Спасибо большое ☺️ стараюсь☺️ и чат каждый день читаю (но пишу редко), читаю мотивируюсь и булки сжимаю чтоб не сдаваться🤣
Все у вас получится😊🌸
Спасибо 🫶
Вы стали меньше 👍👍👍
Пишите обязательно, я тоже если б не начала писать, так бы и была читателем)
Ника, благодарю ☺️ я раньше часто писала тут, потом 2 месяца стагнации и просто читала. И вот тут вернулась😀 примеры прекрасных дам мотивируют 🥰
У меня и муж наконец созрел на уколы, на этой неделе будет 3й укол седжаро в дозе 2,5мг. Посчитала его дефицит в боте - чуть не упала от зависти 1800ккал🤣🤣 вот это праздник живота ей богу
Он указал что у него активность минимальную и то , что колет препарат ?)
Конечно конечно. Все как положено 😁у него вес 116кг и возраст молодой
Тогда точно праздник живота )) 👍удачи вашему мужу и хороших отвесов🍀
Благодарю 🥰Потом поделюсь его результатами
Я год шла к такому результату со 125
Я год шла к такому результату. Потом вес встал.. С февраля. Сейчас тронулся- 95
Прекрасно, что муж стал заботиться о здоровье
У меня так же.. Перестала почти общаться, перестала считать кплории. Вес встал, хорошо хоть не добавился. Ела небольшими порциями... Сейчас перешла на седжаро 5..Самочувствие нормальное и вес тронулся с 97- 95.
На жаре видимо переработали (
💬 MAX · Анна Рыжкова доброе нежное💖 ох, я на неделе оч стрессовала, плюс жарища - кусок в горло не лез.... и водный баланс так себе... и ходила не то чтобы мало, а минимумы не нашагивала....хотелось, чтобы все проблемы решились сами собой.... первый раз пиво пила с февраля. но оно чет вообще не зашло. короче. 89,9. кг вернулся.
У меня неделю изза жары отеки были и только пару дней назад заметила что ступни стали нормальные. Сегодня - 100г на весах.
Жары, духоты не было. +20 и легкий ветерок. Я просто таким обычно не занимаюсь) мужу в этом году в голову стукнуло, пришлось помогать
То чувство, когда готов идти в город, лишь бы с детьми не сидеть. Отдохнули от них , пока те с родственниками были 😅
Вы в промышленных масштабах садите👍👍👍
Вы всю страну решили прокормить Вашим урожаем?😉
Доброе утро. А у меня опять вчера подружка приходила. Плохо ей, пришлось поддерживать. Я заказала седжаро по 15 мг две упаковки по акции, хочу тирзетту последний шприц по 10 мг кольнуть в среду и доколоть 2,5 мг седжаро. Буду все же дозу повышать, аппетит приглушать.
Плохо от препарата?
Доброе утро. Я +300, но вчера мартини допила, стоял, смотрел на меня из шкафа. Но в калори вписала и даже остались калории несъедены вчера)) В субботу на 7,5 буду переходить. 3 месяца на 5ке была, чувствую уже пару недель, что надо поднимать.
Мужу дядя дал попользоваться полем не нужным 🤣 ну он и замахнулся) 11 рядков длинных посадили, это я не в начале стою даже, а в середине где-то 🤭 Наше дело было посадить и вроде прополоть еще надо будет. Ну и копать не перекопать потом, наверное тоже трактор нанимать придется специальный 🙈 зачем ее нам столько 🤷♀️
Видимо 😅
Теперь вы представляете мою БОЛЬ🥲
Кардио👍
И чуть-чуть силовые😅
Его предупреждали, что это делается трактором все, на таком поле большом, задолбаешься вручную, но нет же. Экспериментатор