Многие на поддержку на многие годы уйдут и осознают это) чего пугать то уже пуганных
Я никого не пугаю, просто пытаюсь выяснить, какой тут у всех план и как вы его собираетесь придерживаться.
Я думала приколы с 700 ккал остались где то в 2010 если честно
простите , а когда препарат отмените, вы так же будете есть на 700 ккал? вы уверены что когда вернется зверский аппетит вы сможете себя держать в руках и есть как ребенок?
Я думала приколы с 700 ккал остались где то в 2010 если честно
ну это проблемы с мотивацией и инфантильное желание быстрого результата, 800 ккал в данном случае это очередная ловушка для таких как мы
Точно поддержание, а не набор? Я представляю как организм после года на 1100 ккал отреагирует на пробудившийся жор и поддерживающие калории
Было такое. Всем известные волшебники назначили мне 800-850кк когда началось плато. Было голодно, но был какой-то сумасшедший загон выполнить пятилетку за один год.
условный год держать 800, ребят ну камон. ветка "мой вес 100+"
А мне никто не назначал. Мне самой так комфортно. Когда я очень поправила и за период декрета, то тоже очень быстро похудела - на 18 кг за 2 месяца и осталась в таком весе еще лет на 8. Потом сломала ногу, были сложные операции, и я стала поправляться. Плюс к этому удаленная работа . И вот я уже 112.
До сих пор не могу поверить, что такое количество лишних килограмм смогла сбросить
Иду в магазин в отдел больших размеров по привычке, хотя уже ношу верх 46-48 (был 64-66) а низ вот купила вчера джинсы мамсы 48 размера😂 еле налезли, я их даже застегнула! Лежа на кровати😂 но думаю к осени будут прям впору))) был низ такой же как верх до похудения
Дак фигуры у всех разные( У меня скорее полугруша - полу песочные часы