я тоже в процессе ставки подняла, сначала худела до 70 кг, а потом как первые 10 кг улетели на тирзетте поставила цель 63 кг))
Я сразу поставила цель 68,100, бот 🤖 выдал оптимальный вес, я согласилась с ним😁👍
Людмила , не очень актуальное окрашивание и креативная стрижка . Лучше оставить из этого что то одно . Мне кажется какой то однотон Вам бы больше подошел . Без обид , пожалуйста 🙏. но мне кажется что вы преобразитесь .
Вы прям стилист,случайно не работаете в этой области?)) У Вас талант) Мне была тоже рекомендация в смене причёски и я подстригся, говорят, что помолодел😁до заветных двухзначных цифр 1 кг) бриться не буду пока))), но можно поиграть в возраст, вдруг комплименты будут)))Ну а так - 88.5 кг)
Блин, как вы круто изменились!
И борода, кстати, вам идет)
Доброе утро) Все на месте. Всем отличной пятницы и хорошего настроения🌸
Доброе субботнее утро) 4й день стабильности в весе😁 Всем отличных выходных🌸
Два разных человека, супер🔥
Учту)) спасибо)) до бороды далеко)
Круто преобразились! 👍 На сколько кг уже?
Сегодня поймала себя на ощущении, что могу втянуть живот, какое приятное ощущение!)))
ого..просто ого
Конечно есть! У меня уже минус 1 размер! Там и жир и отек.
Еееееееееее Сегодня весы показали -10 кг с начала терапии))) Начала 19.04, ровно 7 недель) сегодня сделала 8й укол) Завтра отчетный день, жду еще отвес)
Поздравляю вас ✊👍🔥🔥🔥
Всем доброе утро🥰 Вчера был 15й укол, седжаро 2.5 Сегодня взвесилась (раз в неделю взвешиваюсь) Начинала 101 Сегодня 87.7 Радуюсь🥹
Всем доброе утро🥰 Вчера был 15й укол, седжаро 2.5 Сегодня взвесилась (раз в неделю взвешиваюсь) Начинала 101 Сегодня 87.7 Радуюсь🥹 Впервые за терапию замеры сделала, а то боялась на цифры смотреть)
Прекрасно работает препарат на Вас 👍👍👍
Еще вчера сдавала анализы, ии пишет, что состояние организма улучшилось, есть воспаление как обычно (сейчас связано или с прививкой, или с зубом (8 режется), или как выяснилось сегодня утром с глазом (ячмень походу)), витамин Д подняли со дна, был 15, стал 89😳) И нашли дефицит витамина б12, жду приема у врача, видимо новые витаминки будут)
Спасиииибо)
Да, получается пока везёт❤️
Вчера смотрела доктора Мясникова, рассказывал, что нормы вит Д последнее время пересматриваются. Считают, что низкий это 12, а 20 уже нормально. Не знаю, я держу около 40, тогда себя хорошо чувствую.
На самом деле мировое научное сообщество вообще не знаю сколько будет норма и тому подобное
Я с октября пыталась поднять, первый препарат видимо вообще толком не сработал. С апреля эндокринолог выписала другой, дозировка 10000 в день. И вот и результат, я в шоке вообще была вчера)
По самочувствию в целом стало лучше, но на него много факторов повлияло, в том числе и вес
За два дня праздников - моремания и шашлыки - я залетела на 2.4 кг. Конечно понимаю, что вода. Сегодня уже слила часть. Но в общем нагулялась, блин, от души))) Не ругаю себя - жить надо. Зато вчера тусила на вднх и ничего себе там плохого не позволила, хоть и соблазняла меня чурчхела и the бык ))) но я попила бабл ти, и спокойно гуляла. И как ни крути - вода или нет, но два дня загула - это минус неделя из процесса. 🤷♀️ Всем прекрасной субботы и шикарных отвесов! 🫶❤️
Бык соблазнителен) Мы в трех минутах от одного из них живем, я пока держусь)))
Ага ) у меня тоже возле дома 😀
Я тоже слушала врача так вот она про витамин Д сказала, что раньше назначали этот витамин если он был ниже 15 нг/мл.. но в 2011 г нормы стали менять, этому способствовали заявление Американского нанохимика , который спонсировался корпорацией которая занималась их выпуском , тестов для определения количества витамина Д, соляриев и т.д.. американцы сделали норму от 20нг /мл , а мы круче пошли от 30нг/мл и добавляется выражение « в идеале 60-80 и чем выше тем лучше» и вот она говорит что мы так же отлично будем себя чувствовать и при 25 и повышать не надо Так что как-то так))
Ой , спасибо . Нет , не связана с красотой , да и вообще сейчас не работаю . Мне пятый десяток , а я все еще не решила , кем хочу стать. )))) Это я тоже Вам слегка намекнула ? ))) Помню, написала что - то парню с взлохмоченной отросшей стрижкой (на мой взгляд , мужчину такое не красит ) . Это были вы ? Если да - то поздравляю , из маминого пончика вы превратились в брутала . Если в районе скул и мочки уха ( х. з. Как правильно это называется уже ушли щеки и очерчиваются скулы - можно в этом месте подёрнуть, немного убрать бороду и сделать плавных переход .
Это у нас тренер на групповых такое носит , без усов .прикольно .
Не всем мужчинам надо сильно меньше 100. Лишнюю рыхлость и объем желательно убрать, но мужик должен быть в теле )))
Тоже не люблю мужиков дрищей 😁