Я сегодня что-то прямо разозлилась от взвешивания. В пятницу была 82.3. Суббота-воскресенье ела больше, чем в будни, но в пределах 1500. Вес в сб-вскр колебался 82,5-82,6. Вчера был 82,4, и за вчера было съедено 1100кк, 120г белка. Ложилась с ощущением легкого голода и была уверена, что будет хороший отвес. Просыпаюсь, а на весах 82,7. Т.е. привес в 300 г 🤬 т.е. даже больше, чем в выхи, когда я подъедала. Ну как так. Что-то после 85 кг все стало ну оооочень сложно и медленно уходить. 500 гр минус - потом 800 плюс и так постоянно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram