Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 762

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Bsa

      Сообщение #363128 от 18-06-2025 18:30:53



      У меня повисла. Живот, руки, ноги, лобок🫣 но это все равно лучше, чем было в «упругом» состоянии🤗 да и лобок свой я демонстрировать не планирую😂

      У меня тоже лобок сдулся😅. Руки верхние подвисают и ляжки жидковатые стали. Но, еще подтянется все.

    • Anna

      Сообщение #363129 от 18-06-2025 18:31:28



      Не как не могу сама дышать во сне,хотя доктор сказал скинешь и начнёшь дышать

      У меня у мужа апноэ прошло. Но он не спал с аппаратом. Ему только грозили. Собственно это и сподвигло его худеть.

    • Darya

      Сообщение #363143 от 18-06-2025 18:49:46



      Как колонку побочки прочитаю, так ужас охватывает. Спасаюсь мыслью, что ожирение опаснее побочки

      Не читайте заранее, мы с коллегой в ковид тоже у себя сразу все признаки пневмонии находили.

    • Bsa

      Сообщение #363209 от 18-06-2025 19:13:33



      Не читайте заранее, мы с коллегой в ковид тоже у себя сразу все признаки пневмонии находили.

      У меня в семье много врачей. Так вот я как открывала в детстве справочник Практического врача , так находила у себя симптомы многих болезней. От сифилиса до шизофрении 😬😆. Родителям пришлось ограничивать мне доступ к литературе 🤣

    • Елена

      Сообщение #363218 от 18-06-2025 19:16:25



      Всем привет! ! Сегодня врач прописал велгию, сделала первый укол 0.25. Изначальный вес 124 кг 😥😥 Сама не справляюсь никак, вот надеюсь на помощь медикаментозную 🙏🏻 У кого получилось снизить вес — вы большие молодцы! Всех поздравляю ❤️

      Вы начинаете с такого же веса почти как я) У меня сейчас 99,7 Так что и у вас получится!

    • Анна

      Сообщение #363222 от 18-06-2025 19:17:23



      У меня в семье много врачей. Так вот я как открывала в детстве справочник Практического врача , так находила у себя симптомы многих болезней. От сифилиса до шизофрении 😬😆. Родителям пришлось ограничивать мне доступ к литературе 🤣

      Ммммм. "Кожные и венерические болезни" с картинками. 🥰

    • Olga

      Сообщение #363225 от 18-06-2025 19:18:47



      Не как не могу сама дышать во сне,хотя доктор сказал скинешь и начнёшь дышать

      А сколько уже скинули, норма ИМТ близко?

    • Luba

      Сообщение #363229 от 18-06-2025 19:19:38



      У меня в семье много врачей. Так вот я как открывала в детстве справочник Практического врача , так находила у себя симптомы многих болезней. От сифилиса до шизофрении 😬😆. Родителям пришлось ограничивать мне доступ к литературе 🤣

      Мои не успели спрятать 😀 В медицине с 1990 года неотлучно)

    • Лана

      Сообщение #363233 от 18-06-2025 19:21:07

      Добрый вечер. Прошу прощения если ни в ту ветку пишу. Есть вопрос по подсчету калорий, помогите разобраться. 1. Купила готовые сырники, ккал в 100 граммах 206, вес одного сырника 53 грамма, как в 53 гр, высчитать сколько ккал. 2. В столовой купила 150 грамм готовых макарон, если допустим в 100 граммах сухого продукта 350 ккал, как высчитать ккал в приготовленном блюде, 150 гр.?

    • Анна

      Сообщение #363255 от 18-06-2025 19:31:48



      Добрый вечер. Прошу прощения если ни в ту ветку пишу. Есть вопрос по подсчету калорий, помогите разобраться. 1. Купила готовые сырники, ккал в 100 граммах 206, вес одного сырника 53 грамма, как в 53 гр, высчитать сколько ккал. 2. В столовой купила 150 грамм готовых макарон, если допустим в 100 граммах сухого продукта 350 ккал, как высчитать ккал в приготовленном блюде, 150 гр.?

      206*0.53

    • Анна

      Сообщение #363257 от 18-06-2025 19:32:30



      Добрый вечер. Прошу прощения если ни в ту ветку пишу. Есть вопрос по подсчету калорий, помогите разобраться. 1. Купила готовые сырники, ккал в 100 граммах 206, вес одного сырника 53 грамма, как в 53 гр, высчитать сколько ккал. 2. В столовой купила 150 грамм готовых макарон, если допустим в 100 граммах сухого продукта 350 ккал, как высчитать ккал в приготовленном блюде, 150 гр.?

      Можно найти в приложении "макароны отварные", найти те, которые максимально калорийный и взять ща основу эти цифры

    • Лана

      Сообщение #363262 от 18-06-2025 19:34:07



      206*0.53

      Благодарю ❤️

    • Bsa

      Сообщение #363269 от 18-06-2025 19:38:35



      Мои не успели спрятать 😀 В медицине с 1990 года неотлучно)

      Вы с правильным настроем читали. А я начинала у себя искать все болезни мира. Сейчас бы мне уже диагностировали тревожное расстройство. Когда я в герпетическом высыпании видела первичную сифилому, тут ж выход был один у родителей. Кстати, вот сейчас читаю одного гастроэнтеролога из докмеда, который объясняет многие проблемы ЖКТ именно с тревожностью и тд. «…в топе тревожных пациентов побеждают гастробольные. За первенство боролись эндокринолгические, кардио, дерматологические и пульмо. Но мои всегда первые.» У меня рано камни в желчном образовались. И в целом, я часто реально ела как не в себя. Вот уже не лезет, и даже поплохело, а все равно в рот еда лезет и лезет. Отсюда и стеатоз печени и других органов. В моем случае тревожность и неврозы реально влияют и на проблемы с питанием, и на ожирение

    • полина

      Сообщение #363318 от 18-06-2025 19:58:26



      А сколько уже скинули, норма ИМТ близко?

      Минус 70 кг,имт сейчас 42

    • полина

      Сообщение #363321 от 18-06-2025 19:59:54



      Добрый вечер. Прошу прощения если ни в ту ветку пишу. Есть вопрос по подсчету калорий, помогите разобраться. 1. Купила готовые сырники, ккал в 100 граммах 206, вес одного сырника 53 грамма, как в 53 гр, высчитать сколько ккал. 2. В столовой купила 150 грамм готовых макарон, если допустим в 100 граммах сухого продукта 350 ккал, как высчитать ккал в приготовленном блюде, 150 гр.?

      Макароны делите на 3,сырники вносите в приложение 53 грамма оно посчитает

    • полина

      Сообщение #363323 от 18-06-2025 20:00:44

      Найдите сырники с таким коллоражем

    • полина

      Сообщение #363328 от 18-06-2025 20:02:48

      150 грамм макарон отварных ,это 50 грамм сухих

    • полина

      Сообщение #363334 от 18-06-2025 20:04:39

      Девочки ,если кому нужно меню с посчитаным кбжу,пишите ! Дам бесплатно

    • Евгения

      Сообщение #363349 от 18-06-2025 20:09:06



      Девочки ,если кому нужно меню с посчитаным кбжу,пишите ! Дам бесплатно

      Можно мне🙏

    • полина

      Сообщение #363351 от 18-06-2025 20:10:04



      Можно мне🙏

      Ответила в л.с

    • Рита

      Сообщение #363352 от 18-06-2025 20:10:14



      Девочки ,если кому нужно меню с посчитаным кбжу,пишите ! Дам бесплатно

      Ой, мне очень нужно)) 🥺 Все не соберусь сальды с бульдами подбить. Спасибо за ваше великодушие. 🌷

    • полина

      Сообщение #363353 от 18-06-2025 20:11:25

      Пишите мне в личную рост,вес,возраст, активность

    • Анна

      Сообщение #363355 от 18-06-2025 20:12:18



      Девочки ,если кому нужно меню с посчитаным кбжу,пишите ! Дам бесплатно

      Скиньте в чат, в курилку

    • полина

      Сообщение #363357 от 18-06-2025 20:13:16

      Запрещено скидывать документы

    • Анна

      Сообщение #363360 от 18-06-2025 20:13:44



      Запрещено скидывать документы

      Скрины

    • Анна

      Сообщение #363361 от 18-06-2025 20:13:58

      Или ссылку, где можно посмотреть

    • полина

      Сообщение #363363 от 18-06-2025 20:14:24

      Это мои личные документы ,нет ссылок

    • Анна

      Сообщение #363364 от 18-06-2025 20:14:33



      Это мои личные документы ,нет ссылок

      Скрины?

    • полина

      Сообщение #363366 от 18-06-2025 20:14:40

      А скринов на 20 листов не буду делать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.