не забываем про кожу! я через день делаю скраб с кофе, каждый вечер мажу и массирую себя, руки снизу, ноги внутреннию часть бедра и живот
о да!!! я тогда на 47 когда худела, ничего не обвисло, хотя мне было 47
Я в 36 на ней худела. Сбросила легко и очень хорошо. Сейчас в 48 уже все тяжелее дается.
А у меня почему-то на велгии за первый месяц совсем не ушло ничего(((
Доброе утро! С праздником! Сегодня 3 раза вставала на весы и все 3 раза одинаковый вес! Очень сильный отвес. Сегодня вторник, в пятницу было на 2,4 больше кг. Я уже боюсь, видимо поэтому плохо чувствую себя все выходные, очень кружится голова 🥲 Радостно конечно (минус 18 кг с 11.08), но как то не слишком ли сильно? Может ждать плато в скором времени.
Результат огонь. Вы большая молодец🤩. Расскажите пожалуйста как вы питаетесь и есть ли спорт?
Доброе утро! С праздником! Сегодня 3 раза вставала на весы и все 3 раза одинаковый вес! Очень сильный отвес. Сегодня вторник, в пятницу было на 2,4 больше кг. Я уже боюсь, видимо поэтому плохо чувствую себя все выходные, очень кружится голова 🥲 Радостно конечно (минус 18 кг с 11.08), но как то не слишком ли сильно? Может ждать плато в скором времени.
мне бот 1600 насчитал, чтобы худеть я еще 200 убрала, хорошо вы еще не плюсанули, а аппетит убрала Велгея?
Нет, наоборот как будто даже, ещё больше кушать хочется. Может доза для меня маловата, 0,25
Цифру 7 на весах увижу вообще наверное в обморок упаду.🙈 Я даже вспомнить не могу, когда столько весила. Всю жизнь полненькой была.