Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Вера

Сообщение #629209 от 25-10-2025 09:16:52

Хочу написать первые наблюдения после 4 уколов ретатрутида. Мне 54 года и в свой день рождения(26.09)решила взвеситься, так как уже в холодильнике лежал и ждал своего времени заветный флакончик) Вес конечно не порадовал, но я это знала и была готова к действию. Настрой боевой и это главное!!! Первый укол 3.10. Уколола прямо перед сном, чтоб не прислушиваться к организму))) Первая неделя прошла хорошо. Никаких побочек от слова совсем!!!! Второй укол 10.10 так же решила сделать перед сном. Но.... на ужин съела селëдку под шубой. И... проснулась вся покрытая пятнами, жуткая аллергия. Первый раз в жизни!!! И странные панические атаки. Это была жуть! Всю неделю уколы от аллергии,строгая диета и мысль, что же делать дальше. Но... Третий укол ставлю!!!! 17.10 И... Всё прекрасно! 24.10-четвëртый укол, так же перед сном. За месяц питание в голове налажено!!! Срывов нет!!!! Ничего особенного не готовлю, просто сами собой уменьшились порции , нет желания, что- то всё время жевать))) Итог!!!!!!!!!!!!! было-109. 4 кг стало-102. 4 кг И очень хорошо ушли объëмы!!! Живот подтянулся)))) Два года мучилась жутким онемением рук по ночам, спать не могла. За это месяц только две ночи такое повторилось. Дальнейшие планы - хочу повысить дозу до 5 и держать сколько получится. Всем нам удачи и баланса во всём. Договоритесь со своим организмом!!! У меня получается!!!! ВСЕМ ДОБРА!!!

Elina

Сообщение #629230 от 25-10-2025 09:32:28

Посоветуйте пожалуйста какие коктейли можно купить для доброе белка или может что то ещё?! Совсем у меня мало его получается с продуктами... (

Елена посоветовала пркпрасный протеин с большим количеством белка https://t.me/semaglu/1093345/1208507

Elina

Сообщение #629232 от 25-10-2025 09:32:49

https://ozon.ru/t/dQFogfD

Диана

Сообщение #629242 от 25-10-2025 09:39:25

И когда я вообще есть не захочу!!! Нет такого, что аппетита нет. Все на силушке воли.

Полгода на уколах, аппетит пропадал 2 раза. На дозе 0,25 -1,5 недели снизился аппетит. И потом на пару дней при переходе на 0,5. На этом аттракцион по снижению аппетита закончился. Иду на волевых, первые 3 мес было сложно( ну и вроде научилась договариваться с собой)))

Диана

Сообщение #629247 от 25-10-2025 09:42:39

Ну говорят же не терапевтическая доза, надо идти по инструкции… а мы вот, некоторые, самодеятельностью занимаемся)

На днях была у эндокринолога, должна была пойти летом еще, но было не до нее. Сказала, что за полгода до 1 мг еще не дошла- похвалила) тк ресурс семаглутида не бесконечен. И в частых ситуациях делать тыгыдык по дозам смысла нет.

ВБ

Сообщение #629279 от 25-10-2025 09:54:13

Супермаркет у нас только магнит, там вообще ничего такого нет(( экспоненту на ВБ не могу найти.

Я живу в станице. Тоже не огромное разнообразие но в магнитах это тоже есть. Может просто не во всех. В отделе где творожок и йогурты стоит

ВБ

Сообщение #629281 от 25-10-2025 09:54:45

Супермаркет у нас только магнит, там вообще ничего такого нет(( экспоненту на ВБ не могу найти.

На вб экспоненту в наш мухосранск не возят тоже

Ек.

Сообщение #629305 от 25-10-2025 10:06:26

Доброе утро! Сегодня 3й укол Семавик 0,25. Вес 102 кг. Кушать стала намного меньше? Полочек нет. Сегодня встала на весы, за 2 недели + 400 гр😞 что делают не так?? Шагов в течение дня у меня мало, офисная работа + на машине часто туда-обратно с мужем.

Elina

Сообщение #629307 от 25-10-2025 10:08:14

Доброе утро! Сегодня 3й укол Семавик 0,25. Вес 102 кг. Кушать стала намного меньше? Побочек нет. Сегодня встала на весы, за 2 недели + 400 гр😞 что делают не так?? Спорта нет, шагов в течение дня у меня мало, офисная работа + на машине часто туда-обратно с мужем.

Пьёте мало воды. Нужно 2-3 литра воды в день. Пересмотреть калораж https://t.me/Caloryzer_bot снизить на 100-200 ккал

Nadezhda

Сообщение #629319 от 25-10-2025 10:14:37

Докладываю. На сегодняшний день 25 недель уколов и минус 24 кг. И это экватор, товарищи! Впереди ещё столько же. НО! Начался волосопад 😭 Это страшно 😱 Пошла в соответствующую ветку читать что делать.

Zubayra

Сообщение #629494 от 25-10-2025 11:01:02

Подскажите пожалуйста, что не так, ставлю пептидный терзепатид, прекрасно все с едой, в калораж вписываюст но ем все что хочу, но вес как раньше не уходит и ещё одно но перестала ходить в бассейн.

Oni

Сообщение #629495 от 25-10-2025 11:02:08

Подскажите пожалуйста, что не так, ставлю пептидный терзепатид, прекрасно все с едой, в калораж вписываюст но ем все что хочу, но вес как раньше не уходит и ещё одно но перестала ходить в бассейн.

Значит ваш калораж близок к норме, надо снижать

Oni

Сообщение #629497 от 25-10-2025 11:02:39

А как долго стоит? Может рано делать вывод?

Zubayra

Сообщение #629546 от 25-10-2025 11:40:39

А как долго стоит? Может рано делать вывод?

Может и рано, месяц как на терзепатид перешла

Oni

Сообщение #629558 от 25-10-2025 11:46:47

Может и рано, месяц как на терзепатид перешла

Если месяц стоит, то точно калорийность пересматривать надо

Наталия

Сообщение #629719 от 25-10-2025 12:32:34

Милдронат попробуйте

Мне кажется пока не стоит, пока могу сама бороться)

Anna

Сообщение #629787 от 25-10-2025 12:55:42

Я сама почему-то плохо стала спать.Посмотрю ещё неделю,и буду думать что-то.Очень хочется выспаться)

Валя

Сообщение #630128 от 25-10-2025 15:39:56

Семавик Некст 1.7+2.4 выгоднее выходит набором чем велгия. В пересчёте на мл

с подпиской дешевле, я думаю, велгию ставлю давным-давно, со всякими витаминками и промиками всегда она мне выгоднее получалась

Галина

Сообщение #630129 от 25-10-2025 15:40:49

Как меня велгия 1.7 вставила.. Это пипец... Все думают, что смертельно больна.. Ничего не ем типо. Я не афиширую почему так. Ем конечно, но немного совсем. Со сном стало плохо. Такого не было никогда

Аппетит отбило или еще побочка плюсом?

Mur

Сообщение #630137 от 25-10-2025 15:46:34

Как меня велгия 1.7 вставила.. Это пипец... Все думают, что смертельно больна.. Ничего не ем типо. Я не афиширую почему так. Ем конечно, но немного совсем. Со сном стало плохо. Такого не было никогда

Ешьте белковое, не очень жирное, первые пару дней при повышении дозировки велгии у меня так же было, самочувствие не огонь, но сносное)

ВБ

Сообщение #630140 от 25-10-2025 15:47:51

с подпиской дешевле, я думаю, велгию ставлю давным-давно, со всякими витаминками и промиками всегда она мне выгоднее получалась

Просто посчитайте на калькуляторе стоимость и сравните

ярослава

Сообщение #630164 от 25-10-2025 16:01:56

Аппетит отбило или еще побочка плюсом?

Отбило напрочь аппетит. Ничего не могу есть и седация конкретная

Галина

Сообщение #630209 от 25-10-2025 16:21:43

Я сегодня с семьёй в ресторане обедала, я по грамоте припинила, заказала салат, винишко и капучино. Еле салат доела. Но дома у меня приходится самой останавливаться. Вот что это? Более острые вкусы? Больше жиров в пище? Почему дома так хорошо не работает.

Anna

Сообщение #630264 от 25-10-2025 16:36:48

Я вот тоже на эту тему думаю.На работе и в кафе не ем ничего (не хочется) А дома так и манит пища! Думаю это всё пищевые привычки.

Наталия

Сообщение #630288 от 25-10-2025 16:43:20

Я сегодня с семьёй в ресторане обедала, я по грамовке смотрела размер порции, заказала салат, винишко и капучино. Еле салат доела. Но дома у меня приходится самой останавливаться. Вот что это? Более острые вкусы? Больше жиров в пище? Почему дома так хорошо не работает.

А у меня наоборот дома лучше контролировать, чем в кафе. Сегодня радостно выпила латте 0.5 и съеда круасан с шоколадом

Незнайка

Сообщение #630294 от 25-10-2025 16:45:00

А у меня наоборот дома лучше контролировать, чем в кафе. Сегодня радостно выпила латте 0.5 и съела круасан с шоколадом. Но это единственная еда за день. Дома даже мысли о круасане нет.

Знаете сколько это калорий?)

Наталия

Сообщение #630349 от 25-10-2025 17:09:35

Знаете сколько это калорий?)

Знаю, но при условии что я ушла из дома рано утром и пока не вернулась нормально.

Наталия

Сообщение #630354 от 25-10-2025 17:12:40

Кстати покупая круасан и кофе я спросила сколько в них калорий, чем вогнала баристу в ступор, но девочка молодец. Все для меня узнала.❤️

Незнайка

Сообщение #630359 от 25-10-2025 17:14:54

Кстати покупая круасан и кофе я спросила сколько в них калорий, чем вогнала баристу в ступор, но девочка молодец. Все для меня узнала.❤️

Если большой, то ~500

Виктория

Сообщение #630362 от 25-10-2025 17:16:01

Мой вес со старта ( первый укол был 23 октября)Семавик Нехт 0,25 мг.-108.600 кг , сегодня уже 107.100😳