.
У меня тоже зависимость🙈иначе б так не разжирела. Иногда ела, даже если уже в желудке места нет. Холодильник по выходным сто просмотров за день набирал🙈. Муж у меня такой же , как у вас, утром чаек хлебанет, и до обеда ходит как ни в чем не бывало, я иногда приготовлю, а он «ну пусть остынет, попозже поем». А я так не могу🙈
Да, я тоже не могу( я конечно сейчас стараюсь не думать о еде, помогает режим, но это пока только придуманная типо свобода, на самом деле на краю стою и понимаю что я совсем не такая, поэтому и доелась до такого веса(
Но вы все равно молодец! Самой , без уколов стройнеть! Прям пример для подражания))))
-800гр от вчерашних +900. Тормознулась я совсем, не по плану все 🤐 98.8 еще и гормональная перестройка после кок, как-то непонятно себя чувствую, либо слишком слежу за своим ощущениями
Я сегодня что-то прямо разозлилась от взвешивания. В пятницу была 82.3. Суббота-воскресенье ела больше, чем в будни, но в пределах 1500. Вес в сб-вскр колебался 82,5-82,6. Вчера был 82,4, и за вчера было съедено 1100кк, 120г белка. Ложилась с ощущением легкого голода и была уверена, что будет хороший отвес. Просыпаюсь, а на весах 82,7. Т.е. привес в 300 г 🤬 т.е. даже больше, чем в выхи, когда я подъедала. Ну как так. Что-то после 85 кг все стало ну оооочень сложно и медленно уходить. 500 гр минус - потом 800 плюс и так постоянно
Не просто молодец, в моих глазах кто худеет вдолгую без фармы, просто геройские герои 👏
Спасибо❤️ Как я реально плакала, когда поняла, что все это растянется с эндокринологом, у меня прям какое то отчаяние наступило, я так хотело быстрее прийти и просить помочь. И я очень рада, что начала сама, я держалась до записи, вот еще месяц и будет легче, а оно вон до сих пор не решилось) ну может и к лучшему, зато я теперь знаю что у меня еще остается крутая поддержка в виде уколов до которых я еще не дошла и благодаря форуму я не боюсь их и если надо буду всю жизнь на них, но назад не вернусь👍
Я не удивлена похудению без уколов, так и должно быть, но очень тяжело самому начать и не сорваться на пути. У вас хорошая сила воли, огромное желание. Больше всех нас молодец 🤭 Отлично выходит, очень хорошие отвесы и достаточно быстро 👌 еще без лишних затрат👍
Алина, мы ниже 100 и это уже очень классно👍 мы ждали и уже закрепились, скоро будем отмечать 8ку🔥
Это да. Меньше 100 уже легче 🤭 Даже в шорты влезла джинсовые свои. Ну до 8 еще далеко мне 🥲 сейчас около -1кг за две недели, замедлилась Из 16 дней 5 были без подсчета (на первой неделе один день, на второй 4 не подряд). Конечно я не обжиралась в гостях, но "на глаз" видимо не очень работает. Хотя я периодически себя проверяю до весом и примерно сходится
Девочки вы просто гении, Как я сама не додумалась. У меня весы у ребенка стоят тк только там ровные полы.
До 9 нам тоже было далеко, ну ничего, мы тут😊 все будет, главно мы идем к цели и обязательно все получится, я верю👍
Я про то и говорю. Что размеры на бирке весьма относительные)
Я вчера перебирала шкаф, и блин, платья почти все можно носить. Ну т.е. они просто сидят свободнее, но если подпоясать, то носить можно. (У меня почти все платья с поясом как оказалось 😀). Какие-то просто лучше сидят теперь. А вот джинсы и брюки почти все большие, поубирала штук 10 джинсов/брюк 🤪 Футболки тоже можно почти все носить, просто смотрятся как оверсайз теперь. У меня еще плечи широкие, и поэтому футболки/рубашки по плечам прям очень норм сидят, в талии сильно широкие, в груди терпимо. В груди ушло 16см, в талии 20 см, в бедрах 20 см.
Я про то и говорю. Что размеры на бирке весьма относительные) Ну а про фото - спортивные легинсы всегда будут меньше, чем джинсы. Они же должны обтягивать и даже какую-то компрессию делать.
Но все же не в два раза) Штаны сзади с меня просто через попу стягиваются, потому что веревка там декоративная. Они еще и на резинке! 😁
Чтобы девушки 46-48 почувствовали себя иксэсочками)))
100% про скорость смены, штаны с самой зоне риска))
Самый безопасный вариант для мелких - покупать детское 😁 Я просто покупаю куртки лет на 12-13, и штаны на свой рост, и ура
Подруга 152см, 45 кг одевается в детской заре постоянно)
О да, вот я как раз сейчас в джинсовке Zara kids. Качество огонь, размеры предсказуемые взрослых)
↩️ MAX · Вероника точно. я покупаю детские футболки ростовка 158 и они идеально садятся. мой рост 158 какраз вес 57
В Глории джинс, кстати, тоже есть ростовка у джинсов 158!