Всем стройнеющим и стройным добрейшего 🙌🫶🫶 Из хорошено - в среду поставила 10 ку и она меня прям хорошо так взяла✊ Даже не ожидала, прошлый месяц ставила 7,5 + 2,5 мг, но особого эффекта не было, просто уже дисциплина отработана.
Из нехорошего - видимо сработала побочка, (первый раз с начала терапии) подташнивание и диарея, диарея началась с четверга и до сих пор🙈 лечу конечно, Смекта и Лоперамид.
Ну и совсем из плохого - за три дня активности в море, дала нагрузку на ноги, левое колено в воде хрустнуло и как будто сместилось, сутки на ногу встать не могла, делала компрессы, мази, фиксации, хотела ехать к травматологу, но сегодня чуть отпустило и на ногу уже встаю, хожу аккуратно. В итоге на весах плюс 1 кг😓
Всё это временно, буду беречь себя и свои результаты 🙌 Да, и очень порадовало, уходят объёмы 👏😁 Встретила маму приятельницы, она удивилась, что я похудела, сказала, что мне это идёт 😃
Перейти в ветку обсуждения в Telegram