условный год держать 800, ребят ну камон. ветка "мой вес 100+"
Я буду колоть препарат столько, сколько нужно, хоть всю жизнь, лишь бы не вернуться в 100+ Сейчас я ем мало, 1000-1100 калорий, потом уйду на поддержание веса, 1600-1700 калорий, придется бороться с собой, но мы тут разве не для этого? Сломать систему и научиться жить иначе, чтобы не потерять результат Ну и как я уже сказала, если не смогу, буду колоть всю жизнь препарат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram